sᴀᴄʜɪ on LIPS 「肌断食12/3~ 肌断食約2週間経過 ..」

今回初めての投稿失礼させていただきます！私はほんとに中学校入ってからの2年間肌荒れに悩まされ続けてきました。【私の肌の悩み】･いちごばな･白ニキビ（主におでこ）･赤ニキビ（鼻とおでこ）…etcと言った感じでした、、ホントに酷くておでこは前髪ありじゃないとやっていけなくて、走る時におでこ見えたりするだけでも辛かったですし、鼻の毛穴も酷かったんで学校なのにファンデを塗ったり、ウユクリーム、innisfreeでカバーする等隠すためにあらゆる手段を使って、余計酷くなるっていうような状況でした…その頃の私普段のスキンケアはというと…《朝》①Acnesで洗顔②ハトムギ化粧水③無印良品乳液･敏感肌用...

思春期ニキビがヒドイため9月1日より肌断食を開始。(夜、固形石鹸で洗顔のみ)12日目、凹凸が減ってきては来たけど細かいプツプツ、赤みなどはまだまだ。水を飲むと調子がいいので頑張って飲んでいきたい。#初めての投稿#はじめての投稿#はじめての投稿

肌断食始めました✊🏻はじめまして！自粛期間中にダイエットを決意して偏った食生活をしてしまって、さらにマスクをしないといけないという悪循環で肌荒れを起こしてしまいました、、、2枚目閲覧注意です、、汚くてすいません😓🙏🏻もともと荒れやすい肌質なのですが皮膚科の薬を塗っても治ることなくこの状態が6ヶ月ほど続いてます😔なんとかして肌荒れを治したい！と思ってお風呂上がりに化粧水、美容液、クリームなどベタベタ塗って余計に肌が呼吸できない状態を作っていたんだなと思いました😣スキンケアは大切だけど何でもかんでも塗ればいいというものではないし、なにも塗らない状態で綺麗になったら最高だよね！？

ハウスダストちゃんが紹介していた肌断食を2週間してみた結果💡最近肌が何故か荒れてしまい(スキンケアを変えたりとか色々してたら)スキンケア方法を調べていたところハウスダストちゃんがしていた肌断食というものをしてみました！(肌断食とは、肌がもともと持っているバリア機能などを引き出すという美容法だそうです！)お金をかけずに肌が綺麗になるならやるしかない！って思いすぐしました😉私はすごい荒れていたので皮膚科に行き、貰った薬だけ塗って2週間過ごしました！

美容オタクのおかまでーす♡今回は（初投稿だけど笑）スキンケアの話題に度々でてくる肌断食について説明しようと思います！Q.肌断食って？A.いわゆるスキンケアと言われる（洗顔〜保　　湿）ものを全てやめ、肌のターンオーバーにより肌本来の力を取り戻す方法です。Q.肌断食のメリット・デメリットは？A.メリット→・お金がかからない　　　　　　・時間を節約できる　　　　　　・スキンケア時に起きる肌への摩　　　　　　　擦や、負担を減らすことができ　　　　　　　る　デメリット→・一時的に肌が荒れる（スキン　　　　　　　　　をやめた反動で肌が乾燥した　　　　　　　　りします。）...

おばあちゃん知恵袋から👵ツルスベになった理由はじめまして‼︎本日から気が向いたら（❔）投稿させて頂きます‼︎私は元ソフトボール選手で、部活もめちゃくちゃ厳しくて、日焼け止め禁止‼︎みたいな感じでした💦真っ黒けっけだし、肌はザラザラ剥けるし､､､でも、やっと最近普通の肌色に戻ってきたんです‼︎（もちろん引退してから日焼け止め塗りたくりました）ザラザラの肌に悩んで、色々化粧水とか試したけど、どれもピリピリしちゃうし、ニキビもなかなか消えないしということで、おばあちゃんが昔言ってた白色ワセリンのみの生活にしてみました‼︎手順お風呂入って洗顔↓上がって顔拭く↓小指ですくって手のひらに広げる↓顔に塗る...

大きなニキビとニキビ跡が目立ち毛穴も汚く、外にも出たくないほど汚かった私の肌が肌断食のおかげで、人に褒められるようになる程度に綺麗になりました。始めたきっかけは、YouTubeで肌断食についての動画を見て、藁にもすがる思いで始めました。期間は4ヶ月間行いました。朝はぬるま湯だけで顔を洗い、私はほとんど家から出ないので薄〜くSPF30の日焼け止めを使用してました。（家の中でも焼けるそうなので）外出時も、日焼け止めと、ポイントメイク（石鹸で落とせるもの）のみで過ごしてました。24hコスメなど、落とさずに寝れるものを使うと良いです。夜は牛乳石鹸をよく泡立てて、優しく肌を洗い、ぬるま湯で流してました。

📛肌断食について📛初めまして、藻です。初投稿早々ですが、肌断食についてお話しさせていただきたいと思います。みなさんは『肌断食』というのをご存知でしょうか？肌断食とは、朝晩ぬるま湯で洗顔・何も顔につけない、または乾燥が酷い時のみ白色ワセリンのみを塗る、というものです。他にも週末だけ肌断食や朝だけ肌断食などいろいろ方法がありますが、毎日お化粧をしない方、特に学生の方でしたら圧倒的に完璧な肌断食をおすすめします。なぜなら、スキンケアをする事は何も肌の為にならないからです。はい、多分この一言で世界中のスキンケアしてる人達を敵に回しましたね笑ですが本当なのです。

初めまして🙇‍♀️初めての投稿は何処の薬局でも売られている白色ワセリンを紹介させて頂きたいと思います😇🌷方法🌷少し前に肌断食(?)か何かで流行ったと思いますが、やり方はとても簡単でこの白色ワセリンを塗るだけです。ただ急に今まで色々塗っていたものをやめてこれだけにするとあまりよくないと思うので、乳液→美容液→化粧水と段々とやめていき最終的にワセリンだけにすると良いです👌🌷個人的感想🌷...

みなさんは肌断食ってご存知でしょうか。「肌断食」というと、数日～1週間程度を指すことが多いかもしれません。私が宇津木式肌断食を始めて、およそ5年ほど経ちました。途中、挫折しそうなときもありましたが、結果的に長く続けることになりましたので、これまでの経過や自分なりにアレンジしたこと、使用したものの感想などを少しまとめていきたいと思います。やってみようか悩んでいる方このまま続けていいものか…などなど少しでも悩んでいる方の参考になれば幸いです。振り返ってのレビューなので、時系列などは多少ズレていることもあるかもしれませんが、ご容赦ください。宇津木式肌断食って？

10年以上乾燥肌、敏感肌で悩んできました。エステサロンや美顔器、流行りの化粧水を試しましたが効果は今ひとつでした。。そこで、プチ肌断食しようと決心しました！現在、肌断食を初めて約１ヶ月の肌が写真の通りです。まだまだ、頬は赤いですし、おでこはブツブツがたくさんあります。これからよくなればいいのですが…わたしの中のルールとして夜は石鹸洗顔のみです！朝はイプサの化粧水とサンホワイトです。ニキビが気になればメラノCCを使用してます！夜は洗顔のみでも、乾燥しなくなりました。朝は化粧ノリが悪くなるので、スキンケアをしています！！これから、経過をちょくちょく載せていきたいと思います。

非常に残念なことに、今の私の肌とは合わなかった模様で使用後に『赤いポツポツ』が大量発生。化粧品かぶれ。 それになによりもあのシュウウエムラ様が私のお肌に合わないなんて、のショックの方が大きいかも😂 体感的に洗浄力は強めだから、肌が敏感になっている時の使用は避けた方がいいかも？