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脚やせ！途中経過、、、 皆さんおはようございます(*Ü*)ﾉ"☀ ところで脚やせ皆さんはどうしてますか？ 私ここ1週間(本当は5日です( ˊᵕˋ ;)💦)筋トレストレッチをしはじめまして結果ほんとに細くなるのか検証中です！写真beforeAfter載せてあるんですけど2枚目が1週間前、3枚目が1週間後です！お膝のお肉が落ちたかな？笑まだまだ大根なのでまだまだ頑張るぞ！そしてこんかいは筋トレとストレッチのメニュー紹介です！ 筋トレ ・ひなちゃんねるさんの(1週間で脚やせ) のみ！ ストレッチ ・ぐーたらストレッチさんの(確実に太ももが細くなる方法)のみ！ 私は暇な時この他におすすめに出てきたヤツをプラス2個くらいやってます！ へいこうしてダイエットもやって言ってるのでその結果もまた出したいです🎶 #はじめての投稿

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