パンケーキとかパフェとか甘いものがいっぱい食べたくなる時もあるし、二郎とか家系ラーメンが食べたくなる時もあるから、その日は1日1食だけにしたり、次の日食べる量減らしたり、チートデイにしたりします😉 小麦は食べすぎると肌荒れしちゃうのでほどほどに。。。😭
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- 1ヶ月前
漢方ダイエットして周りの人に痩せたね!と言われるようになりました☺︎☺︎運動もしてないし食事制限も1週間のヨーグルト断食くらいなのに漢方様様ですナイシトールは内臓脂肪を減らすのを助けてくれるのでお腹はすぐにすっきりしました!自分では気...
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- 2020.07.28
デブにとっては1㎏減でも頑張ったんです……!!!朝兼昼食10時くらい…オートミール40gに豆乳120~180mlかけてレンチンしたやつor野菜のトマト缶煮(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、きのこ)+納豆夕食17時くらい…野菜のトマト缶煮+ゆでたま...
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- 2021.03.17
ナイシトールZを1袋飲み終わった結果…!皆様、いつも❤や📎ありがとうございます😊今回は、ダイエットについてお話します✨すごい結果が出ましたよー!!✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩小林製薬ナイシトールZ105錠✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩CMを...
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- 2019.12.02
【自分用メモ】4/5更新・あらすじ抗うつ薬服用中&甲状腺の病気で浮腫みやすく太りやすい状態発症してから20キロ以上太って元に戻るべく色々あがき中食事制限しても現状維持が限界つらい・昼、夜の食前に4粒・味は漢方の味・匂いは漢方の匂い セロリの匂...
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- 2023.04.05
漢方ダイエットと調べて1番クチコミの良かったナイシトールZを買ってみました私は便秘で悩んでいて毎日毎食にヨーグルトを食べようにしているのにも関わらず便秘です。あので漢方で便秘は良くなるのか?!浮腫みやすい私は浮腫みにくくなるのか?!21日間用...
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- 2020.06.09
ナイシトールZ1週間人体実験した結果体重 63.0kg→62.6kg・💩めっちゃ出る。ご飯食べたそばから出て行くレベル。これのせいか常に腸がスッキリしている感じがある・副作用の食欲不振がうまく働いて(?)食欲が減った・体脂肪率は特に変化なし。...
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- 2021.09.11
記録アプリはFiNCを使っています。FiNCの乗るだけで自動で記録してる体重計を買ってのはいいものの今までの記録が消えました泣なのでお恥ずかしいですが、これから体重を載せていきます。14の朝55.1kg13は学校が無く12のバイトが終わったの...
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- 2020.06.14
6/8の夜寝る前に飲んで6/9の朝体重を測ったら-0.6kgでした。でも恐らく6/8は学校でお昼ご飯を食べ家に着いてからバイトまで時間がなくて夜ご飯を食べれなかった事が原因かと…今日は学校がなく夜にバイトしかないので食事前に飲むのを忘れないよ...
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- 2020.06.09
6/11の朝は-0.4kgしました6/10は学校もなく前日のバイトで疲れていてお昼過ぎに起きたので18時頃に多めにご飯を食べて夜バイトへ行きましたこの日も起きた時とバイトへ行く前にお通じが来ました☺︎☺︎#漢方ダイエット#漢方#ダイエ...
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- 2020.06.13
13日の朝-0.5kgでした!12は朝から学校があったので朝に鶏胸肉で作ったロールキャベツを食べて12時半頃に学校でファミチキを食べました昨日もバイトだったので18時にトマト煮込みハンバーグと五目米を食べましたお通じは朝と学校から帰ってきてか...
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- 2020.06.13