グラマラスパッツシリーズのクチコミ一覧

寒くなって来たのでもこもこ✖️着圧の靴下は嬉しい✨ 着圧は優しい強さで長時間履いていても苦しくなりにくいと感じました。 もこもこで足元も温かくなって、より浮腫に効きそうです♪ 155cm低身長で足も短めですが、靴下の丈も長過ぎなくて良かったです！ 履き心地が最高に良かったので洗い替え用にもう一つ欲しい💗

グラマラスパッツ・ビー 着圧初心者さんにもおすすめなのがこちら✨️ ミドルウエスト 苦しくないので、ストレスなく履くことができました🕊 縞模様が無いので 普段のファッションにも合わせやすく、 ドラッグストアにも取り扱いがあり お手頃なのも嬉しいですよね🫰🏼❤️‍🔥

グラマラスパッツ・デイリースリム・レギュラー 無地タイプだからお出かけコーデにも相性がいいの◎ 使い勝手がいいからいま1番取り入れてるかも🫰🏻 ただ、注意点！爪が長い人は履く時気をつけてね🥹笑

ほんとにフワフワで履き心地が良くて、着圧感も締めつけすぎず丁度良い。 着圧強すぎたら眠れない時とかない？ あれがこのソックスでは感じなかった👌🏼 クルクル下がり落ちない❤️ 初回履いてから選択してる日以外 毎日お世話になってます⭕ もう1色もデイリー使い用に買っちゃう予定🤫

特に私の場合、夕方のむくみが酷くなってもう脚がパンパンに。。。 カラダから発する汗や水分を吸収して発熱する特殊な糸を使用していて、履いているだけでカラダの中心から全体へ温かさが広がるもちふわっとした手触りの着圧スパッツ！ 着圧スパッツっていうと、黒やベージュのサラッとしたものが多い印象だけど、これは４色●Midnight（チャコール）●Cocoa（ブラウン）←私コレ！●Smoky White(アイボリー）●Vintage Rose（ボルドー）もあって、おしゃれなルームウェアっていう感じ♡ 最近寒くて暖房をつけ始めたんだけど、部屋の温度を上げるとどうしてもボーっとしてしまって…。そんな時に活躍するのがこの温活着圧スパッツふわりぃスリム！！ オススメなのはそれだけじゃなくて、なんと、生地に美容CICA成分を配合していて、乾燥対策にもなるところ！！これは本当にビックリ！！ 新感覚の温活着圧スパッツで寒い冬も快適に乗り切れるといいな♪

独自の発熱スフレ素材で新感覚.ᐟ.ᐟ 温かさ◎/着圧ケア◎/着脱◎ 着脱しやすいの嬉しいなっ👉💓👈 独自の黄金比率の着圧設計♡ ふくらはぎ : 17hPa 太もも :14hPa 足首 : 21hPa めっちゃ履きやすい&脱ぎやすい.ᐟ.ᐟ それでいてしんどくない着圧感。ここめちゃくちゃ嬉しいpointでした🩷 ぬくぬく出来るのも嬉しいなー💕💕

ふわふわ素材で履き心地も心地良く、程よい着圧具合もお気に入り。 実際履いてみると、足首からウエストまですっぽり包み込んでくれたよ😴 伸縮性もあったから、裾の長さを好みで調整したら、トレンカ仕様にもできた❤︎ なんたって、お腹部分の内側にカイロポケットまでついてるのにびっくり💓 着圧+αな温圧スパッツが下半身をサポートしてくれて冬場も快適に過ごせそう🫰

履くだけで、くびれ・お腹・骨盤・ヒップ・太もも・ふくらはぎをカバー＆サポートし、独自開発の発熱効果がカラダの芯を温めててくれるというスパッツです😃 スフレ素材でもっちりとした触り心地🙌🏻 カラダから発する汗や水分を吸収し、発熱する特殊な糸を使用しています。 部位に適した「段階圧設計」だそうですが、窮屈さはなく履き心地が良いです🙆‍♀️ 「くつろぎ時間」や「就寝時」に履くだけでケアできるから忙しい方もオススメ！ カイロポケット付き、美容CICA成分を生地に配合、静電気を軽減*してくれるのも嬉しいポイント💓 丈が長めだからクシュっとさせたり、トレンカのように足まで伸ばして使えます😸

こちらのスパッツタイプはウエストまでしっかり長さがあり、温感タイプなので「冷え」が気になるこれからの季節にも嬉しい🍂 ふわもこで肌触りもよく程よい着圧感で履きやすくてお気に入り💛 カラー展開も4色あり、どれも可愛い！

＼寝ながら美容／⁡美容の情報など発信中▶︎▶︎▶︎@ebimoni⁡✄⁡株式会社YB-LAB.様より⁡FuWalySlimソックス⁡をお試しさせていただきました♡⁡⁡【ふわりぃスリム　FuWalySlimソックスって？】独自の発熱スフレ素材で...

最大21hPaの独自開発の着圧設計、かつふわっとあたたかい発熱素材の温活着圧ソックス🧦 太もも上部までしっかり覆ってくれるからぽっかぽか♨️ ふわっとしたスフレ素材が肌あたり優しくって気持ちいい〜♡ 着圧アイテムってギューギュー着用するのが大変だったりするけど、滑りもよくてするっと履けたのも継続して続けやすいなと思いました♡

マシュマロのようなもちふわな生地はずっと触っていたくなるほど！ 厚手で暖かいし、透けないところが良い。 長めなのでスパッツとしてもトレンカとしても履けます。しかも、お腹周りも長さがあるので腹巻一体型のような感じで暖かいです。 お腹にはカイロ用のポケットまであって至れり尽くせり。 着圧って寝る時に苦しくない？って思っていましたが、これは使い続けられそう。 私の「欲しい」を簡単に超えてくるようなアイテムでした！

大人のリラックスな着心地で、温活×着圧🤍 冷えに負けないカラダをつくる発熱スフレ素材を採用！ もっちりとした弾力と伸縮性に優れたこだわりの生地は、カラダから発する汗や水分を吸収し、発熱する特殊な糸を使っていて、履いた瞬間から温かさを感じ、カラダの中心から全体に温かさが広がります😌 お腹までしっかりカバーできる、超ハイウエスト！ グラマラスパッツなので、しっかり着圧も😆 履いてしまえば苦しくないので、寝ている間も気にならないです✌️ 何よりも履いてると温かい〜☺️ 冷え性なので、お腹までしっかりカバーできるのは嬉しい！ カイロポケットもついているので、もっと寒くなったら寝る前のリラックスタイムにカイロを入れて使いたいなと思います！✨ 選べる4色！ 洗い替えにもう何枚か買い足したいです❤️

独自の発熱スフレ素材で新感覚の温活×着圧”寝ながら美容”もっちりとした弾力と伸縮性に優れたこだわりの生地は、カラダから発する汗や水分を吸収し、発熱する特殊な糸を使用。履いた瞬間から暖かさを感じ、カラダの中心から全体へ暖かさが広がります。発熱は洗載しても効果が持続。 ふわりぃスリム ソックス は、とっても柔らかく肌触りのよいスフレ素材のニーハイソックスで履き心地◎つま先から太ももまでのニーハイ丈の着圧ソックスですが、太もも14 hPa、ふくらはぎ17 hPa、足首21 hPaとキツすぎない直圧設計で着脱も楽ちん♪するんと履けてズレにくいのがうれしい😆 急に寒くなったのでパジャマにプラスして愛用しています！お風呂上がりに大活躍❤︎温かいし、程よい着圧も気持ちよい🥴 つま先かは太ももまで脚全体をすっぽりと包み こんでくれるからこれからの季節にぴったりのアイテム🧦🧦

こちらはなんと、温活×着圧仕様のソックスなんです☺️✨ ソックスの素材には独自開発のもっちりとした発熱素材が使われているそう♪ 着こなしとしては着圧でシルエットがスッキリしているので長ズボンの中でも、ショートパンツタイプとズボンと見せるように履いても可愛いです✨ そしておうちタイムでゆっくりしたい｢くつろぎ時間｣や｢就寝時｣に嬉しい機能が3つも♡ 太もも14hPa/ふくらはぎ17hPa/足首22hPa これからどんどんと寒くなる季節に温活アイテムとして1つもっておきたいアイテムです💕︎

腹巻きって太って見えるのが気になるのですが、この腹巻きは着圧補正で細見えサポート！でも、ギューっと苦しく締め付けるような感じじゃなくて、適度な引き締めで自分から背筋を伸ばしたくなるような感じ♪ 触り心地は、しっとりふわふわのスフレのように柔らか(*´-`)腹巻きって生地が厚いイメージがあるのですが、この腹巻きは軽くてそこまで分厚くはないですね。 実際に着用して過ごしてみた感じは、思った以上に暖かい！肌着と洋服の間に着用しているのですが、一日中ぽっかぽか〜(*´꒳`*)！ 元々冷え性でお腹周りが冷えやすいのですが、最近急に寒くなってきたので…こういうあったかいアイテムについ目がいっちゃうんですよね〜！

独自の発熱スフレ素材で新感覚の温活×着圧”寝ながら美容” 独自開発の発熱効果が忙しい日々を送るあなたのカラダの芯を温めて、お疲れさま脚を癒してくれる、これまでになかった温活×着圧ソックスです。 フワフワでもっちもちです！ 美容CICA成分も生地に配合しているそうですよ。しっとりとした肌触りがたまりません。 これからの寒い季節にはうれしい温活サポート機能もあるそうです。カラダから発する汗や水分を吸収し、発熱する特殊な糸を使用しているそうですよ。 太ももからつま先まで隠れて、足先までぽかぽか温かいです。 「段階圧設計」があるのも、良いですね。 脚を優しくサポート、寝るときに程よい着圧加減が嬉しいです。

独自の発熱スフレ素材で新感覚の温活×着圧”寝ながら美容” カラダの芯から温める独自開発のもっちりとした発熱素材 冷やさないをルーティーンにする「くつろぎ時間」＆「就寝時」にうれしい5つの機能！ リラックスできる履き心地なのに部位に適した「段階圧設計」を採用 着るだけで、くびれ・お腹・骨盤周りをカバー＆サポートしながら、独自開発の発熱効果が忙しい日々を送るあなたのカラダの芯を温めて癒してくれる、これまでになかった温活×着圧腹巻コルセットだそう😆 肌触りの良いふわもち素材の着圧腹巻き♥ 程よい着圧感があって、まさに腹巻き＆コルセットです。 生地がしっかりしているので、捲れにくく脱ぐまできちんとお腹をホールドしてくれます♡

🔶独自開発の着圧機能 🔶ふわっと発熱素材 🔶肌ケア成分CICA配合 まずこちらのソックス、とにかくふわっふわの肌触りで気持ち良い～。 そして気になるのは着圧。 だけど“ふわりぃスリム”は程よい着圧感がすごく良い～。 履くのもさほど苦労しないし、かといって着圧が弱いわけではなくて、履くとしっかり気持良い締め付け感がある！ カラーも２色展開なのが嬉しいです。

なめらかでふわもちな手触りがとっても気持ちよくてずっと触っていたくなっちゃう💕 お腹からかかとまであるからとってもあったか❤ 伸縮性があるから履きやすいし着圧感もキツすぎなくて丁度良い感じ👍

もちっととろける発熱スフレ素材 ふわとろな触感で生地がとっても気持ちいい🌿 独自の発熱素材 カラダから発する汗や水分を吸収し発熱する 特殊な糸を使用してるんだそう😳 生地と密着してる部分がぽかぽかで ほんとに発熱を感じる❤️‍🔥 股上はしっかり長さがあり、 下腹部部分にはカイロをしまっておけるよ♡ 普段からグラマラスパッツは愛用してるけど 着圧そのまま温活ができるのが嬉しい♡ 家にいる間はずっと履いておきたい🥺

コンセプトは“寝ながら美容 ふわもこ温圧インナー” 独自設計の発熱系で、温活効果もあるよ🔥 ふわふわで肌触りもすごく良くて気持ちいいの♪ お風呂上がりに、寝るときに、ルームウェアに…秋冬のおうち時間にぴったりだね⛄️ スパッツタイプ・ソックスタイプ・腹巻きタイプの3種類があるよ♪ 私が選んだのは“スパッツタイプ”で、足首からウエストまでしっかり着圧してくれるタイプ🙆🏻‍♀️ 内側お腹部分にはカイロが入れられるポケットが付いてるの😊

グラマラスパッツと変わらない 「⼼地よい着⽤感」はそのまま 嬉しいながら美容さらなるシェイプを叶える ノーストライプデザインの強着圧ガードルタイプ。 独自のシークレットカバー設計で お腹・ヒップ・太ももなど下腹部へアプローチ。 見た感じはうわっ〜細い。 これは入らないと思いましたが…意外と平気でした。 ジーンズやタイトスカートの下に仕込むのが良き。 私は普段ガードルに慣れているのでキツすぎるという感じはなかったです。 私の大きな下半身も目立ちにくくしてくれました。 お腹周りもハイウエストだと苦しくなってしまう方にもおすすめできるミドルウエストタイプ。 脱ぐ時も結構スルッと脱げて良かったです◎

履くのは、正直ちょっと大変、、😫💦 ぽっこりお腹もうまい具合に収納されてお尻がキュっと上がります🍑💓 仕事のときの制服が、体のラインが分かりやすいですが、これを履いてたら悟られなさそう︎👍🏻 ̖́-

こういう着圧スパッツは、股の部分が破れやすくて足首がゆるゆるなイメージだったのですが、グラマラスパッツは そんなことがなく、生地もしっかりしていて足首まで着圧が強くて良かったです🙆‍♀️ 全体的に、しっかり着圧されてて本当に良い✌️ 履いたらしっかりフィットするからスッキリ見えて、 でも脚が動かしにくいなどはなく、普通に動かせるから、 ながらケアに最適です！ 私はテレワークで家にいることが多いので、 仕事をしながら履いてます😌 夕方のむくみが気になっていましたが、グラマラススパッツを 履いていると、夕方のむくみが気にならなくなりました❣️ これは助かる〜！✨

お尻が大きいのがコンプレックスでした。 その大きいお尻が、今では垂れ下がってきちゃってて😱 後ろ姿って、自分ではなかなか見れないから気付かない事あるけど…やっぱりお尻が上がってる方がカッコイイよね⤴︎⤴︎✨ GLAMOROUSPATS-beは着圧初⼼者の⽅でも始めやすい、程よい引き締め感のスパッツなんだそう🤭✨ さらなるメリハリとおしゃれを楽しめる強着圧設計のノーストライプデザインです❣️ いつものコーデに、インナーをGLAMOROUSPATS-beにするだけで気になる部位をサポート！！ 美しいシルエットを目指すぞ✊‼️

程よい着圧感で長時間着用してもノーストレス❣ おへそ上まですっぽりカバー し太ももの引き締め感も いい感じでスタイルよく ファッションを楽しめそう！ 私は普段からガードル愛用して いて、このガードルきつすぎない上に 響きにくいのもいいです。 白とベージュは響いてしまうので 気を付けてね～。

ウエスト部分がなく涼しく履けるので寝る時や夏の暑い時期にも嬉しいポイント👌🏻💖 グラマラスパッツの強い着圧力はそのままで、ソックスタイプにすることでお腹を締め付けることなく足だけを集中的に着圧できるのでわたしは、こっちの方が履きやすい𓂃☺️💕

ボア素材を贅沢に使用しているのに、分厚くなく、足もスッキリ細見えします♡ 胸下くらいまであるので、腹巻きを巻いているかのようにお腹周りがとっても暖かいです❤️‍🔥 ハイウエストだし着圧効果もしっかりあるので、普通のタイツと比べると、着用するのに少々手間がかかりますが、 着圧効果があるといっても、苦しくないので、どんなタイミングでも着用しやすいタイツだと思います♡

最近寒すぎるので、お部屋の中で履くこともあるんですが着心地気持ちよくてあったかい！ ブラックは使ったことがあって、新作の冬のコーデが楽しくなる"カラースパッツ"☃️❄️ チャコール モードにもナチュラルにも絶妙なニュアンス ネイビー 清潔感・品格を兼ね備えた無敵 ボルドー 大人の魅力が引き立つ上質でこっくり感のある垢抜け 今回は使いやすいチャコールにしました⸜♡⸝ 写真だとブラックぽいけどほんのり薄くて可愛いし使いやすカラーなのでおすすめ🙆🏻‍♀️💕 履くだけで暖かかくてお気に入りアイテム✨✨

この前履いてたレギンス、めちゃめちゃ良かった♡⁡『グラマラスパッツヒートスリム』グラマラスパッツデイリープラスにあたたかさをプラスしたヒートスリムにカラータイプが登場✧⁡私が履いたのはチャコールのMだよ✧⁡写真がパッと見黒っぽいけど、チャコー...

グラマラスパッツは着圧がすごくて ほんとに笑えるくらいキツい🤣 履いてしまえばしっかり着圧されて 細見えして最高なんだけど 履く時ほんと必死🤣🤣🤣 デザインもノーストライプだからコーデの邪魔にならず 普通の黒タイツとして使える！ お出かけの時はタイツの方が良いな🛍

この冬、大人気の裏起毛×独自設計の着圧が掛け合わさったヒートスリム2way☃️❄️ 裾をIN&OUTするだけで、スパッツタイプにもオープントゥタイプにもできちゃう👌🏻💕 最近寒すぎるので、お部屋の中で履くこともあるんですが着心地気持ちよくてあったかい！

ヒートスリムタイプ暖かいからほんとに好き〜🫠💗 ふわふわもこもこの裏起毛で 履いた瞬間から温かいよ💗 温かいだけじゃなくて着圧もしっかり！！ 最初履くの苦戦してびっくりした🤣 選んだのはチャコールだから どんなカラーにも合うなぁと思う🫶

SNSでも話題のグラマラスパッツの、裏起毛×独自設計の着圧が掛け合わさった「ヒートスリムスパッツ」✨ レギンスだけど厚みもしっかりあって、裏起毛になっているので、とってもあったかいです🥺 カラーはチャコールをチョイス🖤 ブラックに近い色味ですが、ほんのりグレーっぽい色味で、合わせやすく使いやすいカラーレギンス🌈

このレギンスほんとに温かくて優秀！ 胸下から足首まで裏起毛でもこもこ💭 個人的には胸下まで裏起毛で 長さもしっかりあるところが推しポイント☝ ́͏̖- 足先付近までカバーできるのも良いし

夜のゴールデンタイムを格上げする寝ながら美容𓂃◌𓈒𓐍 履くだけで、くびれ・お腹・骨盤・ヒップ・太もも・ふくらはぎをカバー＆サポートしながら、独自開発の発熱効果がカラダの芯を温めて、お疲れさま脚を癒してくれる、これまでになかった温活×着圧スパッツなんだそう🍀 まるでスフレみたいな、ふわふわもちもちの生地で、気持ちいい🙆🏻‍♀ 着圧なのに締め付け感をあまり感じず、履くのも楽々、そして暖かい✨✨ しかもお腹まですっぽり隠れる長さがあって、ホッカイロポケットもついてるからお腹も冷えなくていいよ◎ 履くだけで、むくみや冷えの解消をサポートしてくれるのがうれしいポイントだし履き心地もよくて可愛いから気分もあがる🤍

足の甲からお腹まですっぽり覆えるハイウエストタイプ。 裾はスパッツとして履いても、伸ばしてトレンカとしても履ける2way𖤐˒˒ お腹側にはカイロを入れることができるポケットがついてるよ🫰🏻🤍 ̖́- 就寝時のパジャマにもなるし、ルームウェアとしても♡ このシリーズは他にソックスと腹巻コルセットもあるから自分のルームウェアのスタイルに合わせて選べるのが良いね🥰 もちっととろける手触りがほんとに気持ち良い~🥹.ᐟ

カラダの芯から温める独自開発のもっちりとした発熱素材を使っていて、スフレのような肌触り。チクチク感がなくてノンストレス。 薄手なのでルームウェアの下にも着込みやすいです。カイロポケットもあるので便利ですね！ 着圧はそんなに強くなく、ボディラインを補正すると言うほどではないし、ほとんど締め付け感は感じません。 お腹をしっかりホールドし、冷えから守ってくれます。

くびれ、おなか、骨盤、ヒップ、太もも、ふくらはぎ…足首からくびれまでカバーできるオールインワン加圧インナー♪ 独自開発の6個の着圧設計を施し、引き締めたいところにアプローチ＆補整サポートを可能にしてくれます✊🏻 24時間着用可能なので、お仕事中、お出かけ中、お家でゆっくりしている時、就寝中などいつでも使用できます🙆🏻‍♀️ ほどよい引き締め具合で、苦しすぎず使いやすいです！

久しぶりのQoo10メガ割購入品！！rom&ndハンオールラッシュセラム👉変わった形で意外と塗りやすそうと思った！最初に頼んで、一番届くのは遅かったけど！グラマラスパッツ👉冬の暖かいバージョンを！色々比べてみて、冷え性だけど足汗かきやすいし、...

@yblab.officialグラマラススパッツノーストライプ履くだけで脚全体を引き締め、スッキリ細見えするのが嬉しい🎀お腹周りは圧迫感なく快適で、ずっと着けていられる👌✨さらに、オリジナルエコバッグもついてきて、嬉しさ倍増🍃#グラマラススパ...

心地よい着圧はそのままに、綺麗なシルエットに導くガードルタイプ 強弱のあるテーピング加工が360°。どこからみてもお腹・ヒップ・太ももをきれいに魅せながら引き締めを叶える グラマラスパッツ・ビーは⻑時間の着用を叶えてくれる設計のミドルウエストタイプ ガードルタイプは素足をみせるファッションが多い、ヒップアップにアプローチするこっそりケアタイプ

グラマラスパッツはしっかり着圧を実感できて、履き心地も良く、素材も丈夫でとても気に入っています👏 155cm、40kgくらいの小柄体型ですがS-Mが長さも履いた感じもちょうど良くピッタリでした🙆‍♀️ 足の部分がモコモコ、キュッキュッとストライプの特徴的な形をしていて、履いた時にしっかりフィットしてくれます✨ ウエストはかなりハイウェストで、お腹周りも程よい着圧が感じられます。 履いていて苦しい感じもなく、着心地が良いから毎日続けられそうです💕 むくみや下半身のラインが気になるので、自宅でも外出先でもグラマラスパッツを履きたいです✨

この子肌ケア成分CICA配合で乾燥対策しているからなのか肌触り最高🎵 お腹からかかとまで☝️あったかくてルームウェアとしても使えて🍾着圧機能があるらしいけどきつくなくてこのまま眠れる✨ こんな温活×着圧の温圧インナー待ってた(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) みんな(*ฅ́˘ฅ̀*)寒いから発熱スフレ素材なこの子で芯から温まる冷えに負けない温活習慣しよ🎵 しかもカイロポケットもついているからこれからの季節寒さに絶対負けない❣️

足首からお腹周りまで心地よい締め付け感で、”ながら美容”にぴったりのグラマラスパッツ🦵 UPF50+ UVカット99.9%だそうで、紫外線対策としても◎ 吸水速乾素材だから今の時期スカートのインナーに履いても サラッとして不快感なかったです♬ そして、脚のスッキリ感たるや🤩 年齢とともに脚のむくみを感じるようになってきているので、 夕方むくみだす頃の脚のスッキリ感はうれしかったです♡ 生地に美容成分CICA配合とのことで、 スタイルアップ効果もそうですが、お肌にも何かよい変化があったらいいなと思います♬

@glamorous.series　　　　\おうち時間のご褒美ケア/　　　　グラマラスパッツの脚専用強着圧ソックスタイプグラマラスリムレッグ　　　　これからの旅行シーズン、フライトや新幹線、車など長距離移動の脚のむくみなど気になる方におすすめ...

リラックスタイムや就寝中などのおうち時間にはもちろん、長距離移動でむくみやすい旅行先や出張先に持っていくのもおすすめ！ 10段階構造でギュっと引き締めてくれます🙆🏻‍♀️ 強すぎず弱すぎず、絶妙な着圧感が心地良いです♪ 自分のサイズに合わせて、Mサイズ・Lサイズの2種類から選べるのも嬉しいポイント🌷

①がっつり食べてたご飯を減らす 最近3食食べてるので 食べた分太ってる… とりあえず、前の生活に戻してみます. ②とにかく動き回る 最近、引きこもり気味なので ストイック動いてみます. ③水分を取る 積極的に、お茶、水を摂るようにする ④マッサージする 初心に返って毎日やります ⑤着圧タイツでむくみ予防 最近履くのが面倒で履いてないことが多いので 頑張る ⑥間食は健康的なものに

グラマラスパッツを皆様ご存知でしょうか？ダイエットをしている方なら聞いたことがあるかもしれません！こちら今流行っている多機能型・オールインワン加圧インナーになります。こちらは履いているだけでくびれ&美脚になれるんです！実際に私も試して夜寝る前...