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韓国人女性が美肌なのはなぜ?その理由と韓国人みたいな肌になる方法紹介

韓国人の女性って、美肌の方が多いですよね。今回はなぜ韓国人女性に美肌が多いのかについて解説します。また韓国人女性のような白くてきめ細かいお肌に近づけるための方法についても紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

紗雪
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目次

韓国人は本当に肌が綺麗なの?

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Photo by HAIR

韓国人女性のお肌は、みずみずしくツヤがあって白くて、とにかくきれいなイメージがありますよね。とはいえ、もちろん韓国人だからといって全員が美肌の持ち主というわけではありません。ですが、お肌がきれいな方がたくさんいるのも事実。ということで今回は、韓国人女性のお肌がきれいな理由や、韓国人女性のようなお肌に近づくための方法などをご紹介します♡

韓国人の女性はなぜ美肌で肌白いの?

まず、韓国人の女性はなぜ美肌で肌白いのかについて解説します。韓国女子のお肌がきれいなのには、実はたくさんの理由があるんです!

理由①美容皮膚科が身近

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韓国は、日本よりも美容皮膚科が身近です。そのためニキビなどができたときには、すぐに病院へ行く方が多いそう。日本の女性の場合ニキビができたり肌荒れしたりしたときは自宅のケアで対処しようとすることが多いので、結構違いますよね。またエステや美容整形なども韓国では盛んで、美にお金をかける方も多いです。

理由②野菜をたくさん食べる

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きちんとした食生活は、美肌のために欠かすことができません!韓国人女性はたくさん野菜を食べる習慣があるようで、そんなヘルシーな食生活が美肌や美ボディにつながっているのでしょう。また辛いものが多い韓国料理を日常的に食べて汗をかいていることも、美肌のためになっているのかもしれません。

理由③スキンケアに力を入れている方が多い

ピンクティーツリートナー/APLIN/化粧水 by Uka☆*。
photo by @uka_cosme_24

美容に関心が高い韓国人女性は、スキンケアに力を入れている方が多いです!美容皮膚科やエステなどが身近であるとはいえ、やっぱり毎日のお手入れも重要なポイント。韓国のスキンケアブランドからは、優秀なスキンケアアイテムがたくさん展開されていますので、ぜひ使ってみてください。日本で買えるアイテムも色々ありますよ。

理由④きめ細かい肌質(韓国人と日本人は肌質に違いがある)

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Photo by HAIR

韓国人女性は、そもそもお肌が白くてきめが細かい特徴があります。これは遺伝的なものなので、努力でどうすることもできないのが悲しいところ。ですが日本人にも様々な肌質の方がいるように、韓国人の肌質も様々です。

理由⑤オフの日はすっぴんで過ごすことが多い

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オンとオフの切り替えがはっきりしている傾向にある韓国人女性。そんな韓国人女性は、オフの日はすっぴんで過ごして、お肌を休めることが多いようです。メイクはお肌に負担がかかるので、お休みの日を作ってあげるのが理想的ですよね。

理由⑤紫外線対策をしっかりしている

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紫外線はお肌の大敵です!韓国人女性は生まれ持った白くてきめ細かいお肌をキープするために、しっかりと紫外線対策をしている方が多いです。日焼け止めをきちんと塗って、うっかり日焼けしてしまわないように気を付けることが大切。UVカット効果のある化粧下地やファンデーションなどを活用するのもおすすめです。

韓国人みたいな肌になる方法

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Photo by HAIR

次に、韓国人女性のような美肌に近づけるために行うべきことをご紹介します。ぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね!

①美容にお金や時間をかけてみる

まずは美容に時間やお金をかけてみましょう!普段使うスキンケアアイテムをワンランクアップさせるのはもちろん、韓国人女性のように、美容皮膚科やエステなどを活用してみるのもおすすめ。また時間をたっぷりかけて、丁寧にお肌のケアをしてあげるのもおすすめですよ。

②バランスの良い食事を心がける

バランスの良い食事は、美肌を作るために欠かせません。忙しいとどうしても食事が偏りがちですが、できるだけバランス良く食べるように心がけましょう。少し時間がある日には、スーパーで新鮮な食材を買ってきて、自炊にチャレンジしてみるのもおすすめですよ。食生活を整えることは、美肌のためにはもちろん、ダイエットのためにも効果的です。

③予定の無い休日はすっぴんで過ごしてみる

毎日のようにしっかりメイクをしていると、どうしてもお肌が疲れてきてしまいますよね。そこで、特別な予定の無い休日はすっぴんで過ごしてみましょう!またどうしても仕事の都合でほぼ毎日メイクをしなければいけない方の場合は、できるだけ薄くメイクするようにするのもおすすめです。

④紫外線対策に力を入れる

紫外線はお肌の大敵なので、しっかり対策をすることが大切です。日焼け止めは夏だけでなくオールシーズン塗るようにしましょう。また外に出るときには日焼け止めだけでなく、日傘や帽子などのアイテムを活用するのがおすすめです。きちんと紫外線対策をして、白肌を目指しましょう!

韓国人みたいな美肌に!おすすめスキンケアアイテム

韓国人のような美肌に近づくために使いたい、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。

おすすめ①さっぱり系で中学生や高校生にも◎アプリンの化粧水

韓国コスメブランドAPLIN(アプリン)の「ピンクティーツリートナー」は、さっぱりした使用感の化粧水です。べたつきにくいので、肌質問わず快適に使用することができますよ。お肌がオイリーになりやすい中学生や高校生にもおすすめです。ティーツリー葉エキスやツボクサエキスなど、整肌成分もきちんと配合されています。ピンクの色味も可愛らしいですよね♡

ピンクティーツリートナー/APLIN/化粧水 by 珈琲豆♡
photo by @sappechan0614

おすすめ②お肌をみずみずしく整えるアヌアの化粧水

韓国コスメブランドANUA(アヌア)の「ドクダミ 77 スージングトナー」は、整肌成分のドクダミソウエキスが77%配合されている化粧水。お肌をみずみずしく整えます。さらっとしたテクスチャの化粧水で、べたつきにくいところも嬉しいです。弱酸性&低刺激タイプのアイテムなので、敏感肌の方やお肌が荒れやすいタイプの方にもおすすめですよ。

ドクダミ 77 スージングトナー/ANUA/化粧水 by あやか🐰🎀フォロバ(投稿ある方)
photo by @ayaka1220

おすすめ③デイリー使いに◎ヴイティーコスメティックスのシートマスク

韓国ブランドVT Cosmetics(ヴイティーコスメティックス)の「VT CICAデイリースージングマスク」は、たっぷり容量タイプのシートマスクで、デイリー使いするのにぴったりです!シートが薄めで、ぴたっとお肌にフィットします。ヒアルロン酸などの保湿成分がしっかり配合されているので、お肌がうるおい、しっとり&もっちりとした状態に。すーっとした清涼感のある使用感も心地良いです。

VT CICAデイリースージングマスク/VT Cosmetics/シートマスク・パック by kisara 💫フォロバ100
photo by @kisara_1842

おすすめ④べたつかない質感のサミュのフェイスクリーム

韓国ブランドSAM'U(サミュ)の「センシティブクリーム」は、ジェルクリームのようなみずみずしいテクスチャのアイテム。べたつかないクリームなので、季節や肌質問わず快適に使用することができます。伸びが良いところも、お肌に馴染ませやすいです。また、弱酸性タイプのアイテムで、敏感肌さんにもおすすめですよ。

PH センシティブクリーム/SAM'U/フェイスクリーム by 表参道さん✔️
photo by @omotesando_san

おすすめ⑤ぷるぷる唇に♡セルフビューティのリップマスク

韓国ブランドSELF BEAUTY(セルフビューティ)の「ユニコーン グッドナイトリップマスク」は、乾燥しやすい唇をたっぷりのうるおいで満たすリップマスクです。ローズヒップオイルやコラーゲンなどの保湿成分が配合されています。なめらかなテクスチャのアイテムで、ぴたっと唇に密着します。唇がかさつきやすいタイプの方は、ぜひチェックしてみてください!

ユニコーン グッドナイトリップマスク/SELF BEAUTY/リップケア・リップクリーム by メグ
photo by @memi

韓国人みたいな美肌に!おすすめベースメイク用コスメアイテム

韓国人のような透明感のあるお肌は、メイクで再現するのもおすすめです。韓国人のようなお肌に近づけることができる、おすすめのベースメイク用コスメをご紹介します。

おすすめ①毛穴をカバーしてつるんとなめらかなお肌に整えるアピューのプライマー

韓国ブランドA’pieu(アピュー)の「ジューシーパン スキンケアプライマー」は、毛穴をしっかりカバーして、つるんとなめらかなフラット肌に整える化粧下地です。またトーンアップ効果も期待できるので、お肌を明るくきれいに見せることができますよ。バームタイプで、体温でとろけてお肌に馴染みます。ナチュラルなツヤが出るところも嬉しい!

ジューシーパン スキンケアプライマー/A’pieu/化粧下地 by もも🍑
photo by @parumomo0330

おすすめ④4つの機能を有しているミシャの化粧下地

韓国ブランドMISSHA(ミシャ)の「ミシャ グロウ スキンバーム」は、デイクリーム・モーニングパック・プライマー・ツヤクリームの4役担うアイテムです。ベースメイクの最初にこれを塗ることによって、つややかなお肌に整えることができます。韓国女子のような、水光肌に近づけることができますよ。なめらかな質感のクリームで、肌馴染みが良いところも嬉しいポイントです。

ミシャ グロウ スキンバーム/MISSHA/化粧下地 by 𝓃𝑒𝓃𝑒 🎀毎日投稿
photo by @nyamu_1o4

おすすめ③つやつやに光っているようなお肌に!エチュードのファンデーション

韓国ブランドETUDE(エチュード)の「ダブルラスティング セラムファンデーション」は、つやつやのお肌に仕上げることができるリキッドファンデーションです。みずみずしい質感のお肌に仕上げたいときにぴったりのアイテムです。ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているところも魅力的。またカラーバリエーションが豊富で、自分に似合うカラーが見つかりやすいところもポイントです。

ダブルラスティング セラムファンデーション/ETUDE/リキッドファンデーション by mia
photo by @czbq4b88yvl0ujf

おすすめ④保湿力&ツヤが魅力のシーエヌピーラボラトリーのファンデーション

韓国ブランドCNP Laboratory(シーエヌピーラボラトリー)の「プロポリスアンプルインクッション」は、保湿成分のプロポリス成分などが配合されているクッションファンデーションで、みずみずしくつややかな質感のお肌に整えます。保湿力がしっかりあるタイプのファンデーションなので、乾燥肌さんにもおすすめです。またUVカット効果が「SPF50+・PA+++」と高いところも嬉しいポイント。

プロポリスアンプルインクッション/CNP Laboratory/クッションファンデーション by ayaka♡
photo by @ayk0609

おすすめ⑤ナチュラルな仕上がり!ヒンスのファンデーション

韓国ブランドhince(ヒンス)の「セカンドスキンファンデーション」は、薄付きタイプのリキッドファンデーションで、ナチュラルで美しいお肌に仕上げることができます。伸びがかなり良くて少量で全顔塗ることができるので、コスパもかなり良いですよ!うるおい感があり、ナチュラルなツヤが出るところも素敵です。UVカット効果も「SPF30・PA++」ありますよ。

セカンドスキンファンデーション/hince/リキッドファンデーション by せおり🐾ほぼ毎日投稿
photo by @theory888

魅力的な韓国人女性のような美肌を目指して♡

「韓国人女性が美肌なのはなぜ?その理由と韓国人みたいな肌になる方法紹介」の画像(#369702)

Photo by HAIR

韓国人女性に美肌の方が多い理由や、韓国人女性のような美肌になるために心がけたいことや使いたいアイテムなどをご紹介しました。ぜひ実践してみてください!

また韓国コスメブランドについて詳しくしりたい方は、以下を読んでみてくださいね。

【2022年最新】有名韓国コスメブランド完全版。人気ブランド一覧+おすすめ商品を解説

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
ピンクティーツリートナー / APLIN

APLIN

ピンクティーツリートナー

”まさにパッケージのような、透けるような美肌になれます!”

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:1002件
  • クリップ数:2478件
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ドクダミ 77 スージングトナー / ANUA

ANUA

ドクダミ 77 スージングトナー

”肌荒れ予防に◎ドクダミエキスが77%入っている弱酸性化粧水。油水分のバランスをとってくれる♡”

化粧水

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:2086件
  • クリップ数:8075件
2,950円(税込)
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VT CICAデイリースージングマスク / VT Cosmetics

VT Cosmetics

VT CICAデイリースージングマスク

”気軽に肌荒れ予防に。さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になく、朝にもぴったり!”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:3278件
  • クリップ数:24090件
2,420円(税込)
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PH センシティブクリーム / SAM'U

SAM'U

PH センシティブクリーム

”スパチュラ付きで衛生的にも◎肌が柔らかくなって気持ちいい!”

フェイスクリーム

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:1184件
  • クリップ数:9673件
3,300円(税込)
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ユニコーン グッドナイトリップマスク / SELF BEAUTY

SELF BEAUTY

ユニコーン グッドナイトリップマスク

”軽いのでベタベタしないのに、朝までちゃんと保湿されていました✨”

リップケア・リップクリーム

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:168件
  • クリップ数:569件
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ジューシーパン スキンケアプライマー / A’pieu

A’pieu

ジューシーパン スキンケアプライマー

”肌の体温で溶けるような柔らかいテクスチャーで、パフで 滑らせると透明感のある生ツヤ肌になれます!!”

化粧下地

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:809件
  • クリップ数:12948件
1,980円(税込/編集部調べ)
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ミシャ グロウ スキンバーム / MISSHA

MISSHA

ミシャ グロウ スキンバーム

”トーストの上で、バターがスルスルと溶けていく感じ。そのため、とても伸びがよく、少量で全顔いけちゃいます。”

化粧下地

  • 評価 : VeryGood4.2
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2,200円(税込)
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ダブルラスティング セラムファンデーション / ETUDE

ETUDE

ダブルラスティング セラムファンデーション

”ヒアルロン酸やパンテノール配合でしっとり♡ツヤ系のクッションファンデで作ったような水光肌に!”

リキッドファンデーション

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:487件
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2,200円(税込)
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プロポリスアンプルインクッション / CNP Laboratory

CNP Laboratory

プロポリスアンプルインクッション

”カバー力、素肌感、艶感、仕上がりが綺麗♡オールクリアの素晴らしいクッションです!”

クッションファンデーション

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:329件
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3,960円(税込)
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セカンドスキンファンデーション / hince

hince

セカンドスキンファンデーション

”よく伸びて、しっかりなじむ!ツヤっとする!潤い感あり🌧”

リキッドファンデーション

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:109件
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4,290円(税込)
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