こんにちは。よなです^^ダイエット1日目です。まず言い訳させてください。笑今日から女の子の日になりました😱😱😱お腹と頭痛くて学校にすら行きたくないのにダイエットなんて無理な話でございます。食欲もがばがばで1秒も動きたくない!体育とか最悪ですよ...
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質問失礼します! 筋トレはどういったものをやっていましたか?