#美容習慣（10ページ目）

高級な化粧品や特別な美容法だけじゃないということ。むしろ数年単位で積み重なった毎日の習慣が大きいのかもしれません🌿 逆に、日焼け止めを塗る ✔ 保湿を続ける ✔ 髪や頭皮もケアする ✔ しっかり眠る ✔ バランスよく食べる こんな当たり前に見えることをコツコツ続けている人ほど、 管理栄養士としても感じるのは、美容って「何を足すか」よりも「何を続けるか」の方が意外と大事だということ✨

酸味は控えめでまろやか。米ぬか由来のクセっぽさは感じにくく、特別なリンゴ酢をいただいているような飲み心地でした🍎 りんご果汁とはちみつのやさしい甘さで、食事にもよく合い、人工甘味料不使用だから毎日続けやすい味わいです✨ このリンゴ酢はとにかくまろやかで飲みやすい。酸味が苦手な方にもすすめやすく、私のインナーケアに欠かせない存在になってます💜

ホワイトエッセンス シェールホワイトのご紹介💁🏻‍♀️💕 コーヒーやお茶が大好きだけど、着色汚れは気になる… そんな私にぴったりの「汚れ落とし」に特化した白い歯を目指す方、必見の歯磨き粉です🤭✨ サンゴパウダー配合により、汚れを吸着して除去。汚れ落としの際に生じる歯の負担を最小限にしてくれるのが嬉しい！ 再石灰化を促進するミネラルやフッ素も配合。磨き上がりは驚くほどツルツルで、汚れが付きにくくなるのを実感！これ1本で家族みんなのお口の健康を守れちゃいます🐻‍❄️🩷

ほぼ毎日使用しているLEDマスク✨ 相当気に入っております私🤭🤍 何よりも本当に簡単にケアができて継続しやすい！お風呂上がりにサッとつけるだけでOK！ 毛穴が目立ちにくくなった感じと特に頬のキメが整ってきた感じがします😊

韓国の医者が開発した水分補給ブランドだから安心できるよね！ 水分補給とコラーゲンを同時に補給！ 甘すぎないブラッドオレンジ味で飲みやすい！ ビタミン補給と体脂肪管理をサポートするダイエットドリンク 青リンゴエキス配合のポリフェノール

プロテインの概念変わった話 “我慢しないプロテイン”って最強 今回試したのはフライミールのピスタチオ味🥜 めちゃくちゃ美味しくて✨ ✔ 甘すぎなくて続けやすい 正直、“飲むだけプロテイン”より満足感全然違う💡

韓国のお医者さんが開発した水分補給ブランドで有名なインフルエンサーだったりKARAのスンヨンちゃんも紹介して今韓国で話題のブランド！！ 超低分子コラーゲン1,000mg配合のほかにインナービューティーを意識したビタミンC，ヒアルロン酸、グルタチオン配合した美容ドリンク。 ダイエット中不足しがちなビタミンB1、ビタミンDも入っているのでダイエット中に飲んだり、ダウンタイム中に飲むのもおすすめなんだとか！

韓国発のインナーケアブランドLINGTEAの『DOT TEA』シリーズ🇰🇷🤍リンティーって知っている？ 体脂肪管理サポートと腸内環境ケアを同時に叶えるダイエットゼリー💕ガルシニア・難消化性デキストリン配合で体脂肪や血糖値上昇を抑制、腸内環境をサポート。 ビタミン補給と体脂肪管理をサポートするダイエットドリンク🥤💚健康的な植物性ダイエット原料、青りんごエキス配合。

国産の「純度99.99%」というとても高いクオリティ。 パラベンや香料、着色料などが使われていないシンプルな処方。 身体の芯まで温まるような体感がありました。

Utukkyのシルクナイトキャップを使ってみたら、寝てる間の髪のこすれ対策って思ってた以上に大事かも…🥹 つるんとなめらかな生地感で、髪を入れるときも引っかかりにくい感じ◎ 寝てる間の摩擦や乾燥によるパサつき感が気になる人、朝の髪の広がりが気になる人におすすめです🤍

内側からツヤと活力を満たす美容習慣 ✴︎スーパーレチノール / スーパーコラーゲンケラフィット 飲むレチノールサプリ！忖度抜きにガチファンで、もう1年以上、余裕で10箱以上リピしてます….💛 デザート感覚で楽しめるコラーゲン！3種類の低分子コラーゲン1,000mgが効率よく吸収されて、肌だけでなく髪や爪まで、頭からつま先までツヤをチャージしてくれるの📸✨

毛穴に悩んで、早30年以上😂 いろいろやってきたけど、結局、シンプルに入浴が強いなって思ってます。 エプソムソルトって温浴による発汗サポートとか、肌をやわらかくする働きがあるみたいで、入れないよりは入れた方がいいっっ！ 今回はラベンダーの香りにしたけど、他にもいろいろあるみたいで、次は別の香りも試したいなと思ってます。

クレンジング＋パックが同時にできる新感覚洗顔 ビタミンCたっぷりのユズ＆グレフルエキス配合 テクスチャーはもっちり濃密ホイップで、泡が肌にピタッと密着😚💛 しかも美容成分が50％以上配合されてるから、洗うだけじゃなく“スキンケアしてる感じ”なのが嬉しいポイント😌💕

これ1本で「口臭ケア」と「ホワイトニングケア」が同時にできるのが嬉しい◎ 磨いた後のスッキリ感！きつくない爽やかなミントフレーバーで、口の中がクリアになる感じが気持ちいい🌿 7種の有効成分がしっかり配合されていて、ブラッシングで歯石の沈着を防ぐウーロン茶エキス入り。

肌のバリア機能を意識した保湿が鍵です。成分の浸透率を高めるための手順を徹底しましょう。 似合う色を知ることは、顔色のトーンアップに直結します。ブルベさんなら、青みのあるアイテムで透明感を強調するのが正解です！ 自分の骨格タイプを理解し、陰影のつけ方を変えるだけで、顔の立体感が劇的に変わります。理論に基づいた修正が大切です。

皮膚科専門医と共同開発！🥹✨ さすが韓国の大手アモーレパシフィック発のサプリだけあって､飲みやすさがレベチだった‼️ 明るくキメ・ツヤケアができるリポソームレチノール✨ マルチビタミンで美肌ケアできて､敏感肌でも取り入れやすいヴィーガン処方

寝る前にリップを厚塗りする 唇って意外と顔の印象左右する👀 寝る前にリップクリームやリップマスクを少し厚めに塗るだけで、 ✔︎ 縦ジワが目立ちにくい ✔︎ メイクのりUP ✔︎ 顔全体が元気な印象に 首の乾燥って疲れて見える原因のひとつ💭 私は顔につけた化粧水や乳液の余りを首〜デコルテまで伸ばしてる！ 寝る前5分だけ脚を壁に上げる むくみやすい日はこれ。 ベッドや床で壁に脚を立てかけるだけ！

韓国のお医者さんが開発した水分補給ブランドで安心できて、韓国人ならほとんど知ってる 体脂肪管理サポートと腸内環境ケアを同時に叶えるダイエットゼリー✨️ 水分補給ができて運動時に飲むのが特にオススメみたい😌

新しく仲間入りしたのがこのアサビキャンディすもも味です🍑✨ 血糖ケアがダイエットや美容にいいと聞いてずっと気になっていました☺️ ジューシーなすもも味で本当に美味しくて、家事の合間のご褒美おやつ感覚でパクッと食べられます🍬 午後からのワンオペ育児も笑顔で乗り切れるし、娘のお昼寝中に自分のやりたいことへ集中できるようになりました✨

エラスチンダイレクト 日本産プレミアムカツオ由来のエラスチンペプチドをはじめ、コラーゲン・ヒアルロン酸・ホワイトトマトなどの美容サポート成分が配合されていて、毎日のハリ感やツヤ印象を意識したい時にぴったりな印象✨ GLTダイレクト こちらはグルタチオン配合で、透明感ケアや日々のコンディション管理を意識したい方に人気のアイテムだそう✨ リポソーム技術を採用したフィルムタイプで、口の中でスッと溶けてくれるので、粒タイプのサプリが苦手な方にも使いやすそう💛

明るくキメ・ツヤのケアが出来るリポソームレチノール💛 マルチビタミンで美肌ケアができるよꕀ☆ 敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノール✨ 爽やかなレモン味のパウダーで美味しく手軽に続けられるの😍💕 3種類の低分子コラーゲン1,000mgを効率よく吸収して頭からつま先までトリプルツヤをチャージしてくれるよ✨

大好きなきき湯シリーズ🛁 今回も買い物を夫に頼んだらなんと！！！！いつものピンクではなく黄色を買ってきました！！！💛 お湯に入れるとシュワっと溶ける ✔ 発泡タイプで気分ちょっと上がる ✔ お湯がやわらかくなる感じ ✔ じんわり温まる 疲れてる日にぴったりです！ 香りはやさしめでクセなし。強すぎなくて使いやすい◎

飲む美容液知ってる？👀✨ アモーレパシフィックのインナーケアブランドVITAL BEAUTIEから、インナーケアに特化した最強の2トップが登場したよ💖 明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！マルチビタミンで徹底ケアできちゃう優れものなのパウダータイプだよ✨ 3重のツヤを実現！トリプルビューティーブーストコラーゲン✨ 16年間ロングセラー＆累計販売3億本の「スーパーコラーゲン」のヘリテージを受け継いだデイリーコラーゲンだよ。

KWANGDONGのWケア習慣で、全身も瞳も美しく整える ✨ 美減茶「めぐりを良くして、Vラインをもっと美しく」💧 朝のむくみをすっきり 🌸 腸内環境を整えてキレイを目指す ルテインゼアキサンチン小粒「潤う瞳のカラコンサプリ」💻 PC・スマホを長時間使う方に 🌟 カラコン派にもおすすめ

個包装タイプだから持ち歩きしやすくて続けやすい✨ 美容のためにビタミンCを意識したくて飲み始めてみました🍋 毎日続けるものだから、手軽さって大事だなと実感🥰 スティックタイプなのでポーチに入れておけるのも嬉しい◎ コツコツ続ける美容習慣として取り入れやすいアイテムでした🍋✨

アモーレパシフィックの研究力がぎゅっと詰まった、インナーケアブランド【VITALBEAUTIE】💞 自分の“なりたい肌”や”お悩み”に合わせて選べる、2種類のアイテムを紹介するよ🪄✨ 明るさ・キメ・ツヤまでまるっとケアできるリポソームレチノール🍋✨ マルチビタミン配合で内側からうるツヤ美肌ケアできちゃうよ◎ 3種の低分子コラーゲン1,000mg配合で、スキン・ヘア・ネイルまでまるっとツヤチャージ✨

ころんとしたフォルムのボトル！まるでスキンケアコスメのような洗練されたパッケージがとにかく可愛くて、バスルームに置いているだけで美意識が上がるし、使うたびに気分を彩ってくれるデザインが本当にお気に入り！！＼(^o^)／ とろんとした濃密なテクスチャーで、髪一本一本を包み込むような軽やかな泡立ち◎地肌までいたわりながら、汚れをすっきりと洗い流してくれる感覚がすごく心地いいし、流した瞬間から指通りがなめらかになるのを実感できるのが嬉しい^_−☆ 洗練された上品な香りに癒やされて、一日の疲れがほどけていくような特別なリラックスタイムになる(∩ˊ꒳​ˋ∩)

おもち肌って言われた！内側からすっぴん力！ 思わず続く美味しさ！新素材「ネオゴスP70」をたっぷり含んだ、なめらかなスキンケアをサポートする商品。 サラサラなパウダータイプ。水なしでそのまま摂取できるよ。甘くて、粉感が残らず、口の中でふんわりとろけるおいしさ。 インナーケアは継続が大事だし、おやつ感覚なおいしさだし、続けやすさが◎。季節の変わりめなどは特に肌変化なども感じやすいから継続したいアイテム。

毎日のエチケットとして取り入れたい🫧 そんな気分にぴったりだった♡ ふわっと軽やかなミストで、しっとりなめらかな使い心地。 上品さの中に少し色っぽさも感じる、女性らしい香りがお気に入り。

韓国のお医者さんが開発した経口補水液をもとに誕生したブランドLINGTEA（リンティー）。現代人の慢性的な水分不足を解決したいという想いから生まれたそうです。 リンティーの代表アイテム「ドットティー」と新作の「ドットティーゼリー」は体の内側から整えるアイテム🍎 ゼリータイプの「DOT TEAゼリー」はライチ味でフルーティー＆おいしい！弾力強めなのも私好みでした🥰

肌の弾力や透明感を奪い、黄ぐすみ・たるみ・疲れ顔の原因になるとも言われています。 毎日の小さな習慣で、糖化はゆるやかにしていくことができます。 「最近なんか老けたかも…」と思ったら、まずは原因を知ることから始めてみてね♡

韓国の医者が開発した水分補給ブランドで韓国人ならほとんど知ってるんだって！👀✨ 💖ドットティーゼリー 体脂肪や血糖値上昇を抑制！ 体脂肪管理サポートと腸内環境ケアを同時に叶えてくれるゼリーです。 🍏ドットティー ビタミン補給と体脂肪管理をサポートするダイエットドリンク♪ 植物性ダイエット原料の青りんごエキスが配合されています。

韓国のオリーブヤングで大人気！🇰🇷✨ 12週間で変わる、ズボンのサイズ👖💖 毎日のルーティンで無理なくボディメイクができるよ✨ いつも履いてるズボンに余裕が出てきたから👖 続けていくよ〜😆❤️

Sokaiteki LUNARIAのデリケートゾーン用ソープ。デリケートゾーンは体の中でも特に繊細な部分だからこそ、専用のアイテムでやさしくケアしたいと思い、取り入れてみました！ 泡タイプなので、自分で泡立てる手間がなく、ポンプを押すだけでふんわりとした泡が出てきます。きめ細かい泡がやさしく包み込むように洗えるので、摩擦を抑えながらケアできるように感じました。 W乳酸菌が配合されているのも特徴で、毎日のデリケートゾーンケアをサポートしてくれます。香りは上品なフローラル系。強すぎず、ふんわりと心地よく香るので、バスタイムが少し特別な時間になるような感覚です🛁

美容大国韓国発！新感覚インナーケア🍇🍊 Ownistの「トリプルコラーゲンオレンジ」と「トリプルシャイングレープ」にハマってます💕 甘味料不使用！オーガニック天然果汁の自然な美味しさ 何より美味しいから続けやすいのが嬉しい😍

飲むレチノールと言われているスーパーレチノール🍋 肌のターンオーバーを助けて明るさ、キメ、ツヤをケアするサプリ💕 分子が小さくて吸収されやすい3種類の低分子コラーゲン1000mg配合💕 吸収効率が抜群なのがポイントで肌のうるおいハリケアはもちろん、髪や爪までまとめてアプローチが可能🥰 水なしでサッと飲めるスティックタイプだからいつでもどこでも飲めるのが嬉しい☝️

これからの強い紫外線が気になる季節におすすめ！ 31年のレチノール研究実績を持つアモーレパシフィックが、皮膚科専門医と共同開発した信頼できる「飲むレチノール」サプリ。 人の肌を構成する成分との類似度「96%」のコラーゲンコンプレックスを配合。

ピーチ＆ライチ風味のぷるん食感が美味しすぎて、おやつ感覚で続けられるのが嬉しい💓 1本32kcalで体脂肪ケア＆腸活サポートもできるから、置き換えにもぴったり👏 もともと愛用してたドットティーは青りんご味でごくごく飲めるし、ビタミンB1・D入りでダイエット中の栄養補給にも◎🍏 気分やシーンで使い分けできるのが本当に便利！ どっちも美味しくて、無理なく続けられるのが嬉しい☺️💫

リポソーム化したグルタチオンとビタミンCを配合したフィルムタイプのインナーケアサプリです💊 抗酸化ケアを意識した成分が配合されていて、インナーケアとして取り入れやすい設計になっています。 これらの特徴は口に貼って溶かすフィルム型（ODF技術）🧬 上あごに貼るだけで溶けるので水なしで手軽に摂取できるのが便利✨

韓国で大人気で日本でも話題の Ownist トリプルコラーゲン オレンジをレビュー🧡 ✔ 3種類のコラーゲン配合 ✔ 甘味料不使用 ✔ オーガニックオレンジ果汁使用 実際に飲んでみると、ほんのり苦味のあるオレンジジュース！ 甘味料不使用だから変な甘味がなくて、とても飲みやすい！

アモーレパシフィックの長年の研究がつまったインナーケア特化ブランドのVITAL BEAUTIE🍀 今回はインナーケアアイテム２種類をご紹介🎀 リピ2回目のお気に入りアイテム✨ 皮膚科専門医と共同開発した飲むリポソームレチノールパウダー🎉 ３種類の低分子コラーゲン1,000mg配合のコラーゲンパウダー。効率よくコラーゲンを吸収し、お肌、髪の毛、爪のトータルにツヤをチャージ💅

唇がびっくりするくらいすぐに血色が綺麗な赤になります☺️ 痛みに耐えた価値を感じられる商品で、透明な液を唇💋に塗ると、甘い良い香りを感じられますが、痛みがすぐきます笑 ハードな刺激: トウガラシエキス（温感成分）を増量し、さらに話題の針状美容成分（加水分解カイメン）を配合しています。 ぷっくり感の持続: もったりとした粘着力のあるテクスチャーが唇に密着し、ボリュームアップした状態をキープします。

リポソームレチノール配合のインナーケア✨ マルチビタミンも配合されていて、毎日の美肌ケア習慣にも🙆‍♀️ 3種類の低分子コラーゲン（TYPE1・3・5）を1,000mg配合していて、頭からつま先までの美容ケアをサポートしてくれるんだって🫶 爽やかなレモン味のパウダータイプだから手軽に続けやすい感じ🍋肌が敏感でレチノールに挑戦できなかった人もこれならお勧め！

驚くほど濃密でとろみのあるテクスチャー！髪を洗っている最中から、ダメージを優しくいたわってくれているようななめらかな指通りで、洗い流した瞬間から髪が柔らかくなるのを実感◎ こっくりと濃厚で髪にぴたっと吸い付くようなテクスチャーて、毛先までしっかり包み込んで密着してくれるから、洗い流す時からすでにつるんとした手触りが気持ちいい＼(^o^)／ フローラルウッディの透明感の中に温かみがあるすごく上品な香りもバスタイムがサロン帰りのような、洗練された贅沢なリラックスタイムに変わるのでお気に入り！

パイナップル風味で酸っぱすぎず、すっきりした甘さが本当に美味しいです🍍 これなら仕事と育児の合間でも無理なく続けられそうです💗 1日1包でしっかり血糖値や脂肪のインナーケアをサポートしてくれる優れものなんですっ🍍 さらに効果を高めるコツとして、血糖値は「食事の始め（食前）」に上がりにくくしておくのがベストです🧁 外食が多い日や食後のタイミングなど、お出かけ先でも手軽に取り入れられるのがお気に入りです✨

明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ マルチビタミンで美肌ケアしよ〜✨ レッドベルベットのように甘酸っぱい！ デザート感覚で楽しめるコラーゲンだよ✨ 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収できる！

おやすみ前にも取り入れやすいカフェインレスのナイトプロテインで、個包装で便利だしほっと一息つきたい時間にもぴったりだった🌿 美容好きにもうれしい成分配合なの😍 ✔ GABA（1包あたり30mg） ✔ ソイプロテイン ✔ コラーゲンペプチド ✔ 乳酸菌 夜のインナーケア習慣にも取り入れやすく無理せずおいしく続けながら、すこやかな毎日を意識したい人にぴったりだよ🌿

特に気に入ったのが GINGER Boost🫚 夏って暑いから冷たい飲み物ばかり選びがちだけど、実は冷房の効いた室内にいる時間も長くて、夕方になるとなんとなく体が冷えている気がすることも💦 忙しい30代の毎日だと、続けるために「手軽さ」ってすごく大事。 無理に頑張るというより、「気づいたら毎日飲んでいた」そんな感覚で続けられています🥰

LEDライト（赤外線）でエイジングケア*をサポートする画期的なテクノロジーを搭載したLEDマスク✨ クリニック級のLEDケアをホームケアとして取り入れることができ、1日疲れたお肌を労るようにパワーチャージできているような満足感も嬉しいです😆 使用頻度は週に3〜5回 →毎日使用しても問題はありませんが、レチノールや高濃度ビタミンCのスキンケアなどを元々使用されている方はLEDマスクを使用しない日に使用することができるようにこちらの頻度をご提案されているそうです。

最近の美容は“飲むケア”が当たり前✨ 🍋スーパーレチノール 明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ 敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノール！爽やかなレモン味のパウダーで、美味しく手軽に続けられます💛 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収し、頭からつま先までトリプルなツヤをチャージ。