メディキュット寝ながらメディキュット ロング クール

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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール(レッグ・フットケア)の口コミ「初めまして!!みーです!初投稿なので、ご了..」

みー⚾
  • みー⚾
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初めまして!!みーです! 初投稿なので、ご了承ください‪w ここからは、前ぶりがすごく長いので、まぁ、スクロールしてもらっても結構です‪w とりあえず、2枚目の写真が、私の各部の太さ?大きさ?です! 私は、新中2の女子で、ソフトテニス部です。 もともと、運動好きで外でたくさん遊ぶ人だったんですけど、そのせいで、足にビミョーに筋肉がついてて、そのうえ冷え性のむくみで足がすごい太いんです。そのことで今までずっと悩んでて、マッサージとか筋トレとかもしてたんですけど、なにしろ三日坊主なもので、すーぐ辞めちゃうんですよ‪wあと、お菓子もいーっぱい食べるんですよ‪w←(そりゃ太るわな‪w) まぁでも、クラスには私以上の子もおるし〜とか言いながら、生活してたんですよ。小5までは‪。小学5年生のときにソフトテニス初めて、まぁ、みんな足が細いことなんの‪wペアとならぶのが嫌になるくらいでした‪wで、細なろーっと思ったはいんですが、ペアがかわってまぁいっかーみたいなってね〜‪wそのまま中学生までずりずりと‪w で、まぁー、中学生の春休み、いろいろあって部活にも行ってないから、ごろごろして、久しぶりに体重測ってみたら、3キロほど太ってましたね‪wこれは、やばいと思いました‪wでも、またダイエットしてもやめてしまうと思うので、人に見てもらうため、公開ダイエットすることにしました。 まぁ、それがここまでの経緯です。 さぁ、本題です!😊 毎日することを決めましょう。 ①水を1.5Lは飲む。 ②トイレは我慢しない。 ③お菓子は200カロリー以下 ④お風呂で足バタバタ ⑤マッサージ ⑥体重はかる ⑦メディキュットはく まぁ、最初はこれぐらいにしときましょーか。←(自分に甘いやつ) その他😝 ①暇なとき、つま先あげたりさげたり ②朝ご飯は、がっつり、夜は少なめ ③10時半までに寝る まぁ、自分でもよくわかんないんで、最初はこれぐらいにしときましょーか。 毎週月曜日に出す予定なので、よかったら、見てください。 あと、アドバイスとかあればお願いします。 長い長い文章を読んでいただきありがとうございました!!😍 #はじめての投稿

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このクチコミのコメント

  • smile

    smileコメント失礼します! 私は146cmの42.2kgです。 みーさんと同じように、足が太いのが悩みで、LIPSでいろんなダイエット方法を調べています! そのなかで簡単で効果のあるダイエット方法書いときます!(調べたほうが分かりやすいです) ・お風呂で正座 これは、足のむくみに効くそうです! ・12時間ダイエット これは朝食から夕食を12時間以内に終わらせる方法です!この方法をすることで、 夜寝る前になんか食べよっかな?みたいなことを防ぐことができます! これが、私のおすすめのダイエット方法です。あとは、マッサージなどがむくみに効きますね。 長文失礼しました。 参考になれば嬉しいです!

  • みー⚾

    みー⚾コメント待ってました!ありがとうございます!! 12時間ダイエットは、知ってたんですが、お風呂での正座がいいとは知りませんでした。 今度、やってみます! 今後ともよろしくお願いします!!

  • pink_beauty_bgq

    pink_beauty_bgqはじめまして💛 コメント失礼致します🎶 私もダイエットしているのですが、オススメな方法があります 1 体重を量ったあとに、手帳や何かに記録する 2 お腹が空いたら歯磨きをする(錯覚でお腹い っぱいになります) 3 登下校中、ちょっと走ってみたり、遠回りする これだけで結構痩せます笑 家って、好きなお菓子の宝庫じゃないですか…… だから私はお菓子を食べることを普通って思ってます꙳★*゚(まぁ結局食べない方がいいんですけどね(;´∀`)) その方が、ダイエットが続くし、辛くないです 😀 一緒に頑張りましょうluuuuuuuu!!

  • みー⚾

    みー⚾コメントありがとうございます! 空腹時に歯磨きをするといいって、いうのはすごく驚きです! 家は確かにお菓子の宝庫ですね!‪w 一緒に頑張りましょ! 今後ともよろしくお願いします!!

    • pink_beauty_bgq

      pink_beauty_bgq@minami1231arigatou返信ありがとうございます🍋 こちらこそよろしくお願いします🍊

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商品詳細情報メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール

カテゴリ
レッグ・フットケア
容量・参考価格
オープン価格
発売日
2012/4/23
ブランド名
メディキュット(MediQttO)
取扱店舗
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メーカー名
レキットベンキーザー・ジャパン
ランキングIN
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