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私自身が実際に行い、実際に引き締めた方法と期間についてお話しさせていただきます😊 家でやるトレーニングの何がいいって、すぐできることや、入会金や月会費がいらないこと！ 私がこのダイエットを始めた当初は54キロでした。最終的には49キロまで落ちました。 1ヶ月に1キロペースでおちていっていました。体の変化はこれは1ヶ月ごとに撮影しています。 1番脂肪を落とすのはZUMBAだと思いました。筋肉をつけるのはフィットボクシング、楽しめるのはJustdanceです。 おかしが大好きな私は、完全にお菓子を断つということはしませんでした。それでも、毎日続けたことにより確実にやせていきました🫶 このぐらい気をつけていたら、夏までに素敵な引き締まったボディを、手に入れることが出来ると思います！！
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| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
無印良品 泡立てボール・大 | 190円 |
| ボディ・バスグッズランキング第12位 | 少量でモコモコ泡立ち肌なじみのよいクリーミィーな泡が簡単につくれちゃいます💪 | 詳細を見る | |
コパ・コーポレーション ゴムポンつるつる |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 皮脂や角質も落とすことができるので、めっちゃツルツルじゃない！？とビックリしました！ | 詳細を見る | ||
Relysia レリシア バスボム〈入浴剤〉bm1 | 2,980円 |
| ボディ・バスグッズランキング第21位 | 溶かしたあとの香りもマイルドで、 なめらかなお湯ざわりになったよ💞 | 詳細を見る | |
キクロン ボディタオル アワスター ＲＮアワスター | オープン価格 |
| ボディ・バスグッズランキング第17位 | めちゃくちゃ柔らかいー♡♡ 少量でもこもこの泡がでてくるからよかった🌷+° コスパもいいと思いました🎀 | 詳細を見る | |
ティールズ フレグランスエプソムソルト カモミール | 218円 |
| ボディ・バスグッズランキング第26位 | さらさらしていてお湯に溶けやすい 香りが良い⭕️ | 詳細を見る | |
DAISO あかすり ミトン | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第29位 | 普通に洗っただけでも肌が全身ツルンツルンになった😂 | 詳細を見る | |
おぼろタオル バスタオル卒業宣言 |
| ボディ・バスグッズランキング第37位 | バスタオルより小さいから収納も便利で ハンガーに干せるので場所もとりません | 詳細を見る | ||
マックス 汗かきエステ気分 Suya Suya Good Night |
| ボディ・バスグッズランキング第38位 | 汗かきエステ気分シリーズはとにかく汗をかきたい時よく使っています！香りもハズレがないので大好きなシリーズです💓 | 詳細を見る | ||
無印良品 やわらか泡立てボディタオル | 490円(編集部調べ) |
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cosparade FUWA PANDA 洗顔リストバンド |
| ボディ・バスグッズランキング第45位 | 詳細を見る |
みく@フォロバさんの人気クチコミ
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84- 2022.06.09
アイライナーはURGLAMのジェルライナーのダークブルーViseeAVANTのキウイとマリン アイシャドウはマジョリカのカナリアと…なんだっけな…笑 リストになかったです💦あとguコスメの4meもだ！ そしてハイライトとしてLBマーブルハイライターMH-1・ヴィーナスグロウ✨✨ あまりによくて買い足しました❤️私の上半期ベストコスメ色々あるけど、これもランクインだなぁ😘😘
もっと見る- 350
- 29
- 2022.04.17
この美容液は、世界初浸透型ペプチドビタミンCとαリノレン酸を組み合わせたそうです。 10年かけてセラシークがたどり着いた、ビタミンCを角質層まで浸透しやくすさせるのがこの成分なんですって。 ビタミンCが含まれる美容液はピリピリと刺激があることが多いですが、これはまったく無し👌 ベタつきもないので、朝でも夜でもつかえる美容液です☺️
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- 8
- 2022.03.12
ケーキを買うと5000円は下らないそんなめちゃくちゃ高級なチョコブランドのコスメブック。まじで買うしかないですよ！！ ショコラボックスをそのままま再現したようなパレットかわいすぎません？？ アイシャドウ リップ シャドウベース ハイライト これがひとつになったコスメパレット♡
もっと見る- 333
- 33
- 2022.11.30
これ、980円でカラーマスカラ3本、アイライナー1本ついててホントにお得✨✨✨ 発色がめちゃくちゃいい😍 コットンピンクのカラーマスカラ使ったのですが、見てこのピンク😳 すごくない？かわいくない？？
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- 31
- 2022.04.03
不器用さんでも切開ラインがうまく描ける👏👏👏👏 シフォンブラウンの色は、昨年10月に発売されたばかりなのに、ベストコスメ5冠を達成するほど大人気のアイライナーです✨✨ ウォータープルーフなので、ちょっとやそっとの涙には取れません！ そして、よくあるアイシャドウなどがくっついて液体が出なくなって描けないということもなく、しっかりかけるところも最高👌 このアイライナーならちょちょんと描くというか置いてくる、そう、ラインを置いてくるイメージです！ 影のような切開ラインを描けるのでとっても自然に目幅を大きくすることができます👏 こんな簡単にラインが引けるアイライナー、★5以外の何者でもないです✨✨✨
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- 11
- 2022.01.17
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