2026上半期 ベストコスメ
  • ケロ on LIPS 「こんにちは！ケロです🐸初投稿なのでうまく伝わるかわかりませんが..」（1枚目）
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ケロ on LIPS 「 初投稿なのでうまく伝わるかわかりませんがよろしくお願いします🥺 ..」

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こんにちは！ケロです🐸 初投稿なのでうまく伝わるかわかりませんがよろしくお願いします🥺 今回お話ししたいのはですね、最初の画像にも書いてあると思うのですが『何もしないで2キロ痩せた方法』についてです！詳しくいうと2ヶ月で2キロなので正しくいうと1ヶ月1キロです💦 本題に入るとですね、わたし凄く筋肉質でなかなか筋肉が減らずいわゆる筋肉デブなんですよ💦 これまで痩せようとハンドクラップダンスやウォーキングなど色々してきたんですがなかなか減らず... そんなわたしがなんで2キロも減ったかと言うとですね、『自粛期間であまり動かずにいた』からだと思うんです！！ 🔼適度に運動(スーパーまで買い物とか)は行きました💦 あまり動かないというか全然動かない😂 そのおかげか自然とご飯の食べる量が減りました🥳 しかも長期休みでゆっくり寝てられるので小腹が減ったら昼寝なんかも😴 これにマッサージとか筋肉をほぐしてあげると更にいいと思います♡ 運動を一生懸命していてもなかなか痩せない皆さん！ 一回忘れてあまり動かないというのも１つの手かもしれないです🤭🤭 今ならではのダイエット方法、もしよろしかったらお試しください🧚‍♀️ 人によってはやっても全然減らないこともあると思うのですがそこはご了承ください💦 #はじめての投稿 #ダイエット #おうち時間 #はじめての投稿

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