ろ く ま る ｡ on LIPS 「！！シェアハウスの良い所悪い所！！ ..」

本当に誰得って感じかもしれないですけど、少しでも参考になったら嬉しいです！〈おでぶ系女子でも彼氏ができた話〉タイトルにもあるように私は言わゆるぽっちゃり、おでぶ、です。本当は細くて、いやいやそんなことないってーって言われたいみたいな感じではなく！本当におでぶです！！(´；ω；｀)とりあえず私についてをかきます名前らーめん学年高校2年性格明るめ、にこにこしてます身長155cm体重BMIが肥満にまではいかないけど普通にやばいラインです笑部活バリバリの剣道部全体の主将です体を動かすことと、食べることが大好きな、将来はスポーツ関係の仕事や、栄養学を学びたいなと思っていますバリバリの剣道部なのに太るのは...

【たった5日で5kg痩せる方法】⚠️体の弱い人はやめてください✼••••✼••••✼スポーツテストなどで体重測定が近くて焦っている人！とりあえず体重測定までには痩せたい！後は別にいいから！と思ってる人！私も実際そうでした笑一週間前に体重計乗ったらまぁびっくり新記録さすがにやばいと思ってダイエットしましたでも一週間しかない！！どうしよう！とりあえず痩せなきゃ！っていう思いでやったら5kgストンと落とせましたでもその後体が弱って胃腸風邪になって一週間下痢が続きました皆勤が…(´；ω；｀)私風邪ひいたこと全然ないのに…なので、題名にも書いてある通り本当に体が弱る可能性があります。気をつけてください...

＼1年間友達とルームシェア🙋‍♀️／《物件の探し方/メリット・デメリット💪🏻》私が友達とルームシェアをしてみて良かったこと悪かったことや、物件探しのコツ、家事分担方法などくわしくまとめみました！✨✨まずは私が誰とどのようにルームシェアをしていたかを軽く紹介します！まずは私が誰とおどのようにルームシェアをして居たかを軽く紹介します。ルームシェアをしていた友達は小学校から姉妹の様に仲がいい関係です✨私が県外の学校に進学すると言った時に、「1人じゃ寂しいでしょ！😆」と一緒に県外の学校に受験してくれた友達です。ちなみに学校も分野も違います。そこから本当に2人のルームシェアが始まりました！

もうリバウンドはしたくない！私がガチで頑張るダイエット方法!!自分のメモ用、モチベあっぷ用、そして決意の投稿です！私は夏休み期間、ダイエットをして、48kg位から46〜47kg位をうろちょろするぐらい頑張りました！ですが最近は、減るどころか増えているんです。本当にヤバいと思い、ダイエット方法を変えてみることにしました。でも変えるって言っても、どうすればいいんだろう？と思い、いろいろな情報を集め、考えてみました。✼••••✼••••✼✼••••✼••私がこれから実践するダイエット方法！✔️パン生活からごはん生活へ！ななこちゃんの動画を見て、やってみようと思いました。

中学3年の約1年で21kg痩せ、70kgから49kgまで減量しました。その方法を結論から書きます★1日の食事平日★･朝ごはんはしっかり食べる･昼ごはんは給食･夜は一切食べない★休日の食事★･朝はプロテインのみ･昼はドレッシング無しのサラダ･夜は一切食べない★お腹がどうしてもすいた時★･塩を付けたきゅうりを好きなだけ･糸寒天を入れたスープ(ローカロリーな物)･我慢♡運動♡･文化部なので運動は少なめでした･家では縄跳びを少し以上ですこれを1年続けると21kg痩せます正直に言いますと、鬼のような忍耐力と岩より硬い意思が無いと出来ませんが確実に効果はあります。ダイエットは危険と隣り合わせです...

今日はダイエットについてお話ししますので覚悟しろよ！(何のだよ)投稿3回目にしてコスメの紹介は1回のみ♥さすが白銀👏(˙-˙)長くなるので分けようかないやめんどくさいな書きながら決めーよっと⚠日本語が絶望的に下手くそですご了承ください⚠覚悟はいいですか？後で後悔しても知りませんよ？？？？いいんだね？？？？それじゃどぞ✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋⚠忘れてた訳じゃないけど長文注意あまりにも長いので途中でダウンする人いるかも⚠🌟✨💫まず最初に🌟✨💫...

ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ(・ω・｀=)ゞダイエットする宣言したのに都会に遊び行って調子乗って食べすぎだデブです。はい。マジで痩せんといかんな。(×-×)まぁ、今日はですね、ダイエットの話じゃないんですけど、雑談していきます!!えっとですね、上の画像見ていただけると分かると思うんですが、「あぁ、俺の彼女がお前みたいな性格だったらな...」と男友達に言われました今日の投稿は、そんな私の性格についてですその男子の･･･👨別の男子･･･👦わい･･･👩👇👇👨「まじ助けて、アイツ(彼女)まじ性格終わっとる」👦「前からやんけ‪w」👨「最近ほんとやばいけん‪w」👩「なんで別れんとー？‪w」👨「別れてくれんかった...」...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます。結局、痩せずに現状体型維持😂食べなきゃいいじゃんと私自身でも思うのですが、ストレスを抱えれず……😞そんな事を繰り返して、ある日、ついに！！！友達から「お願いだから、痩せて細くなった姿を見せてよ」と言われました。(　ﾟ□ﾟ　)びっくり。「痩せろ」でも「太った？」でもなく、お願い？！そんな風に言われたのは初めてだったので、これは本当に痩せないとまずいぞ。

A型さん、今までダイエットが続かなかった人、良ければ覗いてってください🥺🥺痩せなきゃ…と言い続けた私が過去最多で健康的に続けられている方法をご紹介します！すっっごい長いです。。笑ダイエットの方法には自分に合う合わないがあるので、典型的なA型である私と似ている性格の方がいたら続けやすいのでは🤔と思い投稿してみました！とはいえまだまだ私もダイエット中…約2ヶ月半先の誕生日までに目標体重達成、-5キロ目指して頑張ります！！是非一緒に初めてください🥺↓さっそく紹介していきます↓まずは意識作りから、形からはいるタイプです👏🏻私がダイエットを始める中で1番大切だと思うことです。

【ゆるくてok❗️/自分のダイエット法を探しましょう✨】いつもご覧いただきましてありがとうございます。ぼろこっぷでございます‍💁‍♀️Twitter⇨boro_cop_lipsInstagram⇨borocop_boro少し前に友人に会ったのですが、話をしているとお付き合いをしている彼女の愚痴で「めっちゃ気が強いんですよー😅」と色々なお話を聞いていたので困ってるんだなぁと思っていたのですが🤔ふと、その彼の携帯の裏をみると彼女と撮ったであろうプリクラが張ってありました。しかも、めっちゃでかいサイズのやつ。「………ゆーて、めっちゃ好きやん🥰🥰🥰🥰」と思わず声に出してしまったとです。

近々LIPSを辞めようかと悩んでいましたが、もう少し皆さんと仲良くなりたいなぁーと思い、今更ながら自己紹介(^^)(^^)♡この自己紹介で嫌われちゃっても、仕方ないかなぁー位には思ってます！！もちろんお昼のお仕事も沢山してきましたが、実家の事情もあり。。実は、25歳から7年間ガッツリナイトワークをしてきました😅😅💦皆さんが思うキャバ嬢がどんな風に写っているのかが分からないので、あまり公にしない様に常々隠す様にしてました。なんだかんだ、偏見をもたれる方も多いですし私自身が最も敬遠していたお仕事なのでw私が在籍していたキャバクラは、大阪の70年近く歴史あるグループの有名高級店(^^)(^^)...

ダイエット開始時が52キロで今は49キロです。年内までの目標は47キロで最終目標は45キロです。 朝は飲むヨーグルト、青汁、無調整豆乳、牛乳、野菜ジュースのどれかを必ず飲むようにしています。 週に３～４回軽く30分ランニングをしてます。iPodにフィットネス機能が付いてるのでタイマーを30分に設定して音楽を聞きながら走ってます。