🍑モモコ🍑 on LIPS 「#ダイエット 昨日の体重 48，4 ..」

ダイエットの経過報告です！体重…56、4〜雑談〜最初寒くて、朝登校中に肉まん食べたい！となっていたのですが朝ごはんを食べるようにしてから、別にいいかぁとなるようになりました。最初はじめたこと・買い食いをやめる・基本歩く、階段を使う・湯船にしっ...

無理なく適正体重(標準体重)にする為のダイエットなので、標準より痩せている方はスルーして下さいね(^^)最近ハマってるのはパスコの低糖質クロワッサン🥐1個あたりの糖質がたったの9.8gなので、1袋食べてもコンビニおにぎりの約半分ぐらい❣️ロー...

ダイエット経過報告です！体重…55、8kgちょと減ったーヾ(●´∇｀●)ﾉ(彼氏さんからは丸くなった？と言われたのでマッサージも頑張ります…)〜雑談〜最近もっと寒くなってしまってストレッチやマッサージをサボり気味なんですが、皆さんどうされてま...

⭐️栄養満点⭐️ダイエットカレー#竹脇まりな　さんのYouTubeを見て、なにこれおいしそう！と昨日作ってみたカレー。野菜いっぱい摂取できるし、たくさん野菜を使うことによっての旨味がすごいし、何より食べやすい！！満足感も満腹感もものすごい！我...

ダイエット経過報告です！体重…56、4←戻りかけてる？（._."Ⅱ）〜雑談〜最近もっと寒くなって来ましたね〜皆さんは体調崩されてないですか？部屋に置いていたホホバオイルが今朝見たらシャーベット状になってしまっていました。お湯で溶けるかな？最近...

な、なな、なんと前日比＋0.2kgです😶 まさか増加するとは思いませんでした。 これが女の子の日なんですかね。 体に水分を蓄えてむくみやすくなるって聞いたことがあります。 でもそんなに体が浮腫んでいる感覚が無いので、筋トレの効果で筋肉付いたせいでしょうか🧐? それか単純にカロリーの摂り過ぎ？ ちょっと初めてすぎて理由が分からないので、様子見で今週と来週は同じ食事を続けてみようと思います。 それで体重に変化が無かったらちょっと食事内容を見直すしかなさそうですね。 明らかに今までより健康的なご飯たべてるのに、泣きそうです😢ｶﾅﾁｨ/

おはようございます、momoです☀️ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ🎅🎄🎁昨日の朝、体重測ったら謎に46.3kgで意味わからなさすぎて草生えました笑人体の不思議ですわ。よくわかんないけど、あと0.3kg痩せたら45kg台に入れるので、気合い入れて筋トレとジョ...

おはようございます、momoです🍣昨日の体重は前日比-0.1kg、、、現実は甘くないです笑笑笑笑笑この日は親を連れてコストコに行ってきました〜！！😆✨1日がかりの大仕事になってしまって、お昼食べれずじまい😭でも楽しすぎて空腹を忘れてました笑夜...