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Karen on LIPS 「夏休みのうちに3キロダイエット！ ..」

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投稿日：2019年07月26日

夏休みのうちに3キロダイエット！現在身長 157cm 体重 55キロ目標体重 52キロ！ 🍭食事🍭 お菓子ジュースは土日だけ！ご飯はいつもの半分！野菜中心！水を沢山飲む！どうしてもお腹が空いたら低カロリーのゼリー！ 💪運動💪 筋トレ(腹筋自転車こぎ足パカ) 今流行りのダイエットダンス30分暇な時は縄跳び 🎈その他🎈 お風呂上がりに足のマッサージモテたい！かわいいお洋服を着たい！ダイエット頑張ります！！これから経過を載せていこうと思います！ #はじめての投稿

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