• メンズハトムギ化粧水/パエンナ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
  • メンズハトムギ化粧水/パエンナ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)

コメント

アプリでサクサク読む

パエンナ・SOFINA・ももぷりのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -腸内環境を良くする野菜5選!

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

腸内環境を良くする野菜5選! 美肌もダイエットも腸から始まる♡ 便秘・肌荒れ・なんとなくだるい… そんなあなたの悩み、実は“腸内環境の乱れ”が原因かも? 腸が整うと、体も心もすっきり✨ そこで今回は、腸内環境をサポートしてくれる野菜を5つ厳選してご紹介します🌿 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥦① ブロッコリー 食物繊維が豊富で、腸内の悪玉菌を減らしてくれる優秀野菜! ビタミンCもたっぷりで、美肌効果も期待できます。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥬② キャベツ 水溶性・不溶性の両方の食物繊維を含み、腸の動きを促進! 生で食べると酵素も摂取できるので、サラダや浅漬けがおすすめ。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🥕③ にんじん 抗酸化作用のあるβカロテンが豊富。 腸の粘膜を守って、腸内環境を整える力があります。加熱しても栄養が残るのがうれしい! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🌽④ ごぼう 不溶性食物繊維たっぷりで、腸のデトックスに最適◎ 便のカサを増やしてスムーズな排出をサポート。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🍄⑤ きのこ類(えのき・しいたけなど) 低カロリーなのに食物繊維たっぷり! 腸内の善玉菌を増やし、腸活の強い味方です。どんな料理にも使いやすいのも◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 📝 まとめ 腸内環境を整えることで、 ✔︎ 便秘改善 ✔︎ 肌荒れ予防 ✔︎ 免疫力UP ✔︎ メンタル安定 など良いことづくし! 毎日の食事に、**「腸が喜ぶ野菜」**を取り入れて、 内側からきれいを目指しましょう💐✨

続きを読む

ピックアップ記事

おすすめアイテムパエンナ×化粧水

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
ハトムギ美容水inビタミンC誘導体 / パエンナ

パエンナ

ハトムギ美容水inビタミンC誘導体

  • 評価 : Good3.67
  • クチコミ数:113件
  • 保存数:636件

テクスチャーはさっぱり!本当にさっぱり!腕やデコルテにバシャバシャ使用すると◎

詳細を見る
ハトムギ美容水 in ヒアルロン酸 / パエンナ

パエンナ

ハトムギ美容水 in ヒアルロン酸

660円
  • 評価 : Good3.66
  • クチコミ数:89件
  • 保存数:330件

ベタつかないのに高保湿!肌荒れも予防できる!何と言ってもコスパ最強☆

詳細を見る
ハトムギ美容水 inCICA+ドクダミエキス / パエンナ

パエンナ

ハトムギ美容水 inCICA+ドクダミエキス

  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:20件

家族みんなでたっぷり使える大容量500ml! みずみずしい質感で、お肌に馴染みやすく潤してくれます✨

詳細を見る
パエンナ×化粧水の商品をもっと見る

おすすめアイテムSOFINA×美容液

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
ソフィーナ ハリ美容液(モイストリフト美容液) / SOFINA

SOFINA

ソフィーナ ハリ美容液(モイストリフト美容液)

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:223件

保湿力もあるけど、ベタつき感がないのも○

詳細を見る
ビューティアウェイク セラム / SOFINA

SOFINA

ビューティアウェイク セラム

  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:3件
  • 保存数:16件
詳細を見る
リンクルプロフェッショナル シワ改善美容液 / SOFINA

SOFINA

リンクルプロフェッショナル シワ改善美容液

  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:13件

濃厚だけど柔らかめなクリームなので、繊細な目元でもこすらずに塗れるのがめっちゃ良いです‼️

詳細を見る
SOFINA×美容液の商品をもっと見る

化粧水ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:2884件
  • 保存数:12107件
スキンケアランキング第5位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

詳細を見る

ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:29449件
  • 保存数:101006件
スキンケアランキング第12位

とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い!

詳細を見る

キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:3606件
  • 保存数:20486件
スキンケアランキング第11位

スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

詳細を見る

SOFINA BASIC+

ソフィーナ BASIC+ うるおいターボ化粧水

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:284件
  • 保存数:513件
スキンケアランキング第17位

とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

詳細を見る

ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

4,070円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:572件
  • 保存数:121件
スキンケアランキング第31位

一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー!

詳細を見る

ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:3544件
  • 保存数:22639件
スキンケアランキング第36位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

詳細を見る

クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A

14,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:118件
  • 保存数:104件
スキンケアランキング第38位

ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡

詳細を見る

SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:1538件
  • 保存数:5558件
スキンケアランキング第39位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

詳細を見る

ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:6636件
  • 保存数:12838件
スキンケアランキング第14位

霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい

詳細を見る

エリクシール

エリクシール ホワイト ブライトニング ローション みずみずしいタイプ ca

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:132件
  • 保存数:279件
スキンケアランキング第46位

サラッと軽い水のようなテクスチャーで 肌にスッとなじんでくれるよ

詳細を見る
化粧水のランキングをもっと見る

美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1450件
  • 保存数:1839件
スキンケアランキング第1位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

詳細を見る

DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:3057件
  • 保存数:17250件
スキンケアランキング第4位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

詳細を見る

Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

2,970円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:3316件
  • 保存数:6966件
スキンケアランキング第16位

鮮やかなブルーグリーン色のセラム サラサラっとしたテクスチャーで、伸びが良く肌にスッと馴染むところが好き

詳細を見る

ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:420件
  • 保存数:775件
スキンケアランキング第27位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

詳細を見る

N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:264件
  • 保存数:85件
スキンケアランキング第26位

ベタつきにくいので、メイク前にも使いやすいと感じました

詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:202件
  • 保存数:82件
スキンケアランキング第25位

香りは特に気にならなくて、伸びも良く使いやすいセラムでした♪

詳細を見る

ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:265件
  • 保存数:400件
スキンケアランキング第40位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

詳細を見る

クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ

30,800円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:284件
スキンケアランキング第37位

テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪

詳細を見る

ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:6636件
  • 保存数:12838件
スキンケアランキング第14位

霧のようなキメの細かいミストになっているのでスキンケアの際にはもちろん、乾燥が気になる時やメイクの上からでも使いやすいのが嬉しい

詳細を見る

ONE BY KOSE

セラムヴェール ディープリペア

5,940円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:956件
  • 保存数:1054件
スキンケアランキング第70位

ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

詳細を見る
美容液のランキングをもっと見る

乳液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.51
  • クチコミ数:215件
  • 保存数:489件
スキンケアランキング第57位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

詳細を見る

肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:2123件
  • 保存数:17196件
スキンケアランキング第67位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

詳細を見る

ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:220件
スキンケアランキング第84位詳細を見る

TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,610円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:549件
  • 保存数:3553件
スキンケアランキング第98位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

詳細を見る

ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:819件
  • 保存数:1907件
スキンケアランキング第104位

真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

詳細を見る

N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

6,380円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:318件
  • 保存数:186件
スキンケアランキング第114位

乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります

詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:1480件
  • 保存数:11105件
スキンケアランキング第153位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

詳細を見る

ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:231件
  • 保存数:94件
スキンケアランキング第161位

爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

詳細を見る

エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:500件
  • 保存数:1475件
スキンケアランキング第162位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

詳細を見る

TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

  • 評価 : VeryGood4.61
  • クチコミ数:440件
  • 保存数:5865件
スキンケアランキング第180位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

詳細を見る
乳液のランキングをもっと見る

朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年11月08日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています