韓国人女性が美肌なのはなぜ？その理由と韓国人みたいな肌になる方法紹介

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韓国人女性のお肌は、みずみずしくツヤがあって白くて、とにかくきれいなイメージがありますよね。とはいえ、もちろん韓国人だからといって全員が美肌の持ち主というわけではありません。ですが、お肌がきれいな方がたくさんいるのも事実。ということで今回は、韓国人女性のお肌がきれいな理由や、韓国人女性のようなお肌に近づくための方法などをご紹介します♡

まず、韓国人の女性はなぜ美肌で肌白いのかについて解説します。韓国女子のお肌がきれいなのには、実はたくさんの理由があるんです！

韓国は、日本よりも美容皮膚科が身近です。そのためニキビなどができたときには、すぐに病院へ行く方が多いそう。日本の女性の場合ニキビができたり肌荒れしたりしたときは自宅のケアで対処しようとすることが多いので、結構違いますよね。またエステや美容整形なども韓国では盛んで、美にお金をかける方も多いです。

きちんとした食生活は、美肌のために欠かすことができません！韓国人女性はたくさん野菜を食べる習慣があるようで、そんなヘルシーな食生活が美肌や美ボディにつながっているのでしょう。また辛いものが多い韓国料理を日常的に食べて汗をかいていることも、美肌のためになっているのかもしれません。

美容に関心が高い韓国人女性は、スキンケアに力を入れている方が多いです！美容皮膚科やエステなどが身近であるとはいえ、やっぱり毎日のお手入れも重要なポイント。韓国のスキンケアブランドからは、優秀なスキンケアアイテムがたくさん展開されていますので、ぜひ使ってみてください。日本で買えるアイテムも色々ありますよ。

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韓国人女性は、そもそもお肌が白くてきめが細かい特徴があります。これは遺伝的なものなので、努力でどうすることもできないのが悲しいところ。ですが日本人にも様々な肌質の方がいるように、韓国人の肌質も様々です。

オンとオフの切り替えがはっきりしている傾向にある韓国人女性。そんな韓国人女性は、オフの日はすっぴんで過ごして、お肌を休めることが多いようです。メイクはお肌に負担がかかるので、お休みの日を作ってあげるのが理想的ですよね。

紫外線はお肌の大敵です！韓国人女性は生まれ持った白くてきめ細かいお肌をキープするために、しっかりと紫外線対策をしている方が多いです。日焼け止めをきちんと塗って、うっかり日焼けしてしまわないように気を付けることが大切。UVカット効果のある化粧下地やファンデーションなどを活用するのもおすすめです。

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次に、韓国人女性のような美肌に近づけるために行うべきことをご紹介します。ぜひ日常生活に取り入れてみてくださいね！

まずは美容に時間やお金をかけてみましょう！普段使うスキンケアアイテムをワンランクアップさせるのはもちろん、韓国人女性のように、美容皮膚科やエステなどを活用してみるのもおすすめ。また時間をたっぷりかけて、丁寧にお肌のケアをしてあげるのもおすすめですよ。

バランスの良い食事は、美肌を作るために欠かせません。忙しいとどうしても食事が偏りがちですが、できるだけバランス良く食べるように心がけましょう。少し時間がある日には、スーパーで新鮮な食材を買ってきて、自炊にチャレンジしてみるのもおすすめですよ。食生活を整えることは、美肌のためにはもちろん、ダイエットのためにも効果的です。

毎日のようにしっかりメイクをしていると、どうしてもお肌が疲れてきてしまいますよね。そこで、特別な予定の無い休日はすっぴんで過ごしてみましょう！またどうしても仕事の都合でほぼ毎日メイクをしなければいけない方の場合は、できるだけ薄くメイクするようにするのもおすすめです。

紫外線はお肌の大敵なので、しっかり対策をすることが大切です。日焼け止めは夏だけでなくオールシーズン塗るようにしましょう。また外に出るときには日焼け止めだけでなく、日傘や帽子などのアイテムを活用するのがおすすめです。きちんと紫外線対策をして、白肌を目指しましょう！

韓国人のような美肌に近づくために使いたい、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。

韓国コスメブランドAPLIN（アプリン）の「ピンクティーツリートナー」は、さっぱりした使用感の化粧水です。べたつきにくいので、肌質問わず快適に使用することができますよ。お肌がオイリーになりやすい中学生や高校生にもおすすめです。ティーツリー葉エキスやツボクサエキスなど、整肌成分もきちんと配合されています。ピンクの色味も可愛らしいですよね♡

韓国コスメブランドANUA（アヌア）の「ドクダミ 77 スージングトナー」は、整肌成分のドクダミソウエキスが77％配合されている化粧水。お肌をみずみずしく整えます。さらっとしたテクスチャの化粧水で、べたつきにくいところも嬉しいです。弱酸性＆低刺激タイプのアイテムなので、敏感肌の方やお肌が荒れやすいタイプの方にもおすすめですよ。

韓国ブランドVT Cosmetics（ヴイティーコスメティックス）の「VT CICAデイリースージングマスク」は、たっぷり容量タイプのシートマスクで、デイリー使いするのにぴったりです！シートが薄めで、ぴたっとお肌にフィットします。ヒアルロン酸などの保湿成分がしっかり配合されているので、お肌がうるおい、しっとり＆もっちりとした状態に。すーっとした清涼感のある使用感も心地良いです。

韓国ブランドSAM'U（サミュ）の「センシティブクリーム」は、ジェルクリームのようなみずみずしいテクスチャのアイテム。べたつかないクリームなので、季節や肌質問わず快適に使用することができます。伸びが良いところも、お肌に馴染ませやすいです。また、弱酸性タイプのアイテムで、敏感肌さんにもおすすめですよ。

韓国ブランドSELF BEAUTY（セルフビューティ）の「ユニコーン グッドナイトリップマスク」は、乾燥しやすい唇をたっぷりのうるおいで満たすリップマスクです。ローズヒップオイルやコラーゲンなどの保湿成分が配合されています。なめらかなテクスチャのアイテムで、ぴたっと唇に密着します。唇がかさつきやすいタイプの方は、ぜひチェックしてみてください！

韓国人のような透明感のあるお肌は、メイクで再現するのもおすすめです。韓国人のようなお肌に近づけることができる、おすすめのベースメイク用コスメをご紹介します。

韓国ブランドA’pieu（アピュー）の「ジューシーパン スキンケアプライマー」は、毛穴をしっかりカバーして、つるんとなめらかなフラット肌に整える化粧下地です。またトーンアップ効果も期待できるので、お肌を明るくきれいに見せることができますよ。バームタイプで、体温でとろけてお肌に馴染みます。ナチュラルなツヤが出るところも嬉しい！

韓国ブランドMISSHA（ミシャ）の「ミシャ グロウ スキンバーム」は、デイクリーム・モーニングパック・プライマー・ツヤクリームの4役担うアイテムです。ベースメイクの最初にこれを塗ることによって、つややかなお肌に整えることができます。韓国女子のような、水光肌に近づけることができますよ。なめらかな質感のクリームで、肌馴染みが良いところも嬉しいポイントです。

韓国ブランドETUDE（エチュード）の「ダブルラスティング セラムファンデーション」は、つやつやのお肌に仕上げることができるリキッドファンデーションです。みずみずしい質感のお肌に仕上げたいときにぴったりのアイテムです。ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているところも魅力的。またカラーバリエーションが豊富で、自分に似合うカラーが見つかりやすいところもポイントです。

韓国ブランドCNP Laboratory（シーエヌピーラボラトリー）の「プロポリスアンプルインクッション」は、保湿成分のプロポリス成分などが配合されているクッションファンデーションで、みずみずしくつややかな質感のお肌に整えます。保湿力がしっかりあるタイプのファンデーションなので、乾燥肌さんにもおすすめです。またUVカット効果が「SPF50+・PA+++」と高いところも嬉しいポイント。

韓国ブランドhince（ヒンス）の「セカンドスキンファンデーション」は、薄付きタイプのリキッドファンデーションで、ナチュラルで美しいお肌に仕上げることができます。伸びがかなり良くて少量で全顔塗ることができるので、コスパもかなり良いですよ！うるおい感があり、ナチュラルなツヤが出るところも素敵です。UVカット効果も「SPF30・PA++」ありますよ。

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韓国人女性に美肌の方が多い理由や、韓国人女性のような美肌になるために心がけたいことや使いたいアイテムなどをご紹介しました。ぜひ実践してみてください！

また韓国コスメブランドについて詳しくしりたい方は、以下を読んでみてくださいね。

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