ストレートアイロンの基本の使い方【初心者向け】髪型別・メンズ向けの使い方のポイントも解説！

真っ直ぐなストレートヘアを作るのにかかせないストレートアイロンですが、使い方が難しいと感じている方も多いのではないでしょうか？とくに初心者さんは、温度設定や後ろ髪のやり方など、どうしてよいのか迷ってしまうこともあるはず…。

今回はそんな皆さんに向けて、ストレートアイロンの基本の使い方を徹底解説！記事の後半ではサロニアやリファなどおすすめの人気ヘアアイロンも紹介していますので、毎日のスタイリングの参考にしてくださいね。

まずは【基本のストレートアイロンの使い方】を後ろ髪・前髪に分けて解説していきます。性別や髪型を問わず共通する使い方なのでしっかりとチェックしておきましょう！

ストレートアイロンは後ろ髪からスタイリングすると、バランスよく仕上げることができるのでおすすめ。基本的には以下の手順で使用していきます。

1. ブラッシングして髪の毛の絡まりを取っておきましょう
2. 効率よくアイロンを通すため、髪の毛を数束にわけてブロッキングするのがおすすめ
3. 根元から3cm離れたところ→毛先に向かって、髪の毛をアイロンで挟んですべらせるように動かします
4. そのままの状態で髪の毛の熱を冷まし、スタイリングをキープさせましょう
5. ツヤ感・濡れ感がほしい場合にはヘアオイルなどを塗って仕上げます

ストレートアイロンの熱によるダメージが気になるときには、ヘアアイロン用のスタイリング剤やヘアオイルをあらかじめ塗っておくと髪の毛を熱から守ることができますよ。

また、ブロッキングしておくと髪の毛の内側にもストレートアイロンを通しやすくなるため、仕上がりがキレイになります。ショート・ボブなら3～5ブロックに、ミディアム・ロングなど毛量が多いなら6～10ブロックを目安にブロッキングしてください。忙しいときには髪の毛全体を耳の上のラインで分け、上下2つのブロッキングでもOKです。

基本の使い方以外にも、ストレートアイロンを使えばさまざまなスタイリングができますよ♡詳しくは以下の記事で紹介しています。

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後ろ髪のスタイリングが終わったら、つづけて前髪にもストレートアイロンを通していきましょう！前髪には以下の手順で使用します。

1. 前髪にうねりやクセがある場合は、根元から濡らしてドライヤーで乾かしてからスタイリングしましょう
2. 毛束を取って、根元から少しずつ流したい方向に向かって角度をつけるように引き抜きます
3. 毛束をほぐして前髪全体のバランスを整えれば完成です！

基本的な前髪への使い方をご紹介しましたが、ストレートアイロンを使った前髪のスタイリング方法はほかにもたくさんあります。応用編は以下の記事を参考にしてくださいね。

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ストレートアイロンを使う場合に気をつけたいポイントもチェックしておきましょう！

ストレートアイロンは高温で使用するため、髪の毛の熱によるダメージはどうしても避けられません。髪の毛が傷みやすい方や熱によるダメージから防ぎたいという方は、ストレートアイロンを使う前にヘアアイロン用（ヒートプロテクト処方）のスタイリング剤やヘアオイルを塗っておくことをおすすめします。

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ストレートアイロンの温度は160℃前後が適温といわれています。ただし髪の毛の量が少ないorダメージ毛なら低めの120～130℃、量が多いor硬いなら少し高めの170℃を目安にしてみてください。まずは低い温度から使いはじめ少しずつ温度を上げていき、自分の髪質に合った温度を探してみましょう。

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ここからはショート・ボブ・ミディアム・ロングと、髪の長さ別にストレートアイロンを上手に使うポイントをご紹介します！基本の使い方とあわせてチェックしておきましょう。

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ショートヘアの方は15〜20mm程度の幅が狭めのストレートアイロンがおすすめ。トップまでアイロンで伸ばしてしまうとペタンとしたショートヘアになってしまうため、トップ部分は立ち上がるようにスタイリングして立体感を。毛束をアイロンで挟んだら、前方に押し出すようにするとボリュームを出すことができます。

また、襟足が浮いてしまうとヘアスタイル全体が広がって見えてしまうため、軽くアイロンを通したあと数秒間手で押さえつけるようにして固定させましょう。襟足に長さがある場合には、外ハネにするのもおしゃれです。ただし、襟足部分は火傷をしやすいので十分に気を付けて使うようにしてくださいね！

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ボブヘアの方は20～30mmの幅のストレートアイロンがぴったり◎ちょうど肩につく長さやくせ毛などの影響でサイドの毛先が左右対称にならないことが多いようですが、その場合にははねてしまう側の毛を後ろ側に流すようクセと反対向きに通してあげると修正することができるので試してみてください。

また、基本の使い方にプラスして、毛先5cmの位置からアイロンを外側に向かって引き抜くようにすべらせれば、トレンド感のある外ハネヘアが作れますよ。

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ミディアムヘアも20～30mmの幅のストレートアイロンが使いやすいでしょう。ミディアムヘアに多いのが、肩につく位置で髪の毛がはねてしまうというお悩み。はねている箇所を直したいときには、はねた部分だけでなく根元からクセを伸ばすようにストレートアイロンを通していきましょう。初めから外ハネにスタイリングするのもバランスが取りやすいのでおすすめですよ。

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ロングヘアには35～45mmほどの広めの幅のストレートアイロンが向いています。毛先にニュアンスを出したい場合には、もう少し狭い幅のものが使いやすいですよ。ナチュラルに仕上げたいなら毛先だけにアイロンを通すだけでもおしゃれなニュアンスが出せます。カジュアルにしたいなら外側に、自然な雰囲気がお好みなら内側に向かって毛先を引き抜きましょう。

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メンズが選びたいのは、25mm以下の狭い幅のストレートアイロン。小回りが利くため顔周りや襟足部分の髪の毛もスタイリングしやすくなります。基本の使い方は同じですが、髪の毛が短いため真っ直ぐ引き抜いてしまうとストレートになりすぎてしまうので注意！頭の丸みに沿うよう手首を内側に返しながら、アイロンを通していきましょう。

また、スタイリングが終わったら、しっかりと熱が冷めて形が固定してからほぐすことを忘れずに。最後にスプレーやワックスで仕上げていきましょう。あまり多くスタイリング剤をつけてしまうと、せっかくのふんわりとした仕上がりが損なわれてしまうため、様子を見ながら少量ずつつけていくとキレイに仕上がりますよ。

初心者さんにも使いやすい人気のおすすめストレートアイロンをご紹介します。前髪や後ろ髪、メンズの髪の毛など、それぞれに使いやすいものをセレクトしましたので、お気に入りを見つけてくださいね。

美顔ローラーで多くの支持を集める「ReFa（リファ）」が提案するのは、ダメージを抑えながら美しい髪の毛に導くストレートアイロン。リファ独自のカーボンレイヤープレートが、アイロンによる水・熱・圧のダメージを抑え、うるおいあるツヤツヤの髪の毛に。プレート幅は26.5cm。180℃なら約50秒と立ち上がりが早いので、忙しい朝にも嬉しいですね。

ショートヘアやメンズ、前髪のスタイリングに人気があるのが「SALONIA（サロニア）」のミニサイズのストレートアイロン。24.5cm幅で小回りが利くため、短い髪の毛を扱いやすいのが特長。500ｍlのペットボトルよりもやや大きいくらいのサイズ感で専用の耐熱ポーチ付きなので、旅行用やお直しの携帯用として便利です。

ダメージ毛さんにおすすめなのが「絹女（KINUJO）」のストレートアイロン。独自開発した新素材・シルクプレート®を採用することで、熱によるダメージを抑えながらのスタイリングを叶えます。すべりがよいので、ロングヘアでも楽々スタイリング♡ミディアム～ロングヘアも使いやすい28cm幅。海外でも使えるワールドワイドモデル、手のひらサイズのミニタイプもあるので、用途に合わせて選んでみてくださいね。

日本生まれのヘアケアブランド「SALONMOON（サロンムーン）」のストレートアイロンは、リーズナブルなので初心者さんのファーストアイロンとしてもぴったり◎プレートの幅は15mm・24mmの2種類あり、幅広いレングスに対応可能です。ミラーチタニウムプレートは熱を通しやすくなめらかなので、キューティクルを整えながらスタイリングできますよ。

リーズナブルなものがほしいなら「39マート（サンキューマート）」のストレートアイロンにも注目！コンパクト＆軽量なので持ち運びやすいのも人気のポイント。190℃（温度固定）まで約60秒で温まるため、前髪や後れ毛をちょっとお直ししたいときにも向いています。

美容家電に定評のある「Panasonic（パナソニック）」のナノケアからもストレートアイロンが。最新機種のEH-HS0Jでは、温度コントロール機能＆しっかりとプレートが密着して1回でのストレート性能がUP！効率よくスタイリングできるようになりました。根元～毛先までどの角度でもフィットしてくれる3D密着プレートで、テクニックなしでもきれいなストレートヘアに。

（下画像はEH-HS0Eのものです）

なめらかですべりのよいキュアクリスタルプレートを採用し、キューティクルを傷めにくいのが「MAGNET Hair Pro（マグネットヘアプロ）」のストレートアイロン。ナチュラルな仕上がりのなめらかに伸ばすノーマルタイプと、強いくせ毛さんにおすすめなパワフルに伸ばすS（エス）タイプの2種類があるので、自分の髪質に合わせて選ぶことができますよ。

ストレートヘアだけでなくカールヘアも楽しみたいという方は「ホリスティックキュア」のストレートアイロンをチェック。ヘッド部分が緩いラウンド型になっているため、カールヘアや波ウェーブもアレンジしやすいのが特長です。さらに本体のサイドにあるサイドコームが、アイロンを通しながら毛の流れを整えてきれいなストレートヘアに仕上げます。

しっとりと柔らかなストレートヘアがお好みなら、美顔器でお馴染みの「YA-MAN（ヤーマン）」のストレートアイロンはいかがでしょう？最大180℃の低温設計で、髪の毛のうるおいをキープしやすくし、ダメージを抑えやすくしながらスタイリング。毎朝のストレートアイロンを使うという方にもおすすめですよ。

ほかとはちょっと違うスタイリッシュなデザインが人気なのが「dyson（ダイソン）」のストレートアイロン。髪質や長さに合わせて165℃・185℃・210℃の3段階で温度調節ができます。コードが邪魔なときには、コードを外して最大30分間（フル充電約70分）も使用可能！付属の専用スタンド立てるだけで充電ができるというのも人気のポイントです。

「Vidal Sassoon（ヴィダルサスーン）」のストレートアイロンは、高温スチーム＆マイナスイオン搭載。スチームは2段階、温度は5段階で調節でき、その日の髪の毛の状態に合わせて選ぶことができるんです。プレートは熱をマイルドに素早く伝えるクリスタルブラックでコーティング。さらにサイドには着脱式のコームが付いているので、髪の毛をとかしながらスタイリングができて便利！

初心者さんに向けて、ストレートアイロンの基本の使い方をご紹介しました！ポイントさえ押さえれば、誰でも簡単にきれいなストレートヘアを作ることができますよ。また、自分の髪質・髪の毛の長さに合ったストレートアイロンを使ってあげることで、さらに理想のヘアに近づきます。ぜひ参考にしてみてくださいね♡