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🌞膝䞋のながらダむ゚ット🌞 最近めちゃめちゃ暇になったので 初めおみたした( ^_^)♥ 地味ヌヌヌヌに鈍いいい感じの痛みが ゞリゞリきおお結構効いおる実感があるので オススメしたす✚✚ ❣バレリヌナ立ち❣ 1 かかずを付けお぀た先を広げる 2 䞡方のかかずを぀けたたた、぀た先立ち 2 そのたた䞊䞋する 足もだけど䜓が気合入っおるのか (私の堎合)無駄に姿勢が良くなるのでオススメ 私は歯磚き䞭や 髪の毛の手入れ䞭にやっおたす♬♡ 効果が出たらもう少しちゃんず玹介したす❣ 䞀緒に頑匵りたしょう(꒪˙꒳˙꒪ )♡♡ #ダむ゚ット #脚やせ #ながらダむ゚ット #寝ながらメディキュット #足ダむ゚ット #私のおうち矎容

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