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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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ふ@ﾌｫﾛﾊﾞ1005日前
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- 朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ1005日前
  @kawaii_no_daisukiコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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《スキンケア方法》プロテクターデイタイムシールド EX｜IPSAの使い方・効果 -【夏太り対策】フェイスラインが消えた!? 簡単にシュッと見せる方法まとめ

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投稿日：2025年08月15日

【夏太り対策】フェイスラインが消えた!? 簡単にシュッと見せる方法まとめ💆‍♀️✨ 「夏休み、食べすぎたかも…」「なんか顔が丸くなってる!?」そんなあなたに届けたい！簡単にフェイスラインを復活させる方法をまとめました🌻 ちょっとした習慣やアイテムで、印象はガラッと変わるよ！ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💡まずは原因チェック！フェイスラインがぼやける原因は、実は脂肪だけじゃないんです。むくみ（冷たい飲み物・塩分の多い食事）姿勢の悪さ（スマホ首・猫背）表情筋のゆるみ（笑う回数が減ってるかも!?）これらを意識するだけでも、かなり変わるよ！ 🧴1. マッサージで即効ケア！朝晩のスキンケアタイムに、フェイスラインを意識したマッサージをプラス。 ✅おすすめ：耳下〜鎖骨に向かってリンパを流すように優しくなでる 💖使うなら：ひんやりジェルやむくみケアクリームが◎ 🧘‍♀️2. 表情筋トレでキュッと引き締め！顔の筋肉も鍛えると、自然とフェイスラインが整ってくるよ。 💡簡単エクササイズ：「あ・い・う・え・お」を大げさに発音するだけ！ 📱ながらOK：動画見ながら、メイクしながらでもできちゃう♪ 🧍‍♀️3. 姿勢改善で見た目が変わる！首が前に出てると、フェイスラインが埋もれて見えちゃうことも。 ✅意識ポイント：背筋を伸ばして、顎を軽く引く 💡スマホを見るときは目線を上げて！ 🧊4. むくみ対策は“冷やす＆流す”！冷たい飲み物でむくみがち…そんなときは「冷やす＋流す」でリセット！ 🧴おすすめアイテム：フェイスローラー、冷感パック、炭酸ミストなど 🛁夜は湯船につかって、全身の巡りを良くするのも◎ 💄5. メイクでフェイスラインを“作る”！物理的にシュッと見せるなら、メイクの力も借りちゃおう！ ✨シェーディング：耳下〜顎ラインにふんわり入れる 💡ハイライト：頬骨の上や鼻筋に入れると立体感UP！ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 📝まとめ方法ポイントおすすめタイミングマッサージリンパを流してむくみ解消朝・夜のスキンケア時表情筋トレ顔の筋肉を動かして引き締めすきま時間に毎日姿勢改善首・顎の位置を整えて見た目UP 日常の動作すべてむくみ対策冷やす＋流すでスッキリ夜のリラックスタイムメイクテクシェーディング＆ハイライトで演出お出かけ前のメイク時 💬LIPSユーザーの声も聞きたい！「この方法やってみた！」「おすすめアイテムある？」など、みんなのフェイスライン復活テクもぜひコメントで教えてね🫶 夏の“ふっくら顔”は、ちょっとした工夫で変えられる！一緒にシュッと美人を目指そ〜💕 #夏の美ボディ計画

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