白髪ケアシャンプーの効果とは？おすすめ13選を口コミ付きで紹介

なんだか最近白髪が増えてきた…。白髪がちらりと見えるだけで、人に与える印象はガラリと変わってしまうもの。そこでおすすめしたいのが、白髪ケアシャンプーです。白髪ケアシャンプーは、使うだけで白髪がなくなるというわけではありませんが、白髪染め後の髪色をきれいにキープしたり、白髪が気になる髪にもツヤやうるいを与えることができます。

手軽に使える白髪ケアシャンプー、今回は気になる効果や上手な選び方、おすすめの白髪ケアシャンプーなどをご紹介します！

そんな白髪が気になる人に、ぜひトライしてもらいたいのが白髪ケアシャンプー！毎日のシャンプーを白髪ケアシャンプーに変えるだけで、頭皮や髪にうれしい効果があるんです。ここからは白髪ケアシャンプーの効果について見ていきましょう。

白髪が気になる人は、髪のパサつきや乾燥、うねりやツヤ不足に悩んでいることも多いはず。白髪ケアシャンプーを使うと、気になる髪のパサつきを抑えて、自然なツヤを与えて髪本来のつややかな美しさを引き出してくれるんです。髪に輝きが生まれるので、気になる白髪も目立ちにくくなるはず！

健康的で美しい髪をキープするためには、髪のケアと同じくらい頭皮のケアが重要です。きちんと毎日洗っているつもりでも、落としきれなかった皮脂汚れなどが、どうしても頭皮の毛穴に溜まってきてしまうもの。すると頭皮の臭いやべたつきの原因になるのはもちろん、健康な髪をキープできなくなってしまいます。

毛穴の奥の汚れまでオフできる白髪ケアシャンプーを使えば、頭皮環境も整えることができます。。土台を整えてあげることで、健やかで美しい髪の毛へと導いていきましょう。頭皮や髪にやさしい洗浄成分を使用しているスカルプタイプや、炭酸タイプのシャンプーなどがおすすめです。

白髪ケアシャンプーと似たようなアイテムに「白髪染めシャンプー」があります。白髪染めシャンプーとは、白髪の表面を着色して目立ちにくくするヘアマニキュア効果のあるアイテムです。

白髪染めシャンプーは、シャンプー自体に染料が配合されているので、いつもと同じようにシャンプーをするだけで白髪が少しずつ染まっていきます。カラー剤とは違って髪の毛の表面を染めていくのでダメージが少なく、手軽に使えるのも魅力です。

白髪ケアをしたい人は、白髪ケアシャンプーと一緒に、白髪染めシャンプーをチェックしてみるのもおすすめですよ♡

白髪になってしまう大きな原因は髪の毛に色をつけているメラニン色素が減少してしまうこと。加齢などのさまざまな理由によって、メラニン色素を作り出す色素細胞（メラノサイト）の機能が低下してしまうと、白髪が生えやすくなってしまいます。

白髪は年齢とともに増えるイメージがありますが、20代～30代でも白髪に悩んでいる人は多くいます。その理由は加齢以外にも白髪になる原因がいくつもあるからです。

《白髪になる主な原因》

• 老化
• 髪の毛の栄養不足
• 遺伝
• 睡眠不足
• 過度のストレス

髪の毛に必要な栄養が不足していたり、睡眠不足やストレスによっても頭皮の環境は悪化します。この頭皮環境の悪化が、色素細胞（メラノサイト）にダメージを与える引き金になるのです。頭皮の環境を整えて血行を改善することが、健康で美しい毛髪へ導く重要ポイント！

池袋AGAクリニックでは、髪の栄養素について気をつけることを以下のようにあげています。

ここからは、あなたにぴったりの白髪ケアシャンプーを選ぶポイントをチェックしましょう。

一般的なシャンプーは石油系の洗浄成分が使われています。リーズナブルで手に入れやすいのですが、洗浄力が強いため本来必要なうるおいまで洗い流してしまい、頭皮や髪がダメージを受けやすい状態になってしまうこともあるんです。

白髪染めをした後の頭皮や髪のダメージが気になるときには、アミノ酸系洗浄成分やベタイン系洗浄成分が配合された白髪ケアシャンプー、または石鹼シャンプーなど、マイルドな洗浄力のシャンプーを選んだほうがよいでしょう。

白髪染めをした髪色をきれいにキープしたい人は、毎日のシャンプーで白髪の表面を自然に着色するカラータイプの白髪染めシャンプーを選びましょう。カラーシャンプーにはブラックタイプやブラウンタイプ、パープルタイプなどがあり、髪色に合わせて選ぶのが◎

ここからは頭皮と髪をやさしくケアして、健やかなツヤ髪に導く白髪ケアシャンプー10選を口コミ付きで紹介します。通販でおすすめのアイテムからドラッグストアで購入できる手軽な商品まで幅広くご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

• 髪のボリュームアップ・パサつき・ダメージをケア
• ヘマチン・メリタン（白髪にうるおいを与える成分）配合
• 泡立たないクリームタイプ

「KAMIKA（カミカ）」の黒髪クリームシャンプーは泡立たないクリームタイプなので、白髪染めなどで傷んだ髪の毛をいたわりながら洗い上げます。シャンプー、リンス、トリートメントがこれ一本で叶うオールインワンタイプなので時短したい人にもおすすめ。髪の毛にもすんなりと馴染んで、指通りなめらかな髪の毛に仕上げてくれます。

• 頭皮や髪の毛をサポートする
• 美容成分配合
• ヤシ由来の洗浄成分配合

汚れをすっきりと洗い流しながら、ハリやコシのある美しい髪の毛へと導いてくれる「haru（ハル）」のスカルプシャンプー。リンス不要のオールインワンタイプなので、忙しい毎日にぴったり！ソープナッツエキスが古い角質を柔軟にし、汚れの落ちやすい頭皮に。

• 頭皮や髪の毛の健康をサポートする
• アミノ酸系洗浄成分配合
• コンディショニング保湿成分配合

「noireflet（ノ・アルフレ）」のナチュラルシャンプーは、これ一本で白髪ケアが完了するコンディショニング成分が入ったオールインワンシャンプー！アミノ酸系の洗浄成分を使用しているので、お肌や髪の毛にも低刺激なのは嬉しいですよね。3～5分ほど泡パックすればさらに輝くツヤ髪に。

• 植物由来成分が健やかな頭皮＆髪の毛へと導く
• サラサラとしたうるおいのある髪の毛に
• 保湿成分配合

「BOTANIST（ボタニスト）」のシャンプーはさまざまな種類がありますが、白髪が気になるエイジング世代に人気があるのが、こちらのBOTANIST PREMIUM。ダメージを補修し、サラサラとした指通りながらしっかりとうるおいのある質感に導いてくれるんです。頭皮を保湿し整える、シャクヤクやイチジクなど植物由来成分配合なのも嬉しいですね。

• 高濃度5,000ppm以上の炭酸で洗浄
• 99%スキンケア成分配合でキューティクルを補修

高濃度の炭酸で髪の毛と頭皮をすっきりと洗い上げることができるのが、スプレータイプの「b.est（ビーエスト）」の泡シャンプー。ノンシリコンなのにしっかりと泡立ち、髪の毛にツヤやハリを与えます。泡がじんわりと入りこんで気持ちよく洗えるとLIPSでも高評価！優しく頭皮をマッサージするように使うと効果的に使うことができますよ。

• 頭皮や髪の毛をサポートする
• ベタイン系洗浄成分配合

「資生堂」のアデノバイタル シャンプーはマイルドな洗浄力でうるおいを守りながら、髪の毛や頭皮の健やかさをキープ。根元からふんわりとボリューム感のある髪の毛に仕上げます。繊細な泡がしっかりと泡立ってくれるので、少量でもしっかりとシャンプーできコスパ面でも◎

• 無添加（無香料・無着色・シリコン不使用）
• カリ石ケン素地（洗浄成分）のみ使用

低刺激の泡で洗うことができるのが「シャボン玉石けん」の石鹸シャンプー。プッシュするだけで泡が出てくるボトルタイプなので、泡立てる必要なくもこもこの泡で洗うことができるんです。洗浄成分にはカリ石ケン素地だけを使用しています。

石鹸シャンプーは一般的なシャンプーと使い方に少し違いがあります。こちらの記事で詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

石鹸シャンプー口コミでも人気のおすすめ6選｜きしまない健やか美髪が手に入るやり方も解説！

• カラーや紫外線、年齢によるダメージをケアし頭皮をスキンケア
• 高濃度5,000ppmの炭酸の濃密泡ですっきり洗浄
• アミノ酸系洗浄成分配合

「Le ment（ルメント）」のスパークリングオイルシャンプーは、高濃度の濃密泡が隙間まで入り込んで髪の毛や頭皮の毛穴をすっきりと洗い、頭皮の環境を健やかに保ちます。ダメージ毛をコーティングする高級レアオイル配合なので、ノンシリコンでもきしむことなく洗い上げることができるんです。

• 頭皮と髪の毛をWでエイジングケア
• ヘマチン配合
• オーガニック成分配合
• アミノ酸系洗浄成分配合

「BELTA（ベルタ）」のスカルプ シャンプーはリンスなしでもうるおいのあるツヤ髪に仕上げる、白髪などのエイジングケアにぴったりのシャンプー。白髪のうるおいケアに欠かせない成分・ヘマチンやオーガニック成分など、頭皮や髪に嬉しい成分がしっかりと配合されており、ノンシリコンでもきしまずに洗い上げることができます。

• 頭皮をすっきりと洗い上げる
• ハリ・コシのあるふんわりとした髪の毛に仕上げる

女性の頭皮のことを考えて作られた「スカルプD ボーテ」。うるおい成分であるソイセラムが頭皮環境を健やかに整え、臭いやフケなどの気になるトラブルにもアプローチできます。こちらのボリュームタイプは弱った髪の毛にハリ・コシをプラスしたい人におすすめです。

続いては白髪の表面を着色して、自然に目立たなくさせる白髪染めシャンプー3選を紹介します。毎日のシャンプーでナチュラルに染まるので、手軽に白髪ケアをしたい人にもおすすめですよ！

• 洗うたびに白髪を染められる
• 天然由来植物色素使用
• アミノ酸系洗浄成分配合

「自然派clubサスティ」の利尻カラーシャンプーは、洗うたびに白髪を染めることができます。根元からムラなく染まってくれるので、気になる白髪も自然にぼかすことができるんです。ライトブラウン、ナチュラルブラウン、ダークブラウン、ブラックの4色展開なので、自分の髪の毛に合わせてカラーを選ぶことができますよ。自然な仕上がりなので、男性にもおすすめです。

• 週1回のシャンプーで染まる
• 濃密カラー製法で自然な仕上がり
• 加水分解ケラチン、ヘマチン、アルギニン配合

「ソシア」のグローリン・ワンクロスは、独自の濃密カラー製法で週1回の使用でも自然に白髪を染められるカラーリングシャンプーです。髪や頭皮にうれしい成分も配合されており、白髪染めをしながら健やかな頭皮と髪に導きます。リアルブラックとナチュラルブラウンの2色展開で、髪色に合わせて選べるのも◎

• ティントロックポリマーが色素の流出を抑える
• シア脂油、ブロッコリー種子油、加水分解シルクなどの保湿成分配合

「エヌドット」のカラーシャンプーの中でもパープルタイプは白髪ケアにもぴったり！気になる白髪の黄ばみを抑えて、透明感のあるグレーヘアに整えます。白髪染め後のアフターケアとしても、あえて白髪をそのまま生かしたスタイル用としても使える便利なアイテムです。

白髪染めシャンプーおすすめ7選【市販＆ドラッグストアで買える】デメリットや口コミもご紹介！

もっと効果的に白髪ケアシャンプー使うためにも、正しい使い方も知っておきましょう！一般的な白髪ケアシャンプーは以下の手順で使っていきます。

1. 乾いた状態の髪の毛をブラッシングしてほつれをとき、ホコリや汚れを表面に浮かせておきます
2. ぬるま湯で頭皮を中心に軽く汚れを洗い流します
3. シャンプーを手に取り、しっかりと泡立てましょう
4. シャンプーを髪の毛に馴染ませながらもみ込むように洗います
5. 優しい力でマッサージするように頭皮を洗っていきます
6. すすぎ残しがないように、しっかりとぬるま湯で泡を流しましょう
7. 必要に応じてトリートメント剤やコンディショナーを使てください

髪の毛に直接シャンプーの液体をつけてしまうと、髪の毛同士が摩擦によってダメージを受けやすくなってしまうことがあります。白髪ケアシャンプーに使われていることが多いアミノ酸系の洗浄成分は泡立ちが弱いこともあるため、手のひらでしっかりと泡立ててから使うようにしましょう。

頭皮を洗うときには指の腹を使ってマッサージするように洗ってあげると、頭皮の毛穴汚れが落ちやすくなり血行もよくすることができるので、優しい力でマッサージしてみてください。

白髪を治すことはできませんが、毎日のシャンプーに気をつけてあげるだけでも、白髪をケアすることはちゃんとできますよ！いま使っているシャンプーを白髪ケア用に変えて、健やかな頭皮と髪の毛を手に入れてみませんか？

白髪のケアには他にもこんな方法がありますよ。こちらの記事も参考にしてみてくださいね♡

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