のれ。 on LIPS 「はじめましてのれ。 です！ 今回初投稿の企画は｢本気ダイエット企画｣です ..」

ダイエット宣言します身長156cm体重48.8kg目標42kg！中学３年、まずは3ヶ月本気で頑張りますここからは私の昔話になりますので飛ばしていただいて結構です私はまずとっっても太ってました、いや、今思うとよく水泳の授業うけてたなと思うくらい💧小学校低学年あたりはふつーの体型だったのですが、成長期を迎えるのがはやく、身長がほぼほぼとまったのは小学5年のときでした。成長が止まっているにもかかわらず毎日ポテチ1袋とアイスを食べていました。そりゃふとりますよね？バスケチームに入っていたためまだマシでしたが、その分足の筋肉がすごいつきました。立つだけでムキッとでるくらい。

私、ダイエットします。ダイエットをしようと思ったきっかけは、クラスで1番太いような気がするからです。(いや絶対太い)現在、157cm53kgで、見た目はややぽちゃ、、、😭2枚目に自分の足がありますが、太もも︰52cmふくらはぎ︰31.5cm足首︰21cmウエスト︰62cmと、まぁまぁまぁ、、、、、😅😅私は今年受験生で、来年には高校生になります受験時にダイエットはキツいとは思いますが、少しでも可愛い自分で高校の制服を着たいので、始めようと思いました！！✂✂✾何をするか✾まず始めに、何をするかをお話しようと思います。✔️①食事について朝︰しっかり食べる昼︰給食夜︰抜く...

⚠️これからお話する方法は一部健康的ではありません。行う場合は自己責任でお願いします。⚠️話が長いです。頑張って読んでください。*☼**☼**☼**おっす！おらなまけもん。¨̮)/みんな、痩せてぇぇぇぇええかぁぁぁああああっ!!!!!!痩せたいやつ挙手っっっ!!!!!!おら:🙋‍♀️ｽｯ､､､じぶんもか〜い👋ってな。話しま〜す🙋‍♀️笑*☼**☼**☼**－20㌔のお話。中学の頃体重68㌔､､､やばいやろ。ﾄﾞﾔｧほんと、中学入学式のクラス写真1人だけデカすぎて先生と体格変わらなかった(*ᐛ*)ᒃ✨んでね、中学の頃に部活で－10㌔痩せました。､､､いきなり話はしょるやんって？

無理せずゆっくりをメインテーマにしたダイエット法をお届けできてたら嬉しいです🔥 ご飯を食べる事は大好きなのでビュッフェや焼肉、お寿司など自分の好きなことを我慢するという事は一切しないのをモットーにしています✌︎ これから体型維持と健康を保って自分の好きな自分になれるように努力していきたいなと思ってます☺️

ダイエットを始めます！自分のモチベのために記録していこうと思います✊🏻とりあえず2週間で痩せれるところまで頑張っていきたいです！体組成計体重☞60.9kg身長☞153cm目標☞10kg落とす今の自分・制服の腕の部分がキツキツ・着たい服じゃなくて着れる服をきている・スポーツしている時に体が重い💧・顔やせトレーニングしてもどうにもならない二重アゴ・写真映えしない太い体・堂々とはしゃげない・食べることに対して人の目を気にしてるなりたい自分☆着たい服が着れる👗スカートが短くても見せれる足になる！☆痩せたね！って言われる😳☆スッキリした顔でメイクも似合う垢抜けた女の子💖...

りんご女王です😍😍無事高校に合格し、入試太りいたしました😂53kg台まで落ちていた体重が57.5kgまで増えました…。恐ろしい。今日からダイエット再開致しました！身長と今日の体重162cm夜57.2kg(風呂上がり)今日は夜に炭水化物少なめて朝、昼は普通に食べました😂筋トレは眠たいので腹筋×30だけ…。毎日投稿いたします。一緒に頑張る人募集中です！頑張ります！！#可愛いくなる#ダイエット#ガッキー時代に戻る#可愛くなりたい#はじめての投稿

こんばんわ〜🥰🥰いつのまにか見る専になってたんで今の体重をしっかりと言いたいと思います！現在、高3、18歳の私の体重は48.8!!大体48kgから49kgを行き来してます！昔話🤭🤭↓高校2年生の5月頃、コロナの第1波の時ですかねその時は51kgだったらしい！！🤣🤣私は、バドミントン部だったので、ふくらはぎは筋肉と脂肪がゴリゴリに混ざって死ぬほど太くて私服は、パンツ系が多くてオシャレとか絶対無理やんって思ってました笑しかも高2から高3にかけてとゆうか引退するあたりまでどんどん体重増えていってmax52kgでした爆笑部活やってたらもう痩せれないなって思ってました笑...

おもちです。家族や元恋人からずっとデブ扱いされ、痩せないの？って毎日のように言われ悔しいと思い、頑張ったら少しずつ体重が落ちました。焦らず少しずつという気持ちでやった方法なので急に痩せたい人には参考にならないかもです。食べることが大好きで、ずっと痩せれなかったけど知らないうちに痩せてた方法。1.お腹空いたら食べる　お腹すいてお水飲んでも我慢できないと思っ　　たら食べてました。好きな時間(夜中とかも)　にラーメンとかお菓子とか全然普通に食べて　ました。毎日ではなくてほんとたまにです。　しかし、多くて週1に抑えるように気をつけて　いました。　→ドカ食いを防げたのかなと2.飲み物を無糖の飲み物にした...

初めまして！！「あの」です！☆軽く自己紹介☆❥LJK❥目指すは-5kg！❥見た目を変えたい！痩せるのを決めた理由としては、見返したい人がいるからです😁☆私の体質・体型☆❥見た目はごく普通のJKです☺︎❥↑着痩せしてるためです(笑)❥ぽっちゃりおなかがなかなか引っ込まない汗❥顔がでかい❥本当に顔がでかい❥顔から太っていくので、顔の肉の量がすごいです😌一緒にダイエットしてくれる方、ぜひコメントください！！皆さん、一緒に頑張りませんか？#ダイエット#見返したい#変わりたい#可愛くなりたい#はじめての投稿

■ダイエッター必見　ぽっちゃり女子が拒食症になるまでこんにちは！初投稿　やはんです！私が今日お話しするのは、ダイエットと、ダイエットで発症した自分の病気についてです！途中読むのが苦しい部分や、いろいろ言いたい部分があるかもしれませんがご了承ください。今病気とたたかってる状況なので、批判コメントなどは控えるようにお願いします。まず私は、高1まで食べることが本当に大好きな子でした(笑)朝から甘いものをたくさん食べ、休み時間にはお菓子！昼は学食で揚げ物、放課後スタバに行き、帰って夜ご飯をおかわりする毎日でした。当時よく食べる愛されキャラのような立場だったので周りはデブ！などと言いませんでした。

私、ダイエット始めます。▷169cmMAX65kg64kg→59kgまで落とせたのですが…色々ストレスが重なり、65kgまでリバウンド…😭1ヶ月後に10キロ痩せるのが1番ですが、できなければ12月までには痩せる気でいます。クリスマスまでには痩せよう大作戦です🎄⭐️短期間で痩せられないと私はやる気が出ないので、短期間で頑張ります。かわいくなりたい。好きな洋服を着たい！！(好きな人に少しでも振り向いてもらいたい🥴?)女の子！！頑張るぞ！！！！！！🔥1日目10月27日←開始！！64kg2日目10月28日63.3kg毎日更新します·͜·⋆꙳また忙しくなる時は週一では投稿します(*^^*)...

わたし、かわります※顔面注意報　わたしは小学校でも中学校でもいじめられっ子でした　常に周りの顔色を伺い毎日のように悪口を言われ　毎日のように嫌がらせをされ…とても楽しくない毎日でした　もともとの性格もとてもネガティブで極度の人見知りでしたが　いじめにあったせいか自己肯定感もとても低いです　自分の自信があるところがひとつもありません　そんなわたしですが今度の春高校生になります　もういじめられたくないしもういやな思いをしたくないし　もう自分を消したくないしもう辛い涙を流したくないし　…もうこんな自分はいやです　なので高校デビューに向けて自分磨きはじめようとおもいます...