• おデブちゃん🤡 on LIPS 「こんばんわ!ダイエット記録3日目です!だいたいダイエット始めた..」(1枚目)
  • おデブちゃん🤡 on LIPS 「こんばんわ!ダイエット記録3日目です!だいたいダイエット始めた..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

おデブちゃん🤡 on LIPS 「 ダイエット記録3日目です! だいたいダイエット始めたら今くら..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

こんばんわ! ダイエット記録3日目です! だいたいダイエット始めたら今くらいで辞めますね🤔三日坊主っていうものらしい笑 今日のメニューー!! 縄跳び!これはね。でもね!前は連続で100回行けるかな?ってとこやったんですよ!でも、300回行けるようになった✌🏻️✌🏻️ 運動全然してないけ体力ついてきたかも😁 あと筋トレ! 腹筋・・・ねじり腹筋ね!そしたらウエストが絞れる!気がする🤣 スクワット・・・あんましすぎたら、逆に筋肉つくかも😣 空気自転車こぎ?・・・寝てからやるやつ笑 →語彙力なくてごめん😣 テレビ見てるあいだは、ソファーに座って、足だけピーンって浮かして、足曲げたり、漕いだりしてる! 足パカ・・・ちゃんとしないと効果ないらしい! マッサージも初めました! アロエのオイルみたいなやつでやってる! 百均のマッサージやるやつでやってる お風呂上がりにするといいよ! あと少しで、体重測る! 増えてたらどーしよ😅😅 いまはまだ簡単なやつしかしてないけど、どんどんきついのやって行きたいな! こんなトレーニングやったらいいよ!って言うのがあったら、コメントお願いします!!!

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おデブちゃん🤡さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年05月29日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています