• 【旧】プレステージ ローション ド ローズ/Dior/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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Dior・CHANEL・DECORTÉのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -この食材、避けるだけでダイエット効果が!!!

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この食材、避けるだけでダイエット効果が!!! 「頑張らない」ダイエット、始めてみない? 「ダイエットしたいけど食事制限は苦手…」 「運動する時間がない…」 そんなあなたに朗報です✨ 実は、“ある食材”を避けるだけで、体の巡りが変わって自然とスッキリできるって知ってましたか? 今回は、無理せず始められる「避けるだけダイエット」のポイントを紹介します! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ❌ 避けたい食材3選 ① 白いパンや精製された小麦製品 ふわふわの白いパン、菓子パン、パスタなどは血糖値を急上昇させやすく、脂肪として蓄積されやすいんです。 👉代わりに:全粒粉パンやオートミールを選ぶと◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ② 加工肉(ベーコン・ウインナー・ハムなど) 美味しいけれど、脂質・塩分・添加物が多く、代謝を落としやすくなってしまいます。 👉代わりに:鶏むね肉・豆腐・納豆などのヘルシーたんぱく質を! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ③ マフィンや焼き菓子などのスイーツ 「1個くらいならいいかな?」と思いがちだけど、実は砂糖・バター・小麦粉の塊💦 👉代わりに:フルーツやヨーグルトで満足感を得よう♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ✅ 置き換えのポイントは“我慢しすぎない”こと! 避けるだけとはいえ、完全にカットするとストレスの原因になることも…。 だから、「たまにはOK!」のマインドでゆるく続けるのがコツ◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌟 まとめ ✔ 白パンや精製小麦 ✔ 加工肉 ✔ 焼き菓子・マフィン これらを「毎日食べるのをやめるだけ」で、体の変化が感じられるかも! 無理なダイエットより、“避けるだけ”のちょっとした意識が未来のキレイを作ります🌿 まずは1週間から始めてみてね♡

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しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖

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高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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12,100円
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ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨

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フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第5位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

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1,430円〜
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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡

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4,070円
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一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
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スキンケアランキング第39位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.22
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スキンケアランキング第14位

霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい

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肌ラボ

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

オープン価格
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スキンケアランキング第51位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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美容液ランキング

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1454件
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スキンケアランキング第1位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
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スキンケアランキング第4位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

2,970円
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スキンケアランキング第16位

鮮やかなブルーグリーン色のセラム サラサラっとしたテクスチャーで、伸びが良く肌にスッと馴染むところが好き

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
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スキンケアランキング第27位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
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スキンケアランキング第26位

ベタつきにくいので、メイク前にも使いやすいと感じました

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ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
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こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
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香りは特に気にならなくて、伸びも良く使いやすいセラムでした♪

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クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ

30,800円
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テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液【医薬部外品】

4,950円
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スキンケアランキング第91位

サラサラとウォータリーテクスチャーで 肌馴染みもよく、ベタつきもないので 朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです

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ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:6639件
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スキンケアランキング第14位

霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい

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乳液ランキング

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.51
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スキンケアランキング第57位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
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ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.37
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真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,610円
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スキンケアランキング第98位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

6,380円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.35
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スキンケアランキング第114位

乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
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スキンケアランキング第153位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第161位

爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.48
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スキンケアランキング第162位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.4
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スキンケアランキング第185位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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