LIPS月間トレンド賞2026年5月
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Dior・CHANEL・DECORTÉのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -この食材、避けるだけでダイエット効果が!!!

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この食材、避けるだけでダイエット効果が!!! 「頑張らない」ダイエット、始めてみない? 「ダイエットしたいけど食事制限は苦手…」 「運動する時間がない…」 そんなあなたに朗報です✨ 実は、“ある食材”を避けるだけで、体の巡りが変わって自然とスッキリできるって知ってましたか? 今回は、無理せず始められる「避けるだけダイエット」のポイントを紹介します! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ❌ 避けたい食材3選 ① 白いパンや精製された小麦製品 ふわふわの白いパン、菓子パン、パスタなどは血糖値を急上昇させやすく、脂肪として蓄積されやすいんです。 👉代わりに:全粒粉パンやオートミールを選ぶと◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ② 加工肉(ベーコン・ウインナー・ハムなど) 美味しいけれど、脂質・塩分・添加物が多く、代謝を落としやすくなってしまいます。 👉代わりに:鶏むね肉・豆腐・納豆などのヘルシーたんぱく質を! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ③ マフィンや焼き菓子などのスイーツ 「1個くらいならいいかな?」と思いがちだけど、実は砂糖・バター・小麦粉の塊💦 👉代わりに:フルーツやヨーグルトで満足感を得よう♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ✅ 置き換えのポイントは“我慢しすぎない”こと! 避けるだけとはいえ、完全にカットするとストレスの原因になることも…。 だから、「たまにはOK!」のマインドでゆるく続けるのがコツ◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌟 まとめ ✔ 白パンや精製小麦 ✔ 加工肉 ✔ 焼き菓子・マフィン これらを「毎日食べるのをやめるだけ」で、体の変化が感じられるかも! 無理なダイエットより、“避けるだけ”のちょっとした意識が未来のキレイを作ります🌿 まずは1週間から始めてみてね♡

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7,700円
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伸びもよく、ベタベタしないのに しっとり保湿!!1年間通して使いやすい◎

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カプチュール トータル インテンシブ エッセンス ローション / DiorLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022上半期 カテゴリ 化粧水

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この化粧水はとろみがあり、 伸びもよく、少量で潤います🫶

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とろみ付きのジェルっぽいテクスチャーですが、肌馴染みはとてもよし👍さすがDior。 香りも爽やかなフローラル系統で◯

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使い続けるたびにいきいきとした健やかなお肌に導いてくれます💕

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ル ブラン セラム HLCS  / CHANEL

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ル ブラン セラム HLCS

18,150円
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軽めの乳液のようなテクスチャ。伸びがすごく良くて少量でもしっかり伸ばすことができます🙆‍♀️

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ブルー セラム / CHANEL

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ブルー セラム

13,200円
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ハリ・透明感・保湿を実感!プレ美容液単体でも効果を発揮♡しっとりつるつるの触り心地に

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イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー / DECORTÉLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 乳液

DECORTÉ

イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー

6,050円
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乳液ランキング第25位

しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖

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AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ / DECORTÉLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 こだわりアワード 年齢肌ケア

DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.4
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スキンケアランキング第42位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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AQ アブソリュート エマルジョン ブライト / DECORTÉLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 こだわりアワード ピュア肌

DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン ブライト

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.11
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スキンケアランキング第185位

ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨

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化粧水ランキング

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
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スキンケアランキング第5位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
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スキンケアランキング第7位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スキンケアランキング第13位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第19位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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キュレル

潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアランキング第24位

まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です

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ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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スキンケアランキング第36位

とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.23
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スキンケアランキング第11位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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d プログラム

アレルバリア ミスト N

1,650円
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スキンケアランキング第38位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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肌美精

肌美精 薬用美白化粧水 [医薬部外品]

1,430円
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スキンケアランキング第43位

べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした!

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美容液ランキング

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.56
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スキンケアランキング第2位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
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スキンケアランキング第4位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.24
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スキンケアランキング第25位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

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MQURE derma× PD セラム 2

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.27
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スキンケアランキング第17位詳細を見る

ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
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スキンケアランキング第31位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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SK-II

ジェノプティクス オーラ エッセンス

20,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.37
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スキンケアランキング第18位

シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も!

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Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.24
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スキンケアランキング第58位

透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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セタフィル

セタフィル コンフォートリペア グロウセラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.28
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スキンケアランキング第45位

さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧

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ドクターケイ

ドクターケイ Cコントロールリペアセラム

9,350円
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スキンケアランキング第75位

とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️

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ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:3566件
  • 保存数:9571件
スキンケアランキング第107位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

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乳液ランキング

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:381件
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:288件
  • 保存数:692件
スキンケアランキング第42位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:480件
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スキンケアランキング第85位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,173円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:2019件
  • 保存数:17051件
スキンケアランキング第117位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:1364件
  • 保存数:10992件
スキンケアランキング第103位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.41
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スキンケアランキング第156位

少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

  • 評価 : VeryGood4.59
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スキンケアランキング第190位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン ブライト

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:136件
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スキンケアランキング第185位

ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
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ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク<医薬部外品>

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.37
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べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる

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