永瀬 on LIPS 「永瀬です。突然ですが、ダイエット始めます！ ..」 | LIPS

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投稿日：2019年04月10日

こんにちは！こんばんは！永瀬です。突然ですが、ダイエット始めます！まさか、初投稿がダイエット宣言になるとは思ってませんでした、、 ☆まず私がダイエットを始める理由について☆ ·家族に｢最近、太った？｣｢豚みたい笑｣｢顔、丸いよ‪w｣｢足、太‪w‪w｣等言われ ·学校で写真撮影があるためです。妹に豚みたいって言われるとは思いもしなかったので、ショックです。。。 ☆太った理由について☆ ·食パンを夜中に何枚も食べた ·お菓子を食べ過ぎ ·運動をしなくなったという生活を送り、気づいたら5kgも増えてました。。。5kgも増えてるなんて思ってなかったので体重を測ったとき叫んでしまいました‪w ☆今日から始めること☆ ·足と顔のマッサージ ·朝ご飯→おにぎり1つお昼ご飯→給食夜ご飯→炭水化物を抜き野菜と豆腐中心 ·野菜ジュースを毎日飲む ·なわとびを10分毎日やる ·足パカを毎日頑張ろうと思います。‪w とりあえず、目標体重まで毎日こつこつやろうと思います。目標体重まで落とせたら、また詳しく投稿しようと思います。それまでばいちゃ(*・‐・*)/ #はじめての投稿

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永瀬

@nogizaka46_
10代前半
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乃木坂・日向坂推しの女子力低い系女子ですw ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ｺﾒﾝﾄ💬/ｸﾘｯﾌﾟ📎/ﾊｰﾄ❤/ﾌｫﾛｰ+👤 お待ちしております♡

このクチコミのコメント

ノンコタニシ私
2019.04.10
ノンコタニシ私もダイエット頑張っているので一緒に頑張りましょう！
2019.04.10
- 永瀬@colorful_make_r7j遅くなってすみません。。一緒に頑張りましょうね！！
  2019.09.06

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