• 千春@謎の子のサブ on LIPS 「こんには！千春です(*´･ω･｀)b本日初投稿となりました！！..」（1枚目）
  • 千春@謎の子のサブ on LIPS 「こんには！千春です(*´･ω･｀)b本日初投稿となりました！！..」（1枚目）

コメント

アプリでサクサク読む

千春@謎の子のサブ on LIPS 「こんには！千春ですb 本日初投稿となりました！！！ ..」

投稿・コメントの報告

埋め込み

埋め込みコードをコピー
この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

コミュニティーガイドライン・利用規約

こんには！千春です(*´･ω･｀)b 本日初投稿となりました！！！ 今回は短期間ダイエットを紹介しちゃいます❤️ そのダイエット方法はこちらです(´・ω・`) ①ご飯の量 朝⇒いつもより少し多めで健康的な朝ご飯にします。朝ごはんを多めにとると太りにくい体質になります。 昼⇒少なめ 夜⇒少なめ。８時以降は絶対に食べない！ ②ご飯の食べ順 スープ⇒野菜⇒肉魚⇒パンご飯 この食べ順だと痩せやすくなり、太りにくい体質になります！ ③間食が食べたくなってしまった場合 炭酸水とララクラッシュをおすすめします！ダイエットをしている方々ならご存知だと思いますが、ひなちゃんねるの炭酸水とララクラッシュのレシピの動画があるので真似してみてください！ ④運動 ランニングは正直あまり意味がありません...。筋トレや縄跳びをおすすめします✨縄跳びはひなちゃんねるのひなとび、筋トレは鬼トレが良いと思います！ 長々とすみません😢みんなで短期間ダイエット頑張りましょう！ #はじめての投稿

続きを読む

ピックアップ記事

PR
【ベスコス上半期No.1】昼も夜も使える薬用リップケアで理想のつやぷる唇にのサムネイル

LIPSタイアップ | PR

【ベスコス上半期No.1】昼も夜も使える薬用リップケアで理想のつやぷる唇に

理想のぷるんと唇を叶えるリップケア。2025年上半期、LIPSユーザーからもっとも注目を集めたのが『マキアージュ ドラマティックエッセンスリップケア（医薬部外品）』。つけるたびに唇の荒れを防ぎながら、まるでプランプしたようなつやぷるリップ(*1)に。PR マキアージュ

記事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

千春@謎の子のサブさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月06日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
閉じる
    トレンドワード
    上半期ベスコス
    237件投稿
    Qoo10メガポ
    1,712件投稿
    ベスコス2025
    66件投稿
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています