みーあ on LIPS 「ダイエットの経過報告です！ 体重…56、4 ..」

初めての投稿ですので文章が多少つたないかもしれませんがご了承ください🙇先日購入したZARAのピンクフランベオードトワレ店頭で匂いを嗅いだ瞬間友達と゛甘いいい女の匂いがする！゛と絶賛してました(笑)私はシュッと出来るものが欲しくてロールオンのものではなく30mlの瓶の方を購入しました次の日学校があり付けていくと゛なんか柔軟剤のいい匂いする゛と友達から言われました(笑)つけたては凄く甘い匂いがするのではやめにつけてからでかけるといい匂いに変わると思います！匂いもかなり持つので朝つけてお昼にもう一度つけるぐらいでも大丈夫でした甘い匂いが好きな方には凄くおすすめです！！#はじめての投稿

ダイエット経過報告です！体重…56、4←戻りかけてる？（._."Ⅱ）〜雑談〜最近もっと寒くなって来ましたね〜皆さんは体調崩されてないですか？部屋に置いていたホホバオイルが今朝見たらシャーベット状になってしまっていました。お湯で溶けるかな？最近している事・マッサージ(顔)やり方…YouTuberのななこちゃんのマッサージを参考にしています。①耳の下、口を開けたりすると動くところを写真の通りの指で押していきます。②顎のラインにそって①の場所へと押していきます。③①のところまで来たら首に流していきます。そこから鎖骨のほうへ流していくのですが最近寒すぎて③までで止まっていますw...

ダイエットの経過報告です！体重…56、4〜雑談〜最初寒くて、朝登校中に肉まん食べたい！となっていたのですが朝ごはんを食べるようにしてから、別にいいかぁとなるようになりました。最初はじめたこと・買い食いをやめる・基本歩く、階段を使う・湯船にしっかり浸かる(1度はいると朝まで寝てしまうのであまり入っていませんでした)・マッサージ基本的なことですが目標達成するまで地道に頑張っていきます！ちなみに目標は体重ではなく見た目が変わることです。体重の目標は45kg台です！#ダイエット

ダイエット経過報告です！体重…55、8kgちょと減ったーヾ(●´∇｀●)ﾉ(彼氏さんからは丸くなった？と言われたのでマッサージも頑張ります…)〜雑談〜最近もっと寒くなってしまってストレッチやマッサージをサボり気味なんですが、皆さんどうされてます？朝は2度寝してしまうので気づいたら出ないと行けない時間30分前に起きてしまう…最近している事・ストレッチ・水を1、5L飲む(前まで1Lだったので500ml増やしてみてます)・マッサージ・夜は食べる量を減らす(食べないとお菓子を深夜に食べてしまうため)地道にコツコツ頑張っていきます！丸くなったって言われたので顔のマッサージも頑張ってみようと思います。

ダイエットを始めると決意した日のお話しです。(最近です)12月にはいり学校で研修があったのですが、その時の集合写真で「えっなんか1人だけ丸くない？」と、思ってしまったんですよ。(オレンジの顔隠しが私です！)他の子に比べてやたらふっくらしている肩や腕、二重アゴとはいかないものの首との境目がない顎のお肉…これは…やばい…この日からダイエットを決意したのですが、1人で頑張っていても絶対に続かないと思い投稿します！現在の体型身長…157cm体重…56、5kg太ももなどのcmはまだ測っていないのでおいおい測っていこうと思います！毎日とはいきませんが3日に1度は投稿するように頑張ります！

ダイエット経過報告です！体重…57、8←Σ(ﾟдﾟ；)MAX体重まで戻りかけてる…〜雑談〜皆さんはクリスマスどうお過ごしでしたか？私は24日、25日と食べ過ぎていました…だから戻りかけているのか…ちなみに女の子の日にはいって下腹部がめっちゃめっちゃ痛いですw最近やっていること・プランク以外の前回までのこと(女の子の日で運動は少し辛いので)・座ってできるストレッチや運動これはYouTuberのひなちゃんねるを参考に夜しています・とにかく身体を冷やさない下腹部あたりにカイロを貼ったり(シャツの上から)足にはレッグウォーマー履いたり首にネックウォーマーしたり…暖かい格好で1日を過ごしています...