ここ on LIPS 「ダイエットします 158cm48㌔ ..」

初めまして！！高校2年のデブです🐷私は中学からバレー部に入って足とケツがおっきくなりました。毎日バカみたいに動いて疲れて、帰ってきたらすぐご飯！自主練！寝る！って感じで自分の足のことなど考えてませんでした😢そしたらなんということでしょう。気づけば足はパンパン。部のメンバーのなかでダントツトップの大根。ははっ…笑えねえ。。高校に入ると周りの子達がま細いこと！中学と違ってスカートも短いし、、なんとか脚やせしたい！と何度もチャレンジしていますが、三日坊主の私は続けられるものがなく…この投稿をきっかけに本気で痩せたい！と思っています！

ダイエット開始します！〜カラダノコト〜身長160cm体重52kgウエスト63cm太もも49cmふくらはぎ34cm💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞まぁこんな感じでデブではないんですが、ぽっちゃりというかなんというか残念な体型でございます、、1年前まで吹奏楽部をやっていたのですが、今より7キロくらいは軽かったです💭💭💭👼あの頃に戻りたい！＋推し事が近づいているというのもあって、1ヶ月で5キロを目標に頑張ります！良かったら一緒に頑張ってくださる方や痩せる方法教えてくださる方は、コメントお願いします💞相互全然オッケー👌です！#みんなに質問#はじめての投稿

nonokaです！早速ですが、私には彼氏がいます。彼氏はすごくイケメンで私が隣にいていいのか…と不安になるほどです。そして、彼氏が7月に誕生日ということでそれまでに痩せて可愛くなりたい！！と思い、投稿させていただきました！私は今、中2です。私が太り始めたのは中１の後半くらいからでした。小学校のときは割と細い方でしたが、中学に入り、陸上に入部し疲れてご飯をいっぱい食べ、すぐ寝るという生活をしていたらいつの間にかぶくぶくと(´･∀･`)...

短期間で痩せれる方法があれば、教えてほしいです！！2日後に身体測定があるので、少しでも痩せたいです。私は165cmで、53kgくらいあります。身長は去年測ったときのなのでたぶんもう少し伸びていると思いますが…。高校に入ったばかりの時は、47kgくらいでその頃くらいの体型に戻りたいです。中学の時は運動部に入っていたので、何もしなくても、たくさん食べても太らなかったのに、高校で文化部になって筋肉もなくなって、太りやすくなったのだと思います。でも、私は今までダイエットをした事がなくて生まれてきてから体重が減ったことがないです。

初めまして、初の投稿でお悩み相談なのですが、私はとても痩せ型です。他人からは羨ましがられることが多いのですが、私はこの体系が好きではありません。現在152cm38kgなのですが、45kgほどまで増やしたいと考えています。理由は全体的に細すぎて好きな洋服が着られないのがとても嫌だからです。何を着てもダボっとしてしまいだらしなくみえてしまいます。しかもウエストが56cmなのでベルト穴も使えず、ないSサイズを懸命に探す日々です。私はとても少食且つ食べることが嫌いなので、食べる量は増やしたくありません。

Rafu*̣̩⋆̩*と申しますこのアプリによく“ダイエット方法!!”とか“脚やせ!!”などの投稿をよく見るのですが私は根っからの遺伝で身長が151cmと低く実を言うと体重が53kgの丸い体型なんです...💦(タイトル通り小学生からの悩み💭🌀)そして1番の悩みがその遺伝による「下半身太り」...本当に酷くて肉割れもしてしまうくらいで😱遺伝による体型って直るのですかね...?変われるなら変わりたい!!✨同じ悩みを抱えている方、もともとそうで直ったなど知っていることがあればぜひコメントください!!(ないなら受け入れるしかありませんが...)最近お風呂上がりにこのアプリを参考に...

突然ですが、今日からダイエットスタートします！理由は特にありません😅とりあえずは、・腹筋30回×2セット・背筋20回×2セット・エア自転車こぎ50回×2セット欠かさず毎日やろうと思います！体重に関しては特に気にしてません🙌((気にした方がいいのかな⁇綺麗に痩せることが目標です👯‍♀️何か良い方法・商品などがあれば、教えていただけると嬉しいです😊ちなみに、現在は身長148cm・体重45kgのチビデブです笑#はじめての投稿#みんなに質問#はじめての投稿

あんまりこういうの慣れてないので上手く書けないけど、読んでくれるとありがたいです！！私は中三女子のメイク初心者ですメイクに興味はずっとあっていくつか買ったことはあるけどまともに使ったことはなくて...。その理由が、うちの学年の女子の潔癖ですねどんな感じなのかと言うと学校にメイクをしてきた子がいて、トイレでファンデーション？フェイスパウダー？を直してたらしいのですが、それだけの事で一気に女子の間に広まって、メイクしているのかわからない程度(他は色つきリップくらいかな)なのに影で色々言われてました(´・д・｀)そんな感じでうちの学年の女子はメイクに厳しいです(><)...

突然ですが…皆さんに意見をいただきたいです。———————————————————————————まずはじめに私の話をさせてください。私はダイエットをしていました。しかし、ストレスから暴食に走り、太り、それを実感して自分が嫌になり、ストレスになり…そう、負のスパイラルに陥りました。(現在進行形)そして、普段の生活のストレスもありました。私の暴食は、コンビニを見つけたら、お腹空いていなくても、入って買い食いしないと気が済まなくなります。そこで頑張って入らずに切り抜けても、そのあとイライラしてしまい…食べてしまいます。それでも運動を続けていますが、太っていくばかりなのです。

今回は私が6日間で2キロの軽めダイエット方法を投稿したいと思います🙋‍♀️🥀149cm🥀43kg~41kg私は面倒くさがりでLIPSのマッサージなどいろいろ調べてはいるんですが、、、やらないんですねーー(๑¯﹀¯๑)なので、できるだけ楽にゆっくり痩せたい方には役に立てるかも💪🏾🤎まず痩せようと思ったきっかけ・顔，お腹のお肉が気になってきたから・好きな人ができたから(❕・お正月から体重が戻らなくなったから🥶ダイエット方法として\食事制限/ですでもぜんぜんきつくないんで大丈夫🙆‍♀️🙆‍♀️ではースタート◡̈⃝︎⋆︎*☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁まず朝ごはん☀️ご飯1杯(普通に食べます...

分かりにくい所あると思いますが私と一緒に頑張ってくれる方、よろしくお願いします🙇‍♀️基本的に飽き性な私ですが、今回"長期間ダイエット"を始めてみようと思います！！〜私の詳細〜(大体の表示になっています)身長→154cm体重→55kg運動部なので週に4回は運動をしている。＋電車通学で階段を使用したり歩いたりする。水分補給があまり得意ではなくて一日に飲む水分の量が極端に少ない。慢性的な便秘で薬を飲んでいる。→出た時は500ｇから1kgほど体重が減ることも＜ダイエット方法＞1、水分補給をこまめにする朝起きてコップ一杯学校の休み時間に必ず一口は水を飲む朝、昼、晩の毎食前にコップ一杯...

mizukiと申します😊よろしくお願いします！記念すべき第一回目の投稿は……ダイエットです！先に私の身長と体重教えちゃいますね（笑）なんと！154cmの70kgという世間で言うくそデブです。-✲-✲そもそもなぜ太ったのか-✲-✲それは食べ過ぎ＆動かなさすぎですね私、中学生1年生まではどんなけ食べても太らない体質だったのに、中学生2年生から急激にふとりはじめたんです！！！！今までのつけが回ってきたというか、女性ホルモンのバランスとかもあるのかな？それらが原因で20キロくらい太りました(苦笑)...