하나はな❁⃘*.ﾟ on LIPS 「안녕하세요. 皆さん~IZ*ONEのウォニョンちゃん知ってますか？ ..」

みなさんご存知、加藤ひなたさんプロデュースの大人気オートミール𓊆ㅤひなミール𓊇⁡私も何度も動画見ながら宅トレしました✊🏻‪̖́-‬⁡声が可愛くて好き😍⁡そんな登録者数𝟸𝟼𝟶万人超えの𝚈𝚘𝚞𝚃𝚞𝚋𝚎𝚛加藤ひなたさんがプロデュースしたということは...

こんにちは！😄いつ見ても…キムイェリンちゃんは可愛いね~♥♥♥♥♥🍒🍒❤❤皆さんお久しぶり~🍒🍒ダイエットどうですか~？私は、死んでますね…(˙-˙)この前51㌔行ったんですよ~~(இωஇ)ｳﾜｰﾝでも、沢山食べてしまって…😭😭53㌔ですよ~...

こんにちは！😊😊・ダイエットしてる皆さん・エア縄跳び＆スクワットは、効きますよ…全体になぜかと言うと…・私は、お腹がすいてしまって夜中に沢山食べてしまった事があるんですけど…エア縄跳び＆スクワットをしてたら、お腹が減っ込んだんですよ…(2時間...

こんにちは🤗😭😊私は、今日から…(ゆで卵)ダイエットをしようと思います！😊😊他にも豆腐とかもちろん炭水化物も少しは、食べようと思います！👍ゆで卵は…・体に良く・痩せると書いてありました！・実際にコメントしていたいた人のを読んだら、「こんなに痩...

初投稿！！プロフィール身長…154cm体重…54キロ去年くらいにダイエットをして落とした体重が増え始めてしまってこのままではいけないと決意したのですが何回も挫けてしまいそうこうしてるうちに+4㌔…今までと一緒では続かないと思い投稿して誰かに見...

こんにちは^^*皆さんは韓国アイドルを見て｢細いな〜｣｢このぐらい細くなりたい…｣と思ったりする人はいませんか？？本当は韓国の細いアイドルは、元から細いって訳ではありません😓過酷なダイエットを乗り越えてこんなにも細くなれたんです！！☺こんなに...

垢抜けたいけど、どうやって目標決めよう…って困っているひとには特に読んで欲しい!!✨私なりの考えにはなりますが、ダイエットに一番大切だと思うことをまとめました〜✊今回はですね店「ダイエットの際大切なこと」について話していきたいと思います👏🏻👏...

まっっじで効く。食事制限✕本気の土下座するから3日でいいからやって！！お願いします😭😭🌈…私の体型など💗…ダイエットのきっかけ🐬…内容🌈🌈🌈私の体型など🌈🌈🌈157cm52kg三日坊主続かない(一日で終わる。まじで。)腹だけ出てる。ウエスト7...

✨産後ダイエット記録✨これは完全な自己満日記なので興味のない方はスルーしてください。2022年12月頭に妊娠が発覚し2023年8月に出産するまでのヒストリー身長161.5センチ妊娠前48-50キロくらい出産時66キロ何度も病院の先生に注意され...

〈日本人は細すぎ！！！〉あなたの痩せる、痩せている、の基準はなんですか？あなたの憧れている体型は？大体の人は体重何ｋｇ、もしくはスリーサイズ何cmで応えるでしょう。その体重は、40キロ代、30キロ代ではないですか？そんなあなた、危険です。実は...

はじめまして、こんにちわ！わたくし、ちゃすと申します！👧🏻🎀約1週間前まで、コロナ太りでやばかったので流石にダイエットしようと思って色々調べて実践してみました！皆様にも、共有したいので、短期間で痩せたい！って方はぜひ見てみてください♡♡(結果...

お久しぶりです💦勉強が忙しくて気がつけば10ヶ月ぶりの投稿となってしまいました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡早速ですが本題です！私が今回久しぶりに投稿をしようと思ったきっかけは「ダイエット」です。お恥ずかしながら私は受験太りをしてしまい体重が一気に増...