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médelle DE MEDELLE まつげ美容液の口コミ - まつ毛・眉毛って顔の印象の7割決めるって言われるくらい大事だから、

Item: DE MEDELLE まつげ美容液
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投稿日：2025年10月22日

まつ毛・眉毛って顔の印象の7割決めるって言われるくらい大事だから、丁寧にケアすればちゃんと復活しやすいんだよ🫶 ⸻ 💫まつ毛・眉毛が薄くなったときの対策まとめ💫 💤① まずは「抜けないように守る」ケア！ 🩵 摩擦を減らす！・クレンジングはコットンにリムーバーを含ませて“なでるだけ” ・ビューラーは根元をギュッとしすぎない・寝るときうつ伏せ禁止！（まつ毛が枕に押されて抜けやすい） 💡落とすときに1本でも抜けたら「強すぎサイン」！ ⸻ 💄② 「生やすケア」育毛タイムを作る✨ 🪞 まつ毛美容液＆眉毛美容液は“夜寝る前”がベスト！・洗顔→スキンケア→最後に塗る・根元につけすぎず、毛にしっかり馴染ませる・継続3週間で変化感じる人が多い🌙 🩷成分チェックポイント ✅ ビオチン（毛の育成） ✅ ペプチド（ハリ・コシ） ✅ パンテノール（保湿） ✅ キャピキシル（発毛促進） ⸻ 🍳③ 「中から」育てる栄養サポート🍚 ✨毛も“細胞”だから、栄養不足だと生えない！ 🧡おすすめ食べ物：・たんぱく質　（卵・魚・納豆・鶏むね・ヨーグルト）・鉄分（レバー・小松菜・あさり）・亜鉛（ナッツ・牡蠣・牛肉）・ビタミンB群（玄米・バナナ・豆類） 💊＋αでサプリもあり：「ヘアサプリ」「ビオチン」系が人気！ ⸻ 🌙④ 睡眠の質を上げる・22〜2時の「成長ホルモンタイム」に寝る・寝不足は“毛が抜けやすい”最大の敵⚡ ・寝る前スマホ控えめ＋お風呂で体温上げる♨️ ⸻ 🌿⑤ ホルモン・ストレスケアも忘れずに・ストレスで自律神経が乱れると、血流が悪化して毛に栄養届かない💧 ・軽いストレッチ・深呼吸・湯船・アロマなどで「リラックス」🌸 💡ホルモン乱れが強い人は婦人科相談も◎ ⸻ 💋⑥ まつエク・まつパ・ブリーチ眉をお休み期間つくる・毛が細くなる原因のひとつだから、月1〜2週はおやすみ期間を。・その間は美容液を集中ケア💧✨ ⸻ 💎⑦ 地肌ケア　（眉下・まぶたの保湿も大事！）・乾燥＝毛根の栄養行きにくくなる・スキンケアの乳液やアイクリームを眉下・まぶたに薄くなじませてOK ⸻ #まつ育 #眉育 #まつ毛美容液 #ブラウンで魅せる目もと #自まつ毛ケア #すっぴん美人 #目元美容液 #ホルモンバランス #自律神経ケア #美まゆ計画 #ナチュラル美人 #まつ毛命 #眉毛命

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