CHERRY--❕

@supreme_rouge_hml
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辞めます。2020.04.06
Qoo買いたい！
- CHERRY--❕2020.04.07
  @haruka426うん！最高(*｀ω´)b
- 辞めます。2020.04.06
  @supreme_rouge_hmlえっ！メッセージとか最高！
- CHERRY--❕2020.04.06
  @haruka426そうそう！なんかね、味ごとにメッセージとか写真が違うの!!
- 辞めます。2020.04.06
  @supreme_rouge_hmlなんか新しくなったんでしょ！
- CHERRY--❕2020.04.06
  @haruka426Qoo是非買って!! 今回のQoo個人的にデザインが好き!!♡

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CHERRY--❕ on LIPS 「안녕하세요♡ちぇる🍒です！今回は、簡単ダイエットです！ ..」

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投稿日：2020年04月06日

안녕하세요♡ちぇる🍒です！今回は、簡単ダイエットです！今は、外出自粛などでお家にいることが多いと思います。そんな時にお家でできるダイエットを紹介したいと思います！さっそく START✨✨✨ 1. お家でスマホや、テレビを見ている時にできる簡単ダイエット方法です！足パカ×30回 ↓ 空中自転車こぎ×30回 ↓ 疲れたら、壁に沿って足上げして休憩 ↓ このセットをできるだけやる。こんな感じです！簡単ですよね? 私は、お風呂に入る前によくやっています！私は、これを5分間やっただけで0.3kg減りました！これ続けたら凄い体重落ちます！足もスッキリしてきます！このダイエットを続けて何kg落ちたか報告しますねー！最後までご覧頂きありがとうございました！是非やってみてください！ (*´︶`*)ﾉバイバイ ☁️オワリ☁️ 今日発売のTWICEのQoo買って来ました！みかん...モモ・サナ・ジヒョ・ツウィりんご...サナ・ジヒョ・ツウィ買えました!! 全然他のメンバーが売ってませんでした！😭 でも、推しがゲットできたので満足です！コンプしてみたいなー！

CHERRY--❕

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