ななな on LIPS 「 今日からダイエットはじめます😤 ..」

ずっとこのままなのは嫌だ！と思い立ったので、LIPSで記録しながらダイエットをしたいと思います‼️ 目標は、まず標準体重の59.3Kgを達成することです！最終的に美容体重の54Kgになれたら嬉しいと思っています。 LIPSで記録するということで継続できたらいいなと思っています。

こんにちは！さくらんぼ🍒です！！今回は、これくらいのスタイルだったら誰でもなれる！〜プチダイエット〜です！初投稿で文字おかしいところあるだろうけど大目に見てください💦リップスによくいるめちゃくちゃスタイル良くて可愛くなれる方法ではないですが、...

【面倒くさがりが半年かからず-15kg🌱】はじめまして！今回は私が過去に行った#ダイエットについて、詳しくお話したいと思います！受験期で8kg太り、そこからさらにコロナ太りで7kg増えて、それを必死に戻しました😅徹底解説なんて偉そうに言ってし...

私、ダイエット始めます。▷169cmMAX65kg64kg→59kgまで落とせたのですが…色々ストレスが重なり、65kgまでリバウンド…😭1ヶ月後に10キロ痩せるのが1番ですが、できなければ12月までには痩せる気でいます。クリスマスまでには痩...

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.こんにちは！今回はダイエットについてお話したいと思います。私は、自慢話のようになってしまうのですが、痩せている方だと思います。食べ放題とかに行くと普通の女の子の倍...

今日の体重計✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼昨日夜ご飯を食べる時間が遅かったので、朝から体が重く、むくんでいる感じでした。今日はストレッチとマッサージを頑張ります💪🏻#ダイエット#秋の自分磨きレシピ...

◌⑅◌◌⑅◌今月20歳を迎えました。そして元旦には初の彼氏ができました。女子力皆無で、どうしようっていう感じです笑お菓子もボリボリ、チョコパクパク、ご飯よりパン、マクド等のジャンクフードが好き、、、手が止まらない笑顔もパンパン、太ってるく...

食べることがストレス発散！ だから太らないように私は無理なく続けていることがあります。 可愛い下着でモチベーションアップ！ 手抜き下着つけてると体型も手抜きしちゃう… 食事を楽しむ！ これ1番大事！！ 罪悪感感じながら食べても何もいいことない！

久しぶりの投稿です春から大学生になる女です。受験終わったよ！！！めっちゃめちゃストレスで肌荒れ！！！！いや、嫌だああああああ！！！！、！りっぷすひーらこ、あー、自分磨き投稿あるやんけ。そーだ、我もしーようっ！！！というわけだ！わたしは受験で肌...

ガチ自分磨き、始めます初めまして。初投稿の舞衣(まい)です❕突然ですが、私の部活にはめちゃくちゃ可愛い子がいます。芸能人みたいな…😖私もそうなりたい、その子を超えたいと思ったのでガチで自分磨きをしようと思います！💕大きく3つ。①ダイエット(4...

こんにちは☀️タルト🍓です！これが初投稿となります⋆⸜🌷⸝‍⋆私は受験太りをしてしまったので、12月頃からまたダイエットを初めました！以前からやっていたハンドクラップと新たに足パカを取り入れてみました✌ダイエットを初めて約3ヶ月が経ちますが、...

筋トレのすゝめ筋肉女子だっていいじゃない。皆さん筋トレしてますか？男女問わず筋トレをしている人としていない人とでは服の着こなしや動きなどでも意外と差が出てきますよね。個人的にはメイクやヘアセットと同じくらい、もしくはそれ以上に重要なのが筋トレ...