momokoフォロバ on LIPS 「無理なく適正体重(標準体重)にする為のダイエットなので、標準よ..」

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投稿日：2021年03月19日

無理なく適正体重(標準体重)にする為のダイエットなので、標準より痩せている方はスルーして下さいね(^^) 最近ハマってるのはパスコの低糖質クロワッサン🥐 1個あたりの糖質がたったの9.8gなので、 1袋食べてもコンビニおにぎりの約半分ぐらい❣️ ローソンの低糖質パンもオススメですが、パスコのはローソンよりもボリュームたっぷりで、糖質量低めなのに満腹感があるんです✨ マーガリンの味や香りもちゃんとするので、クロワッサンとしてそのまま食べられます。ちょっとレアな商品だけどスーパーに行ったらあるかも💡 私は京王ストアとアルプスで見つけました。お家でお仕事する日の朝ごはんや昼ごはんにしていたら、1ヵ月で1kg減って、今5kg減です！ (前に18kg痩せた後、自粛生活でほぼ戻ってしまったのでダイエットやりなおしてます。) 夕飯をお肉と野菜だけにすることもポイント。あと15kg減らすことを目標に頑張ります！！ #ダイエット #ダイエット_食事 #糖質制限 #ロカボダイエット #ゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質 #パスコ #PASCO #低糖質パン #糖質制限パン