• メンズハトムギ化粧水/パエンナ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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パエンナ・SOFINA・ももぷりのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -腸内環境を良くする野菜5選!

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腸内環境を良くする野菜5選! 美肌もダイエットも腸から始まる♡ 便秘・肌荒れ・なんとなくだるい… そんなあなたの悩み、実は“腸内環境の乱れ”が原因かも? 腸が整うと、体も心もすっきり✨ そこで今回は、腸内環境をサポートしてくれる野菜を5つ厳選してご紹介します🌿 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥦① ブロッコリー 食物繊維が豊富で、腸内の悪玉菌を減らしてくれる優秀野菜! ビタミンCもたっぷりで、美肌効果も期待できます。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥬② キャベツ 水溶性・不溶性の両方の食物繊維を含み、腸の動きを促進! 生で食べると酵素も摂取できるので、サラダや浅漬けがおすすめ。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥕③ にんじん 抗酸化作用のあるβカロテンが豊富。 腸の粘膜を守って、腸内環境を整える力があります。加熱しても栄養が残るのがうれしい! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌽④ ごぼう 不溶性食物繊維たっぷりで、腸のデトックスに最適◎ 便のカサを増やしてスムーズな排出をサポート。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🍄⑤ きのこ類(えのき・しいたけなど) 低カロリーなのに食物繊維たっぷり! 腸内の善玉菌を増やし、腸活の強い味方です。どんな料理にも使いやすいのも◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 📝 まとめ 腸内環境を整えることで、 ✔︎ 便秘改善 ✔︎ 肌荒れ予防 ✔︎ 免疫力UP ✔︎ メンタル安定 など良いことづくし! 毎日の食事に、**「腸が喜ぶ野菜」**を取り入れて、 内側からきれいを目指しましょう💐✨

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生産終了
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濃厚だけど柔らかめなクリームなので、繊細な目元でもこすらずに塗れるのがめっちゃ良いです‼️

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,320円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
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トライアルキットランキング第58位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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IPSA

ザ・タイムR アクア

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.31
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スキンケアランキング第17位

サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
  • 評価 : VeryGood4.07
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スキンケアランキング第24位

肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.25
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トライアルキットランキング第57位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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Anua

ドクダミ 77 スージングトナー

2,380円
  • 評価 : VeryGood4.18
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スキンケアランキング第34位

水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
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スキンケアランキング第41位

まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.18
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スキンケアランキング第46位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.17
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スキンケアランキング第44位

スっーとひんやりして気持ち良い!

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.5
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スキンケアキットランキング第12位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.6
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スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
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スキンケアキットランキング第85位

肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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SK-II

ジェノプティクス オーラ エッセンス

20,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.37
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スキンケアキットランキング第33位

シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も!

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Anua

アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム

  • 評価 : VeryGood3.99
  • クチコミ数:922件
  • 保存数:4821件
スキンケアキットランキング第106位

軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨

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ESTEE LAUDER

アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.36
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スキンケアキットランキング第80位

ハリもでるためオススメの美容液です✨

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メラノCC

薬用しみ集中対策 プレミアム美容液

1,628円
  • 評価 : VeryGood4.01
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スキンケアキットランキング第60位

なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ベースケア セラム<土台美容液>

5,500円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアキットランキング第118位

見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。

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ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.15
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スキンケアキットランキング第56位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンC美容液

2,420円
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スキンケアキットランキング第13位

とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻

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乳液ランキング

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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B.A

B.A ミルク

20,900円
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この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク EM

3,300円
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つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ~~~ってなります。気持ちよくてはまりそう!!

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1882件
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美容グッズ・美容家電ランキング第2位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:1183件
  • 保存数:10796件
美容グッズ・美容家電ランキング第1位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク<医薬部外品>

8,800円
  • 評価 : VeryGood4.4
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べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
  • 評価 : VeryGood4.62
  • クチコミ数:334件
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美容グッズ・美容家電ランキング第8位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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アクアレーベル

トリートメントミルク(ブライトニング)とてもしっとり

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:306件
  • 保存数:1047件
美容グッズ・美容家電ランキング第10位

うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷

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アクアレーベル

トリートメントミルク(ブライトニング) しっとり

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:252件
  • 保存数:1428件
美容グッズ・美容家電ランキング第30位

少量でも伸びが良く、ベタつかずにしっかり保湿してくれます。

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DECORTÉ

AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ

11,550円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:231件
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美容グッズ・美容家電ランキング第44位

高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️

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