只野デブ on LIPS 「〜ドMになりきる！！ダイエット(きっかけ編)〜 ..」

上の写真ごめんなさい不快に思った方┏○ﾍﾟｺｯ私は今158.3cmで約56kgです...。正真正銘のデブです。しかも一重...。そんな私でもモテたい！！誰か痩せれる方法知りませんか？お昼は給食なのであんまり食事制限ができません(/；ω；＼)部活はバドミントン部です何かいいのがあればコメントおねがいしますm(*__)m#はじめての投稿#コメントお願いします

初めまして♡突然ですが…2019年4月6日今日！私は、長らく続いたこの生活に終止符を打ちたいと思います！なう(2019/04/06)身長159.6cm体重77.8キロMAX79.9キロ最終目標60キロ👯‍♀️👉本当は53キロとか言いたいですが…*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:元々は標準よりプラス4キロ位でおさまってました…?しかし、部活をやめ高校受験をするとなってからは大好きな睡眠が出来なくなったために食へと突っ走りました≡┏(｀Д´)┛そしたらまさかの中学卒業時には元の体重からプラス15キロにもなってしました…...

ダイエットします！🙋‍♀️158cm48㌔私は普通体型かな？と思っていたのですが...友達に(体重は普通なのに足太いよねー笑)と言われてしまい、、良し！痩せてやる！と決意しました！158cm45㌔を目指します！~ダイエット方法~❶水、特茶を飲むようにします②足パカパカ運動❸ストレッチ④体重計に乗る❺鏡を見る簡単でしょ😉三日坊主の私にはこれしか続かないんです、、。❶お通じが良くなるらしいです(知識不足。)②内ももが痩せる??❸体が柔軟になると怪我しにくいです(信じるか信じないかはあなた次第です。信じてください)④自分の体重を知るともっと頑張ろうって思えますね。❺見た目が変わったか確認します...

試しても試しても続かなく、あまり痩せなかった私が痩せた方法。((足が重点的ですが恋愛と夏に目覚めこれは痩せなければ！と、痩せようと思い検索して出てきたひなたちゃんねる！これはズボラな私が《3日、4日で3キロ》痩せてびっくりしました。私はあまり続かない人だったのでこれ全部した訳ではなく、空いている時間に!!個人的に辛かったキツかったものをした結果です。国語力がないのでクソみたいな文章ですがお許しを…『1.2.3.4.5.』と写真を載せている順番分けているので見てみてください✨【#1🦸‍♀️】鬼の痩せるやつです!!

⚠️2枚目に汚い脚の写真有りです！！⚠️初めましてℳ(みぃ)と申します🌸普段は仮装()を趣味としてやってます…✡｡:*昔からふくよかで周りから「もう少し大人になったら自然と痩せるよ〜」っとずっと言われてきましたが…もう20歳。20歳になってしまいました…さすがに不味い！と思ったのでここを通してダイエットやスキンケア、メイクに関して思ったことやレポをぽつぽつと投稿していこうかな？と思います！ダイエットみたいなことは今まで何度もやってきたのですが続かず…😭今回こそは目標の体重や体の形をクリアしていきたいと思います！NOW▸身長168cm体重70.1kg...

初めまして！今日から美容に力入れる高校1年生の白米ダイスキ人間です🍚‪ꔛ‬さてさて第一回はダイエットっっっっ！！！まず私がダイエットしようと思った理由･･･①次に目標、期間、詳細･･･②最後にお知らせ･･･③この順序でお話していきます！🌼🌼🌼🌼🌼🌼前置き🌼🌼🌼🌼🌼🌼私の体重をここで公開するのはとても勇気いることですが自分に喝を入れるために公開したいと思います。今現在身長152cm、体重50㌔、、そんな私ですが実は高校入学する前はダイエットに成功して5㌔減してました。なので高校入学当初は45㌔でした。

【拝啓　今年の夏こそ輝きたいあなたへ】こんにちは!calonです✨もうすぐ新学期!(もう始まってるかな?)この時期にやってくる学生超重要イベントと言えば、体育祭、文化祭ですよね✨そこで!去年日の目を見なかったあなた、さらにパワーアップしたいそこのあなた!今から準備して一緒に学校のアイドルになりませんか?今回はその①としてダイエットについてお話していきます!　let'sgo!✂忙しい方はこちらから→☕えーと、単刀直入に言いますと私入学から約4kg太っておりまして。💦(152cm39kg→、43kg)...

動けるぽちゃ子です！今回が初投稿となります！私が約1年で25㌔痩せて動けるデブから動けるぽちゃ子になった方法を、今回は皆さんに共有出来たらと思います！！あくまで、これは私が痩せれただけで個人差は、あると思いますが最後まで見て頂けると嬉しいです🥰🥰まず私が痩せれた一番の理由は、ネットで繋がった人の事を好きになったからです笑笑こんな体ですから普段はネタ枠でしか扱えて貰えない私、やっぱりこんなデブでも男の子に優しくしてもらいたいと言う願いは多々ありました。そんな中、現代は発達しており顔を合わせ無くてもお話ができる素晴らしいアプリがあり、私は暇がある時は必ずと言っていいほどそのアプリを開いてました。

初めまして！見てくれてる方ありがとうございます！肉まんです！笑笑笑私は身長156cmで体重51kgと本当にデブです。私の兄弟の方が軽いです。(ちなみに、1つ上)とりあえず、私のルーティンを行なってもっと経ってたから体重が減ったかどうか！投稿致します！✂✂私のルーティン①水を水筒(1.5)Lは毎日飲む！水を飲むことで便秘解消やお肌が潤ったりといいことばかりだそうです。②起きたら白湯、ご飯食べる前も白湯！白湯を5分～10分かけて飲むことがポイントです。急に飲んでしまうことで胃に良くないそうです😅③半身浴をする！お風呂にただ入るだけではなく半身浴をすることでデトックス効果がでて...

中2女子のはんなりです！私は、親が過保護で、コンタクトはダメ！と言われ、、、しかし、垢抜けることができました꙳★*ﾟその方法を紹介したいと思います！！①ヘアケア、髪型②肌③体型カバー④メガネの種類･｡　⭐∴｡　　　🌟ﾟ･｡ﾟ💫｡　　✨🌟💫　　　･ﾟ⭐｡･　　　　⭐✨｡·①ヘアケア、髪型私は、もともとはかなりのくせっ毛で、前髪をつくれず、ずっとニキビおでこがあらわになった状態で生活してました😇しかし、親にお願いし、1週間くらいかけてやっと縮毛矯正していいと言われ、そのお陰で前髪を作れました！！すると、周りに、「え、、○○ちゃん…？」「誰か分からなかった！、印象変わりすぎ！」...

Mira🐹です！今回は私が約2ヶ月で8kg落とした方法を紹介します！なんで痩せようと思ったかを説明しますと(💜❤まで飛ばしてOK)私は昔から男子友達がいて女子友達もいて平和な学校生活だったんですけど、6年になってぶくぶく太りだして…なんと、、なんと、、159cmで79kgまで太りました！ﾃｯﾃﾚｰ♪しかしその時の私は太っている自分が魅力的だと思ってたので痩せようとは思ってませんでした(おい)しかし中学に入り、新しいクラスになってからみんなの細さに圧倒されました、、しかしそれでも痩せようとしなかったんです…しかしそれを変える出来事が…！それは、男子友達に痩せたら可愛いって言われたからです！

「足細くない？？」「細すぎる」「スタイル良すぎ！」 何が違うかと言うと自分のスタイルの見せ方です！！ 「ダイエット」いやーな響きですね。私はこれ嫌いです笑けどスタイル良くしたいんだったらここは通らなくちゃいけないので一緒に頑張りましょう✊👊🔥 全体痩せ → 部分痩せ ･食事制限･有酸素運動 私は運動嫌いなので食事制限だけしてました！ とにかくご飯を普通の人と合わせる！ もっと痩せたい方は食事制限してその次に有酸素運動だんだんしていきましょう👍 私は「脚」と｢腹｣ですね。憎きぶよぶよども😠 私に一番効いたのは『浮腫とり』です！！！！ ･お風呂上がった後にマッサージ（半身浴オススメです¨̮⑅*）（めんどくさくて私やってません笑） ･着圧スパッツを履く お水を一日2L飲んだら痩せた！ってよく聞いたので朝、ご飯食べる前、寝る前などなど合間をとってお水じゃなく｢ぬるま湯｣ちゃんと飲みました。