枝豆 on LIPS 「始めまして☆彡.。 JK2のデブちん女です🐥 ..」

投稿日：2019年08月10日

始めまして☆彡.。 JK2のデブちん女です🐥 151cm 49.4kg 痩せます！《ダイエットの神様降りてきました。》 ①最近髪をショートにしたこと。 (ショートの人はフェイスラインが見えていた方が綺麗ということが判明し、なんたる顎肉を持っているのか、と落ち込みました。) ②なこなこCPのなごみちゃんに憧れて。 (なごみちゃんの細さとお胸のでかさと言い自分で頑張ってあそこまで行ってるので、私もなごみちゃんくらい細くなりたい！と思いました。) 《ダイエット中すること》 ⑴「ひなチャンネルの筋トレ」ひなチャンネルって素晴らしいですよね✨ ちょくちょく試してやっていた中で、私に効果があったのをやって行きます🔥 ⑵「無駄な間食を断つ」友達が間食をほんとに辞めたら普通に2.3㌔落ちるよーと言っていたので、辞めます！ ⑶「死ぬほど足マッサージをする」運動部に入っていて、中高で培われてきた無駄な筋肉ちゃんと、脂肪ちゃんの融合が、とても最悪な状態で私の足にいらっしゃるので「石井亜美」さんの脚やせマッサージをします！これほんとにオススメです！足がめちゃくちゃ軽くなった気がします！ ⑷「部活がない日は走る」どうしても部活をしていると、食べ物を沢山食べてしまうので、これからは、"腹八分目" を意識して食べ、部活がない日は、最低30分走るか、60分歩きます👊🏻 ⑸「沢山水orお茶を飲む」この時期ただえさえ水分を取らなきゃいけないですよね！水分を沢山吸収すればするほど体の中の老廃物が早く流れ出るということを前テレビで見たので、"1日2.5ℓ"を目標にしていきます。一週間ごとに経過を見ていこうと思います！良ければ応援よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ #はじめての投稿

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枝豆

@_rii__ktr_
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JK だいたい、減量日記 (たまにメイク載せたいな、)

このクチコミのコメント

・˚ʚ ｍｅｇｕ ɞ˚・初めましてこんにちは(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘあの、私もダイエット企画してるんですけど良ければ一緒にどうですか？ (ひなちゃんねる最高ですよね！) 良ければ返信お願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”peko
2019.08.10
- 枝豆@orange_sounds_50fタグつけるの忘れてました( ´•д•` )💦
  2019.08.10
- ・˚ʚ ｍｅｇｕ ɞ˚・@_rii__ktr_私、ほぼほぼ毎日LIPS投稿してるので良ければコメント下さい！仲間として参考にさせて欲しいです！
  2019.08.10
- 枝豆@orange_sounds_50fゆなさん、初めまして！コメントありがとうございます(；▽；) 嬉しいですっ！！一緒に頑張りましょ〜👊🏻
  2019.08.10
枝豆もちろんコメントさせていただきます〜！！一緒に頑張りましょ！！！参考になるかわかりませんがよろしくお願いします(*ºчº*)
2019.08.10