スルーラックS(医薬品)｜エスエス製薬他、1商品を使った口コミ - 今回は、ダイエット中の私がたくさん聞いたり調べたりして得た知識をぜひみんなにも！！

𓇼𓆡𓆉𓆡 ⋆*❁*𓆜 𓆝 𓆞 𓆟𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡 こんにちは、嬉野です。 今回は、ダイエット中の私がたくさん聞いたり調べたりして得た知識をぜひみんなにも！！ ダイエット==運動や食事制限だけじゃダメ！ ちゃんと知ってから正しいダイエットを！ 私も頑張ります！！！！ 𓇼𓆡𓆉𓆡 ⋆*❁*𓆜 𓆝 𓆞 𓆟𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡 【老廃物】 老廃物とは･･･老廃物とは身体に必要のなくなっ たものの総称です。 アカやフケも老廃物の一種。 老廃物が溜まりすぎると疲れやセルライト、吹き出物、ニキビ、冷えや便秘などに発展してくらしい、、 ･ 老廃物は、太もも･足の裏･顎･肘･腹などに溜 まりやすい ･ 老廃物の9割は''リンパ管'' によって運ばれるら しい。リンパ管は筋肉の収縮によって流れるの で、1時間に30センチほどしか進まないらしい ･ リンパ管が滞らず老廃物を排出していくには、 「適度な運動」「水分補給」「入浴」 がいい！要は、代謝を良くする。 ストレッチとかも良いかもね‪( ◜௰◝ ）‬ 【便秘】 私は生まれつきの酷い便秘です(泣) 酷いときでは1週間出ない時も…… そうゆう時は、「スルーラックＳ」を飲んでます。 スルーラックＳ･･･リレー処方で何回かに分けて 出てくる。１回3錠まで飲め て、最初は優しい効き目の1 錠からがオススメ。 ひどい便秘の私でも、1錠だけでも凄い出ます✨ FibeMini･･･コンビニでも売ってて結構安い！ 夜飲んで次の日の朝にゆる〜くでる 感じ！ 【なかったコトに！】 私は沢山ご飯を食べる前に3錠飲んでます。 脂肪、糖の吸収を抑えてくれる優れもの！ 匂いが凄いきついですが、なんなく飲める。 ダイエット中でも、友達とご飯行く時に気を使わず食べれるからいい！ 𓇼𓆡𓆉𓆡 ⋆*❁*𓆜 𓆝 𓆞 𓆟𓆝𓆟𓆜𓆞𓆡 運動や食事制限をしても、老廃物が出ないといい結果には繋がりにくい！ 余分な脂肪･老廃物のせいで太って見えるから 老廃物や脂肪を減らすと、顔もスッキリして見えてとてもいい！ 私も、ストレッチ･老廃物(便)を出すことをやって、だいぶ体重が減ったので、皆さんにも知ってほしい！！！ では(^_^)/~~ #ダイエット #便秘 #便秘改善 #リンパ #老廃物 #肌荒れ #なかったコトに！ #FibeMini