ことみ on LIPS 「・ おはようございます ..」

みんなを見返すダイエット作戦！！始める前の私の体重が160cmで62kgでした。毎日毎日馬鹿にする男子がウザイ、黙れーーって思ったことありませんか？そんな貴方に！！このダイエット1ヶ月半で8kgぐらい痩せれます！やってみるかいあるくないですか...

私が痩せた方法！！皆さんこんにちは今日は私が約1ヶ月で8kg落としたダイエット方法を教えます.ᐟ.ᐟその前になんでダイエットしようと思ったのか理由を教えます.ᐟ.ᐟ私は今中二で中一の時48kgあっていじめられていたんです。中二なってまた虐めら...

初投稿(¨̮)︎︎❤︎︎今まで色んなダイエットしてきたけど痩せた事がない私ですが職場で勃発したある約束によって半年で5キロ痩せるという挑戦を行うことに🐷もちろん痩せなければ、バップありがんばらなければ2020年1月1日から始めたことは超絶眠い...

ダイエットする時に覚えておいて欲しいこと。こんにちは！初投稿です！心音です！今回は全人類の永遠の課題と言っても過言ではない(？)「ダイエット」について、お話したいことがあります。ちょっと長くなりそう💦今回は特に、年齢性別関わらず全ての人に見て...

こんにちは！Sakuraですっ！いいなりですが、今日から私はダイエットをしようと思います😁理由なんですが、、、①好きな人に振られて見返したい😤②友達と勝負しているから③自分に自信を持ちたいからこの、3つです。そこで！ダイエット方法を紹介して、...

こんにちはＫ.Ｎです！今回は、私のダイエット方法について紹介します！ぜひ最後まで見てください！1、1日約2Lの水を飲む〔水を飲むタイミング〕・朝起きたらコップ一杯・ご飯を食べる10分前にコップ一杯・夜寝る10分前にコップ一杯水分をとるときは必...

〜私が痩せた方法〜初投稿です！皆さん！あぁ痩せたい､､と思ったこと1度はありますよね？私も数え切れないほどあります笑私は三日坊主にもいかない二日坊主ぐらいなんですけどそんな私でも続けられた簡単ダイエットをご紹介したいと思います！①水を飲む私は...

4月からダイエットを始めたのですが、一向に変化がなく悲しいです😭主に気をつけていることは、・夜は炭水化物を食べないで8分目までにする・間食はしない・運動をする・寝る前に軽くストレッチとマッサージです。1ヶ月−2kgを目標にしています。何か良い...