まずは食事から!!ダイエットと言えどもまだ学生なので絶対に無理な食事制限はしないでください🙅♂️まだ成長期なので身長も伸びるし、生理も止まってしまいます…今の生活の中で少しずつ変えていきましょう!・朝起きたら水か白湯を飲む・お風呂上がり、就...
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