うぉーたろう on LIPS 「中学3年の約1年で21kg痩せ、70kgから49kgまで減量しました。 ..」

中学3年の約1年で21kg痩せ、70kgから49kgまで減量しました。 その方法を結論から書きます ★1日の食事平日★ ･朝ごはんはしっかり食べる ･昼ごはんは給食 ･夜は一切食べない ★休日の食事★ ･朝はプロテインのみ ･昼はドレッシング無しのサラダ ･夜は一切食べない ★お腹がどうしてもすいた時★ ･塩を付けたきゅうりを好きなだけ ･糸寒天を入れたスープ(ローカロリーな物) ･我慢 ♡運動♡ ･文化部なので運動は少なめでした ･家では縄跳びを少し 以上です これを1年続けると21kg痩せます 正直に言いますと、鬼のような忍耐力と岩より硬い意思が無いと出来ませんが確実に効果はあります。 ダイエットは危険と隣り合わせです 未成年の方は特に気を付けてください 以上です これ以降の駄文はダイエット方法とは関係無いので読む必要は無いです。 他知りたい事などございましたらコメントで聞いて下さい！ 全力で答えます(暇なので) 以下駄文 ダイエットを始めたキッカケは、全校朝礼の時に体育座りをしていたらスカートのホックが ｢スパァァァァンンン笑笑笑笑」 と銃声の様な音を立て弾け飛んだからです 同じクラスのボケ共から大爆笑と、長ったらしいスピーチを垂れ流していた校長の｢静かにしなさーい」の声 地獄です 朝礼が終わってからクラスの女の子達は ｢大丈夫？なんの音だったの？え？スカート!?ヤバいじゃん!!ww」 と残酷な親切心で傷を抉り 男子生徒共は ｢すげぇ屁だなwww」 と聞こえる声で口々に言ってました この状況で涙を流さなかった私を褒めてくださいよ こりゃマズいとダイエットを始めました デブと笑われるのは辛いし 給食をお代わりをすると ｢やっぱりいっぱい食べるんだね！ww」 と言われるのも苦痛でした 明るくいなければダメで、いじられキャラで 笑わせるというより笑われるタイプ そんな自分が恥ずかしかった ただ消えてなくなりたくて クラスメイトが恨めしい お前らは何様なんだよ 静かな怒りと劣等感 ｢全ては私が太ってるから悪いんだ」 卑屈な考えに支配され 自暴自棄になり 死んでも良いからと過激なダイエットを始めました。 そして私は49キロになりました 私をバカにしたクラスメイトの女子たちが 「どうやって痩せたの？」と休み明け口々に聞いてきましたが絶対に教えませんでした。 悪気が無ければ許されると思ってんのか？ 今思うと心が狭いですね！ その後、同じ中学の人間が行かない少し遠い高校に決め めでたく高校デビュー!!! 太っていた私を誰も知らない場所で全てを捨てやり直したかった クソみたいな中学時代は忘れ、上手くやれると思ったけど根本的な性格は変わらないから 別に華やかな高校生活ではありませんでした。 デブと弄られる事は無くなったけど 劇的に可愛くなったわけじゃない バカにされることは減ったけど 友達が増えたわけじゃない 楽しい学校生活に必要なのはスリムな体型ではなく 自分自身の性格と、クラスメイトがどんな人間かという運です それに気づけなかったから自分の悪い状況全てを体重のせいにして 痩せれば全て解決すると思い込んでいました。 変わったことといえば、 物の考え方が少し変わった事 貧血になり立ちくらみが増えた事 スカートのホックが爆発しなくなった事 ほんとにこれくらい笑 友達が多いわけでも、彼氏が出来たわけでもなく ほんとにただそれだけ 10代の頃のダイエットは健康によくないんですよ 特に中高生は将来や、成長のためにも痩せる必要ない でも『太ってる』ただそれだけで周りの目は変わって来る 世の中というのはルッキズムに支配されています 女性は特に美貌を求められる 美しくあることを本人が望んで居なくても周りの人間に無粋なジャッジをされてしまう そんな状況だから 苦しい思いをして 必死に痩せて そうしないと生きられなかったんです その気持ちがわかるから ダイエットをする子供たちを止めることは出来ない 私個人の力では女性に対する｢美しくありなさい」という呪いを無くすることは出来ません ルッキズムのせいで苦労する人が減って欲しい 男に選ばれるため美しくいる必要は無い 自分のために、自分の憧れる姿になれば良い そんな世の中になって欲しいですね！ 以上しょーもない蛇足でした 健康に気をつけて頑張ってください！