supreme_blush_3yg on LIPS 「 今回は最近太ってきてダイエットはじめようかな? ..」

身長160～162cmほど体重43.7ｋｇの私がしているダイエット方法！！😏😏😏こんにちはー。りこっちです。今回は前にも紹介したダイエット方法から少し変わったところや今の状況を紹介します！ダイエット方法だけ知りたいよーって方は🍓まで飛ばしてい...

突然ですが、皆さんは適正体重ですか？？適正体重は「(身長−100)×0.9」で導き出せます！！モデル体重・シンデレラ体重という言葉を聞いたことがあると思います。理想体重として謳われこんな風になりたい！！とダイエット指標にしている方はいるでしょ...

自己紹介します!!始めまして。misakaです。最近ミカサ(進撃の）と間違えられました。misakaです。ミカサﾁｬﾝ可愛いよねー今回は自己紹介をしたいと思います。(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)>>自己紹介名前☞misaka(みさか好きなもの☞animat...

こんにちは、ゆうゆうです🙈今日からLIPSを始めたので自己紹介をします！自己紹介名前:ゆうゆう自分の名前に「ゆう」が入っています🙊年齢:19歳学生です血液型:O型O型っぽいと言われます。マイペースってことかな？自分ではしっかりしてると思ってる...

안녕하세요♡ちぇる🍒です！今回は、簡単ダイエットです！今は、外出自粛などでお家にいることが多いと思います。そんな時にお家でできるダイエットを紹介したいと思います！さっそくSTART✨✨✨1.お家でスマホや、テレビを見ている時にできる簡単ダイエ...

私が2週間で2㎝細くなった方法第2弾です！第1弾を見てない人は是非そちらから見てください！早速ですが本題に入っていきたいと思います！2つ目の動画の脚やせ方法(こちらもYouTubeで見つけたものなので最後にリンクを貼っておきます。)必要なもの...

안녕하세요♡ちぇる🍒です！今回は、自己紹介です！自己紹介3回目です☻笑なんか自己紹介って楽しくないですか？私だけ?!まぁ早速始めましょう！START♡♡♡名前ちぇる🍒本名じゃないです！誰にでもわかるか!!由来は、あだ名からです！お母さんから呼...

こんにちはerikoですᙏ̤̫自粛期間もおそらく終止符に近ずいてると信じたい私です(˙˘˙)今日は私のバストケアに関するお話をさせていただきます!!皆さんバストアップしたいですよね、私もです私は三姉妹なんですが私だけ貧乳…なんですしかも右がC...