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チョコラBBプラス (医薬品)|チョコラBB他、3商品を使った口コミ - 私のニキビ肌解消法💆 10代の頃はオイリー肌、

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私のニキビ肌解消法💆 10代の頃はオイリー肌、 20代の今はオイリー寄りの混合肌の私。 ニキビが治っては同じところにできるの繰り返しでした。 できるニキビは赤みを帯びているものが殆ど😞 そんなニキビ肌を解消したスキンケア&気を付けていることについて書きます✍️ ①ニキビ治療効果を謳うスキンケア用品を試す💄 今まではプチプラなものばかり選んでいましたが、少し値段が上がってもニキビ肌に効果のありそうなものを使おう!と思いました。 使ってみて効果があったのは、「ルナメアAC」。 こちらを使い続けていたらニキビ肌が落ち着いてきました♪ ②皮膚科に通う🚶‍♀️ 皮膚科での治療が1番効果ありと個人的に思っています。 やはり専門家に見てもらって、治療薬を処方してもらったほうが良いです👍 私はベピオゲルという塗り薬を今でも塗り続けています。 このお薬は副作用があるけど、それでもニキビに効果があります!このお薬のおかけでニキビができることが殆どなくなっています。 ③腸内環境の改善(=食生活の改善) 常に便秘がちだったこともニキビ肌の原因の1つになっていたのかなと思い始めてきたこの頃です🤔 最近、毎日スムージーを飲むようにしてお通じが良くなったのですが、それと平行して肌の調子も良くなってきました✨ 肌艶が良くなり毛穴が目立たなくなりました。 飲んでいるスムージーの材料は、バナナ、キウイ、りんご、トマトなど、フルーツメイン。 ビタミンを摂取できるし、腹持ちが良いので1食置き換えダイエットもできます。一石二鳥☺️ ④チョコラBB💊 エーザイから出ているサプリメントですが、ニキビ・肌荒れに効きます!他のサプリメントでは効果を感じられなかったのですが、これは効果あり! 私は口内炎ができやすい体質でしたが、これを飲んでいたらできなくなりました💮 💞オイリー肌におすすめスキンケア用品💞 ・ハトムギ保湿ジェル 乳液やクリームを塗るとニキビができる人におすすめ! ・ガスール泥パック 毛穴の汚れを落としてくれて肌色が明るくなる!皮脂をガッツリ落としてくれる感じなので保湿はしっかりめに。使用回数も肌の様子を見ながらにしたほうが良いです。 --- 私は薬がなくなっても、めんどくさがって皮膚科へ貰いに行かなかったりしていました。 途中でやめてしまうと、またニキビがぶり返すので使い続けることが大切💪 スキンケアの効果がでるのは月、もしくは年単位だったり、長い道のりですが、毎日コツコツとケアを続けていくことが大事です✨

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