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大人気のペリペラインクブラックカラ#1LongLashCurling商品説明⬇︎ロングラッシュカーリングウォータープルーフインクマスカラは、まつ毛をカールさせ、長く伸びる美しい表情を演出します。使い方⬇︎ブラシをまつげに塗るように穏やかなジグ...
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1- 2022.01.27
私のダイエット方法は、標準体重の人とか少食でぽっちゃり、の人には意味がないかも知れません、、ご了承ください 私は主に筋トレと食事制限、炭水化物、糖質制限ダイエットをしました！！ 汗をかけば体重は減ります！！ そしてなりより！！う○こを出しましょう！！ 食べたものは出せばいいんです！！ なので！私は朝ごはんは好きなものばかり食べてました！ なんかお菓子が食べたい時の対策 筋トレは主に好きなのをしてたんですけど この文を読んでいる時点でアナタは偉い！！ でもこんなの急にやったら速攻辞めちゃいますよね、なのでまず！お菓子がやめられない人はやめてみましょう！！もしどうしても食べたくなったらフルーツを食べてみてください 甘いものが欲しくなる時はタンパク質が足りていない証拠！昼ごはんや夜ご飯にお肉を追加してあげましょう！ 私みたいな体型の人は有酸素運動が大切です！ お風呂はちゃんと湯船につかる！ 筋トレはお風呂の前！お風呂の後だと効果が低くなってしまうらしい！ 最後に！無理は禁物！ゆっくり始めようー！
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- 2021.08.26
ネイルホリックの黒色好き♡♡学校お休みだから塗ってみた！そこそこ上手く出来ました！火曜日から学校が長期休みなので私なりの｢殿厨ネイル｣をやりたいと思います！！そしてついでに私の爪ケア方法を紹介します！！私は爪が短いです幼稚園ぐらいの時期に爪を...
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- 2020.02.29
新作はいま話題のレチノールが配合された美容液！ やさしい処方なので初心者さんにもぴったり。 最初は1日おきに1~2プッシュ使って A反応（ピリピリしたり赤みが出ること）がなければ 毎日3~4プッシュ使ってOKみたい。 今のところ爆発的な効果はないんだけど 「レチノール貯金」といわれているほど 早いうちから塗っておくのが大事な成分なので エイジングケアとして取り入れてるよ🥰 レチノールなので↓は守ってね！ ✓ビタミンC、AHA、BHAと併用不可 （効果が薄れる・逆効果の可能性があるよ） ✓使うのは夜のみ （紫外線で破壊されるので 朝は使わないほうが良いよ） お値段的にもメガ割で買うのがベスト❤️🔥 メガ割だと¥3,000以下でレチノール買えるのやばくない？🥹 Qoo10でぜひチェックしてみてね💞
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- 2023.03.04
私のリップケアの全て三日坊主の私が継続することができる楽で質の良いリップケアを紹介します。●マイリップケア●日常→リップクリーム(メンソレータム)夜→リップマスク(ラネージュのオレンジ)特別な日の夜→キャンメイクのスクラブを使用しています。各...
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- 2023.03.29
⭐かっちゃんのトレーニングメニュー＆ 今までの自分、これからの自分⭐リクエストにお答えしようと…一晩考えました！どんなふうにお伝えしようと…😅少しお答えの仕方が違うかもしれないけど、ご了承ください🙄伝えたいことありすぎる、簡...
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- 2019.07.11
私はALBLANC 薬用美白ハンドクリームを使ってますなぜかというと、白いとなんとなく綺麗に見えるから！ オイルまでしてる人はあまりいないのでここで差をつけられるかも、、私が使いやすかったのはペンタイプでした𓆉 特に指の先の爪横あたりをもみもみ！慣れると片手で自然にやってます。 爪切りは爪にダメージを与えてしまいますやすりは爪に対して45度くらいの角度がベスト！ おすすめはエテュセのクイックケアコート乾くの早い！落とさなくていい！ やっぱり白いとなんとなく綺麗に見える。腕に日焼け止めを塗るついでに手の甲まで塗っちゃいましょう〜 手が綺麗だと美人の雰囲気が出せて美しく見えるのでやって損はない☺︎
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- 2022.08.21
LIPS購入品！今回もクーポンとポイント利用でお得に購入する事が出来ました😊今回の購入品は全てリピート品。先ずは、excelのセラムオイルクレンズ。このオイルクレンジングは、まつエクでもOK！濡れた手でも使用可で、W洗顔不要。洗浄力も申し分な...
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- 2023.01.27
ロート製薬様から、メンソレータムアクネスの薬用クリア化粧水、当選しました！初めての当選で舞い上がって、敬語が外れたり、めちゃくちゃな文章になってたりするかもしれませんが、ご了承ください🙇♀️私は今学生で、最近始まった新しい活動の忙しさにより...
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- 2020.03.19
飲み物って意外と重要で、 すぐに肌や体に出るという話も聞いたことがあります🤔 ジュース感覚で美味しく飲めるものや、 腹持ちがよくご飯代わりにできるもの、 リラックス効果のあるティーなど 幅広くご紹介しているので参考になれば嬉しいです♡ VALXソイプロテイン バナナ風味 yogi tea あずき美人茶 Vegeholic ベジホリック Clever クリアプロテイン ピーチティー味 チョコラBB リッチ・セラミド タマチャンショップ こなゆきコラーゲン est リキッドサプリメント＋
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- 2023.03.24
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😲美容師さんにすすめられたドンキのオイル😲アルミックヘアオイル（洗い流さないトリートメント）をご紹介します🐁最近やっとチリチリの金髪を蘇らせてきました。その時に『ヘアオイル使ってないの！？ドンキで買ってきな！』とちょっとびっくりするようなアド...
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⚠️ダブルライナー上手く使えない方必見⚠️閲覧ありがとうございます😭今回はダブルライン用のあのうっっすいライナーがクソ使える！ということで用途を紹介しました。(現在はリニューアルされているようです！)自分が使っているのはKATEのものですが、...
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やせるぞー