himatam on LIPS 「とても久しぶりに体重チェック……！ ..」

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投稿日：2019年05月27日

とても久しぶりに体重チェック……！なんと！58.4㌔に！∑(๑º口º๑)!! 何故こんなにも落ちたのだろうと考えてみると、思い当たることが！ ①12時間ダイエットを心がけて生活しました！ 12時間ダイエットとは、一日の食事を12時間で済ませる、というものです。私は学生なので、8時間ダイエットは厳しかったのですが、挑戦していきたいです。 ②お水やお茶をお腹がすいたなぁって言う時に大きいコップ1杯をイッキのみすることです！一気飲みをすると、空気も吸えて、お腹がいっぱいになって、食欲が失せました。そんなとこですかね……？一切運動はしていません！だから、ストレスもかからず、情緒は安定しています。 (=ﾟωﾟ)ﾉﾎﾅ､ﾏﾀ!! #ダイエット #可愛くなりたい

himatam

@0220_0115
10代後半
混合肌

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jk2 身長155㌢体重 -10㌔目標(今年中に) 憧れの人はゆうこすさん！応援してください！

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