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キャンメイク・JILL STUART・CEZANNEのベースメイクを使った口コミ - 今回は《日焼け止め》についてお話をしていきたいと思います😊

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今回は《日焼け止め》についてお話をしていきたいと思います😊 夏が終わり、秋になり冬も近づいています⛄️ 夏が終わったからと言って日焼け対策を怠っていませんか?? 日焼け止めの役割とは…?? もちろん、「紫外線からお肌を守る」ことです。 そんな紫外線には種類が3つあることをご存知でしょうか?? ①UV-A(紫外線A波) ②UV-B(紫外線B波) ③UV-C(紫外線C波) 【①UV-A】主に シワ、たるみ の原因 紫外線A波は地表に届く全紫外線の約95%を占め、お肌の奥深いところまで届き、ハリや弾力を生むコラーゲンやヒアルロン酸などを作り出す細胞に損傷を与えます。したがって、お肌からハリや弾力が失われ“シワ”や“たるみ”の原因になります。 【②UV-B】主に シミ、そばかす の原因 紫外線B波は全紫外線の約5%を占め、紫外線A波のようにお肌の奥深いところまで届くことはあまりないと言われていますが、紫外線A波より強いエネルギーを持っています。お肌の表面が赤くなる炎症を起こし、メラニン色素をつくり、色素沈着となり“シミ”や“そばかす”の原因になります。 【③UV-C】 紫外線C波は紫外線B波よりも強いエネルギーを持っています。通常は、オゾン層によって吸収されているのですが、昨今問題になっているオゾン層の破壊によっていずれ地上まで届くのではないかという問題が生じているのが現状です。 日焼け止めは紫外線A波とB波からお肌を守るものなので… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー UVカット効果のある商品を購入する際に、誰もが見たことのある文字【SPF・PA】についても少しご紹介したいと思います!! 【SPF】(Sun Protection Factor) 主に紫外線B波の防止効果を数値化したものです。 数値が高ければ高いほど、効果は高いのですが、その分お肌への負担も大きく…😱 SPF50の日焼け止めを1日1回塗るよりは、SPF30の日焼け止めを1日数回塗り直した方が効果的と言われています! メイクの上から日焼け止めを塗るなんて…メイクが崩れて今いますよね。 最近ではスプレータイプのものも販売されていますし、フェイスパウダーなど使用しても良いですよね☺️ 本題に戻りますが、SPF1に対して約20分と言われています。※個人差あります。 例えば、SPF30の日焼け止めを塗った場合 (SPF1=20分で計算、また適切な量を塗った場合) 20分×30=600分(10時間) なので、日焼け止めを塗っていない人と比べて、約10時間ほど日焼けを遅らせることができるということになります! 適切な量とはクリームタイプであればパール2個分、乳液タイプであれば1円玉2枚分ほどになります。 ちなみにSPF50+のプラスは50以上という意味です。 【PA】(Protection Grade of UVA) 主に紫外線A波の防止効果を+で表記したものです。 +の数は4段階に分けられ、+が多ければ多いほど効果は高いと言われています。 PA+ 効果あり PA++ かなり効果あり PA+++ 非常に効果あり PA++++ 極めて高い効果あり ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 春や夏の紫外線は、秋や冬の紫外線と比べて弱く、量も減少すると言われています。ですが、秋や冬は紫外線を全く浴びないというわけではないので、対策が必要となります! 雪焼けという言葉もあるように、新雪は紫外線を約80%反射させると言われています😵 夏と変わらないほど… 冬だから、と少しの気の緩みが未来のシワやシミの原因となるかもしれません。

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