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はな하나🌸 on LIPS 「 ・ダイエットしてる皆さん ..」

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こんにちは!😊😊 ・ダイエットしてる皆さん ・エア縄跳び&スクワットは、効きますよ…全体に なぜかと言うと… ・私は、お腹がすいてしまって夜中に沢山食べてしまった事があるんですけど… エア縄跳び&スクワットをしてたら、お腹が減っ込んだんですよ…(2時間以内に) ・私は、最初…え?嘘…って思ったけど、お腹は、減っこんでて…体重も減ってました… 沢山食べたのに…って思ったんですけど…本当に嬉しかったです… ・皆さんもエア縄跳び&スクワットしてみてください👍効きますよ👍👍 #ダイエット

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