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  • HANA on LIPS 「✨産後ダイエット記録✨これは完全な自己満日記なので興味のない方..」(1枚目)
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HANA on LIPS 「✨産後ダイエット記録✨ これは完全な自己満日記なので ..」

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✨産後ダイエット記録✨ これは完全な自己満日記なので 興味のない方はスルーしてください。 2022年12月頭に妊娠が発覚し2023年8月に出産するまでのヒストリー 身長161.5センチ 妊娠前48-50キロくらい 出産時66キロ 何度も病院の先生に注意されましたが 食べ悪阻により体重増加がとまらなさすぎて 現在産後ダイエット苦戦中です。 退院時は66キロ⇨62キロ 現在産後6か月(ほぼ)56キロです。 毎日1時間のお散歩(雨の日以外) 腸内環境整備のためもずくを夜ご飯前に摂取しています。 今年の秋にウエディングフォト撮影のため48キロまで減量を目標にしています👰‍♀️ (もちろん見た目重視です) 自分への戒め投稿でした おしまい🩵後半へ続く…かな? #ダイエット#産後ダイエット#応援お待ちしてます

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2025年07月23日(Wed)
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