himatam on LIPS 「2週間前に測った体重、なんと61.0 ..」

2日目！昨日より、0.6㌔も痩せた！ほんとに嬉しいです……ヽ(*´∀｀)ノﾜｧヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉｲ朝）パン昼）パン間）チョコ←ちょっとだけ……って思ったら、いつの間にか無くなってた！(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ誰が食べたんやろー？((　˙-˙　)ﾉﾜ...

ダイエット始めます！🚨⚡2枚目加工なしの私です……キモすぎ……朝）パン昼）ハンバーグ，小盛りご飯間）せんべい6枚夜）ご飯，魚(塩サバ←ちょー好き♡)，わかめ＆たまごスープ筋トレ・空中自転車100回目標まであと、10㌔！(*'へ'*)ﾝｰ……ま...

ダイエットはじめます！いまから私の今までの話をさせてもらいます！✂ｷﾘﾄﾘ✂「小6」(叔父さん)はるちゃん、ふとったでしょー！ぶくぶくだよー笑と言われました。今まで友達や親に太いとか言われたことがない私にはものすごくショックでした😭(小614...

初めまして₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎初投稿なので多少の誤字脱字があるかもです…今日は皆さんに私が2週間で5kg痩せた時に気をつけていたことを、効果が上がるポイントと共に書いていこうと思います(◜௰◝）〈心掛けることがら👍〉1⃣朝食の前に白湯を飲むこれは某...

あなたなりのダイエット方法、教えてくれませんか…？🕊運動系、食事系、なんの情報でも大歓迎ですっ🕊こめんとで教えてください(..)"ｷﾘﾄﾘ線はじめまして✨ダイエットを始めて3日目のりりと申します🌷笑実は、私自身ダイエットをするのが初めてで…何...

こんにちは！Ａｒｉｓａです☁️突然ですが皆さん、ディズニーはお好きですか??私は、ディズニーのズートピアが大大大好きでニックとジュディのグリーティング(キャラクターに会ってハグや会話を楽しむもの)を前にしてきたのですが…写真を見てショックでし...

はじめましてぴょろです🎀ただいま大学2年生です！1番遊べそうな時期なのにコロナで大学はオンライン続きです、、。ということで後期(9月)に登校するときにみんなに変わった！と言って貰えるように今日から頑張っていこうと思います！2枚目、3枚目写真汚...

❁⃘*.ﾟ··初めまして！からんこえ。です。🐇今回は、私がMAXより7キロも減量した方法を、画像とともに紹介します！！··(ここから少し自分語りなので、ダイエットのこと早く教えろや！！って方は、下に飛ばしてください！💦)まず。上の写真、見てく...

こんにちは！今日から細々とダイエット記録していきたいと思います！（自己満）私は先週まで164cmで65kgもありました…😱😱人生最大体重を更新してしまい、焦ってダイエットを開始しました（笑）今日は一週間で3.4kgやせたダイエット方法を少し書...

どうも、初投稿のななせです（）..今回は1週間に－7kgとか言ってる奴信じらんないし、夜ご飯抜くとか、ムリって方におすすめです..それでは、Letsgo！！まず、私の1日の食生活を紹介します《朝ご飯》ヨーグルトバナナ納豆（納豆ご飯でもいいよ👍...

こんにちはヽ(^0^)ノ今回は初の#ダイエットについてです☺#Twinsのダイエット1週間に5㌔～6㌔痩せたダイエットを紹介します⸜❤︎⸝‍しかし、このダイエットは食事制限が伴うので、すぐに痩せなければならないという人にやって頂きたいです⸜❤...

こんにちは！！！#TwinsのダイエットPart2！！！今回は前に紹介した、1週間で56㌔→50㌔に痩せる短期間ダイエット#Twinsのダイエットの、食事編を詳しく説明したいと思います！！！私はいつも、｢腹八分目くらいまで！｣とか、いうのを見...