コタローノカンポウヤク 小太郎漢方の絹のしずくの口コミ - いちご鼻に悩んでる方へ（ 写真2枚目は閲覧注意です💧 ）

いちご鼻に悩んでる方へ（ 写真2枚目は閲覧注意です💧 ） - いちご鼻に悩んでる方へ - 目次 1，今までのいちご鼻の私について 2，いちご鼻が少しずつ改善されている理由 3，いちご鼻改善のために使用しているもの 4，私生活で気をつけたこと 5，いちご鼻改善の1日のルーティーン 1⃣いきなりですが、私！いちご鼻歴6年です、、 小学生5年生〜現在（高1）の間ずーっといちご鼻と一緒に青春送ってます。もうそろ鼻が本当のいちごになるんじゃないかな😂😂 仲良い子から「 え？鼻にめちゃホクロあるね！ 」とか「 それって全部毛？？ 」とか「 鼻整形したら付き合ってやるよ~ 」て散々言われてきました 💧 そんな私がここ１ヶ月で、少しずついちご鼻改善されていってるんです！ 悩んでる方ならなんで6年もののいちごがキレイになっているのか気になりますよね。 2️⃣実は「 皮膚科 」です！！！！笑 みなさん、もう皮膚科しか勝たん👊🏻ですよ 笑 3️⃣いちご鼻改善のために、皮膚科で頂いたもの、自分で購入したもの合わせて紹介していきます。 ・絹のしずく石鹸 1個800円くらい ・べピオゲル（ 病院でしか買えないみたいです ） ・ケイガイレンギョウトウ（ 漢方 ） ・ヨクイニン（ 漢方 ） ・コンビニに売ってるビタミン剤 です！漢方は2種類を食前に1日3回飲んでました 💧 化粧水・乳液などは乾燥が気になるときだけで、基本は皮膚科でもらったものだけを使いました！ 4️⃣私生活で気をつけたこと ・洗顔が終わったら冷水で毛穴を締める ・洗顔を30秒以内に終わらせる ・ハトムギ茶を飲む ・お菓子と小麦を使ったものを控える ・湯船で傘をさして毛穴を開かせる ・できるだけ毎日同じ時間に早寝する ・基本鼻を触らない ・前向きな気持ちでいる メンタル状況はお肌にとても影響するらしいので、ストレスを感じず笑顔で過ごすことが大事みたいです！ 5️⃣いちご鼻改善の1日のルーティーン ☀️ 起きたら絹のしずく石鹸で洗顔 ↓ 朝ご飯（ 前：漢方2袋，後：ビタミン剤 ） ↓ お昼ご飯（ 前：漢方2袋，後：ビタミン剤 ） ↓ 夜ご飯（前：漢方2袋，後：ビタミン剤 ） ↓ お風呂（ 湯船で傘をさして毛穴を開かせる ） ↓ 洗顔（ 絹のしずく石鹸で洗顔し、冷水で締める ） ↓ 冷蔵庫で冷やしておいたべピオゲルを塗る ↓ 🌙 10時半に就寝 こんな感じです！ 私もまだまだ改善途中なので、他にもこれがいいよ！とかこうしたほうがよかったよ！というのがあれば良かったら教えてください 🙇⋱ 私のが少しでもみなさんのお手伝いになれば嬉しいです！みなさんでいちご鼻卒業頑張りましょう 😚 #いちご鼻 #鼻の黒ずみ #毛穴ケア #黒ずみ毛穴 #はじめての投稿