夢見る乙女💕 on LIPS 「第13弾 〜お正月太りダイエット方法〜 ..」

こんにちはヽ(^0^)ノ最近はネイル💅✨を2週間に1回ぐらい変えてるレンガです♥飽き性なんですよね･･･上手くできた時の感動って何にも変えられないものじゃないですか!?今回は、コロナで外出できてないけど、運動はしたい！そんな人におすすめの筋ト...

【脚やせ】はじめまして。脚やせについて書きたいと思いまーす！私が実践したのは"ワイドスクワット"普通のスクワットとやり方が少し違います。〈効果〉写真1.2枚目は最近、3.4枚目はワイドスクワットをするより前のものです。・O脚が改善(そのせいか...

♦︎効果があった脚やせ♦︎本日は効果のあった脚やせをかきます！ただし、全て続けないと結果に結びつきません。(写真、生脚じゃなくてすみません)はじめにまとめると、、、1.ワイドスクワット2.おしり歩き3.3分壁立ち4.マッサージこのような具合で...

初めまして！まつげですニックネームは「ヤンジョンウォンのまつげになりたい｣です❶自己紹介名前まつげ(本名ではありません)性別女年齢13学年中１身長154.3体重67骨格ストレート髪質元天パですが、トリートメントをしてさらさらストレートになって...

※割と反響があったので、今の足の写真(41kg)と昔の足の写真(50kgくらいの時)を載せました！私は昔痩せ型で元々は154cm36kgとガリガリ体型でした。食べるのは好きでしたがあまり太らない体質(違う)と勝手に考えていました。色々ありスト...

なにやっても痩せられない…痩せてもすぐ元の体型に戻ってしまう…痩せたい！！！！(気合いだけ)と言う方結構いると思います。そこで一応36㌔の私がやったことをここに書き留めておきます。①少食私はガチの少食で朝食はまず食べません。昼食も普通の人より...

はじめまして！今回はなにかしら投稿してみたくて投稿しました《えっでもちゃんとテーマがあります！無駄なことではないです！｢私の1ヶ月、美脚を目指そう大作戦！！｣というテーマです！でもこれは過去の話《え、もう私はこの作戦を終えております《テレビみ...

こんにちは！あおりんご🍏です！前回の投稿でとてもおすすめのダイエット方法を紹介していますのでどうぞご覧下さい😉さて、今回紹介するのは最近よく紹介されているエリップスです！髪さらさらのほうがそりゃ可愛いよなーと思って買ってみました😆写真は1つ使...