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《スキンケア方法》肌をうるおす保湿クリーム|肌をうるおす保湿スキンケアの使い方・効果 -散々スキンケア迷子になり未だにニキビと戦うアラフィフ女の奮闘記。

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散々スキンケア迷子になり未だにニキビと戦うアラフィフ女の奮闘記。 最近落ち着いたスキンケア方法を紹介します。 (今回もまとまりのない内容でクソ長いです。) ずっと薄々気付いてたけど「これやめた方がいいよな」ってことを、思い切ってやめてみました。 1つ目は「ふきとり系」 帰宅後すぐにメイクを落としたかったのと、洗面所でかがんで洗顔するのが好きじゃなかったってのもあって、いつもビオレのメイク落としシートを使ってました。 もちろん、あまりこすらないように気をつけてはいたのですが、少なからず肌には負担になってただろうなと。 そして夜の入浴時にも必ずお風呂で再度クレンジングと洗顔。 どう考えても洗いすぎ。肌の負担ハンパなかったと思います。 なので嫌だったけど、帰宅してからは洗面台で丁寧にクレンジング。 その後の入浴時には洗顔だけ、というように変えました。 朝も基本はネイチャーコンクの拭き取り化粧水のみで、洗顔はしていませんでした。 なのでこれも思い切って、朝は洗面台でぬるま湯洗顔のみ。 (寒くなってきてからのこれは正直ツライ。けど、我慢...!) そして、マスクについて。 ポリエステルの洗って使えるタイプの立体マスクにしてから、何度か洗濯するうちに内側にうっすら毛玉ができるように。 それでも構わず使っていたせいか、その摩擦により肌荒れも悪化していたのではないかと。 (白ニキビができる範囲はUラインのみ) 同じポリエステルだけど、やっぱり不織布の使い捨てタイプに戻してみることにしました。 コスパは正直どっちもどっち。 何度か洗えばヘタるから買い換えないといけないし、それならば毎日清潔に使える方にしようと決意。 (本当はコットンやシルクのマスクにしたいけど、清潔に使いまわせる自信がないし何より高い。。) そして、前回も投稿しましたが、 ファンデーションをやめました! 下地のみで生活してます。 (仕事の時もそうです。我慢です。) ケアしてもしても治らないニキビ。 根本から見直さないと解決しないですよね。 なので、極力肌の負担になることを「やめて」みました。 そして、スキンケアについてですが... とにかく肌代謝をあげよう! 肌バリア効果を高めよう! それにはまず保湿だ!!水分だ!!! と、行き着いたわけです。 前回の投稿でも少し書いてましたが、日焼け止めのモロモロのカスが出るのが嫌なので基本はシャバシャバ系の化粧水でたっぷり保水することが理想だと思ってて、 そこで出会った #ゼトックスタイル #ヘパトリート 薬用保湿化粧水 保湿にはセラミドだと思ってましたが、ニキビの炎症も抑えたいと思っていました。 ずっと肌美精の大人のニキビケア化粧水を使ってたのですが、シャバシャバすぎて保湿はほとんどできませんでした。 ただノンコメドジェニック処方なところと、抗炎症作用のあるグリチルリン酸ジカリウムが配合されてるのは良かった。 だからといってまたいくつもスキンケア重ねるのもキリがないし。。 そこで薬局で出会ったへパトリート。 少し前に話題になったヘパリン類似物質が配合されてて、医薬品ではなく医薬部外品のものなので日常使いOK! グリチルリン酸ジカリウムによる抗炎症作用と、ヘパリン類似物質の保湿効果。 そして、少し前に購入した#ビーエスコスメ#セラミド美容液! これ、ずっと紹介したかったんですけどなかなかタイミングがなくて投稿できずにいたものなんですが。 30mlで880円ぐらいだったかな! プチプラどころじゃないぐらいの安さ。 びっくりするぐらい安っぽい容器に笑ってしまったけど!!笑 中身は素晴らしい代物です。 テクスチャーはサラサラとトロトロの間ぐらい(下手くそか) スッと馴染むし、冷蔵庫保管だからつけたときひんやりして気持ちいい♡ (実はビーエスコスメの美容液は他にも購入したものがありますが、それはまた後日投稿しますね。) この2つだけでもしっとりモチモチになります。 ただ、これからの季節はフタ役割のクリームかゲルが必要だとは思うので、必要に応じて #肌をうるおす保湿スキンケア(シンプルにフタの役割)か、 #オバジC セラムゲル(毛穴が気になってきたら) を使い分けてみようかなと。 これで、ここ最近増えてきてた白ニキビはだいぶ減りました! ただ赤ニキビに発展してしまったものもあるので、このスキンケアで消えてくれるか... なかば諦めてはいますが、また経過を報告したいと思います。 ここまで読んでくださった方(いるのか!?) ありがとうございました!

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