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  • ここ on LIPS 「ダイエットします！🙋‍♀️158cm48㌔私は普通体型かな？と..」（1枚目）
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ダイエットします！🙋‍♀️ 158cm48㌔ 私は普通体型かな？と思っていたのですが... 友達に(体重は普通なのに足太いよねー笑)と言われてしまい、、良し！痩せてやる！と決意しました！ 158cm45㌔を目指します！ ~ダイエット方法~ ❶水、特茶を飲むようにします ②足パカパカ運動 ❸ストレッチ ④体重計に乗る ❺鏡を見る 簡単でしょ😉三日坊主の私にはこれしか続かないんです、、。 ❶お通じが良くなるらしいです(知識不足。) ②内ももが痩せる?? ❸体が柔軟になると怪我しにくいです(信じるか信じないかはあなた次第です。信じてください) ④自分の体重を知るともっと頑張ろうって思えますね。 ❺見た目が変わったか確認します 私はバドミントン部なので足がどうしても太くなってしまいます、、。 脚やせの方法など知っていれば教えて貰えると幸いです😭 フォロー返すの遅くなるかもですが、必ず返します！ #みんなに質問 #はじめての投稿

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