LIPS月間トレンド賞2025年5月
  • shiny_make_dsn on LIPS 「ダイエット自分メモ昨日53.4㎏今日52.2㎏2月10日までに..」(1枚目)
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ダイエット自分メモ 昨日53.4㎏今日52.2㎏ 2月10日までに50㎏ 11、12日はキープ 13~16までに48㎏ 最終目標157センチ45㎏の頃に戻る ・朝ごはん ミニトマト6個 カップヌードルトマトクリーム チュッパチャプス ・お昼ご飯 ミニトマト6個 ・夜ご飯 無し ・運動 足こぎ一時間 明日の目標 体重52㎏ ・朝ごはん ミニトマト6個 カップヌードルチーズカレー ・お昼ご飯 ミニトマト6個 お腹が空いてたら缶ジュースのコンポタージュ (お腹が鳴る程減って無かったら缶ジュース無し) ・夜ご飯 無し ・間食 チュッパチャプス2個まで ・運動 足こぎ一時間 #はじめての投稿

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