乾燥肌によるコスメ絵日記

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目ざまシートひきしめタイプ｜サボリーノ他、2商品を使った口コミ - 「食べ過ぎ」をなかったことに！知っていれば

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投稿日：2023年12月21日

「食べ過ぎ」をなかったことに！知っていれば怖くない"食べ過ぎをコントロールする"３つの方法まとめおいしい料理にスイーツ。沼ったら抜け出せない背徳グルメ。忘年会やパーティーといった会食では、ついつい食べ過ぎてしまうものですね。欲望のままに食べていると、なんとなく顔がパンパンになっていたり、体重計に見たこともない数値が表示されていたなんてことに。《食事のとき》、《当日》、《１ヶ月》の３つの時間に分けて、いつもやっている「食べ過ぎをなかったことに」すべく取り組む内容をまとめました。《今日は食べる！食べ過ぎていると思ったら》食事の最後に、必ずカフェイン入りの飲み物を飲みましょう。代表的なもので言えば、コーヒー、紅茶、日本茶など。それらは脂肪燃焼を助ける働きをしてくれます。砂糖やミルクは入れずに、ぜひストレートで飲んでください。《当日に食べ過ぎたと思ったら》他の食事で調整&浮腫みを解消しましょう。他の時間に食べる食事を軽くして、１日の食事量をコントロールします。お腹が空いていないのに、食事の時間だからと無理に食べる必要はありません。塩分をとりすぎると浮腫みます。むくんでいると感じたら、その日のうちに解決しましょう。顔の浮腫み取りには、クリームとパックが欠かせません。【マッサージクリーム】ポーラの「コントゥアテンションマスク」は乾燥肌には合っていると感じました。色々な方の口コミを見るとピリピリする方もいるようなので、敏感肌の方は様子をみてから買うとよさそうです。 POLA Red B.A コントゥアテンションマスク 13,200 円（税込）【マスク】エイジングケアの「コントゥアテンションマスク」に対して、広い年齢に使えるのはサボリーノです。使ってみた感想としては、敏感肌ではない方や脂性の方向けのマスクです。サボリーノ目ざまシートひきしめタイプ 32枚入 1,430円（税込）《食べ過ぎに気づいてからの１ヶ月》昨日の食事を思い出して、ざっくりカロリーを計算してみましょう。想定より高いカロリー数だったことに衝撃を受けたなら、毎日の食事を見直すチャンスです。数日かけてちょっとずつ控えめな食事にし、１ヶ月キープしてみます。お菓子を食べたくなっても、おいしいにおいがするリップを塗ると、案外我慢がつらくありません。 shiroのジンジャーリップスティック　4,268円（税込）すごくジンジャーの香りがします。気持ちがダイエットへとリセットされるような気分になり、猛烈に食べたい気持ちがなぜか消えます。

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口紅ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KATE ケイトリップモンスター	1,540円〜	4.4 クチコミ数：29822件保存数：84820件	口紅・グロス・リップライナーランキング第1位	スルスル塗れて下地やリップクリームなしでも綺麗に色づきます♪	詳細を見る
2	KATE リップモンスタークリアトーン	1,540円	4.34 クチコミ数：995件保存数：2965件	口紅・グロス・リップライナーランキング第3位	リップモンスターよりも発色が控えめで肌なじみがよく唇の色と同化！透け感のある発色でナチュラルに仕上がるためオフィスメイクや様々なメイクに合わせやすいと思う😊	詳細を見る
3	RMK RMK デューイーメルトリップカラー	4,180円	4.56 クチコミ数：1372件保存数：6836件	口紅・グロス・リップライナーランキング第7位	唇の温度でとろける柔らかなリップスティック。鮮やかなカラーもデイリーに使いやすい◎	詳細を見る
4	DECORTÉ ルージュデコルテ　クリームグロウ	5,500円	4.46 クチコミ数：768件保存数：2387件	口紅・グロス・リップライナーランキング第11位	ササっと塗ればシアーだし、2、3度重ね塗りするとちゃんと色付きます。	詳細を見る
5	KANEBO ルージュスターヴァイブラント	4,620円	4.46 クチコミ数：2064件保存数：5017件	口紅・グロス・リップライナーランキング第14位	むっちりと厚みのあるツヤで、唇が綺麗に見える💋	詳細を見る
6	SUQQU モイスチャーグレイズリップスティック	4,840円	4.57 クチコミ数：956件保存数：2937件	口紅・グロス・リップライナーランキング第13位	モイスチャーの好きなところはなにより塗り心地。ねっとりむちっとしたテクスチャーでありながら柔らかすぎず塗りやすい。	詳細を見る
7	KATE ケイトリップモンスタークリスタルポッド	1,650円	4.2 クチコミ数：506件保存数：781件	口紅・グロス・リップライナーランキング第17位	全色どこかまろやかさを感じる発色でデイリー使いしやすい粘膜の延長のようなカラー	詳細を見る
8	CHANEL ルージュココフラッシュ	4,730円	4.49 クチコミ数：3380件保存数：32968件	口紅・グロス・リップライナーランキング第23位	ひと塗りでつやん！ぷるん！スルスル溶けるような質感でシアーな仕上がり	詳細を見る
9	M・A・C パウダーキスヘイジーマットリップスティック	4,840円	4.52 クチコミ数：198件保存数：381件	口紅・グロス・リップライナーランキング第24位	新感覚のふわっとした色づきでとっても可愛い！！マットでもツヤでもないブラー仕上がりが新しいです。	詳細を見る
10	YVES SAINT LAURENT BEAUTE YSL ラブシャインリップスティック	5,940円	4.43 クチコミ数：854件保存数：3467件	口紅・グロス・リップライナーランキング第27位	シアーで透明感のある発色で、鮮やかな色も唇に馴染みデイリーに使いやすい◎	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2920件保存数：32998件	スキンケアランキング第15位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1388件保存数：6015件	スキンケアランキング第25位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.55 クチコミ数：217件保存数：211件	スキンケアランキング第29位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：342件保存数：1036件	スキンケアランキング第46位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.26 クチコミ数：695件保存数：2340件	スキンケアランキング第47位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2624件保存数：5244件	スキンケアランキング第53位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
7	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.48 クチコミ数：242件保存数：117件	スキンケアランキング第67位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
8	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1480件保存数：6958件	スキンケアランキング第100位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
9	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.32 クチコミ数：1093件保存数：4732件	スキンケアランキング第107位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
10	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.46 クチコミ数：614件保存数：771件	スキンケアランキング第86位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2528件保存数：6755件	スキンケアランキング第21位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
2	Yunth 生AZシートマスク	880円	4.3 クチコミ数：387件保存数：259件	スキンケアランキング第22位	シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので肌当たりがよくて気持ちいい…	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.33 クチコミ数：307件保存数：166件	スキンケアランキング第27位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
4	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.29 クチコミ数：151件保存数：143件	スキンケアランキング第44位		詳細を見る
5	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.26 クチコミ数：1574件保存数：1923件	スキンケアランキング第48位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
6	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2512件保存数：5351件	スキンケアランキング第59位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.4 クチコミ数：288件保存数：218件	スキンケアランキング第57位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
8	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.07 クチコミ数：2237件保存数：9925件	スキンケアランキング第81位	パックは分厚くてしっかりめ　パックが大きめだから男性も使いやすい	詳細を見る
9	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2423件保存数：5177件	スキンケアランキング第63位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
10	Wonjungyo ウォンジョンヨモイストアップレディスキンパック DM	1,980円	4.14 クチコミ数：406件保存数：2587件	スキンケアランキング第73位	シートは厚くなったけどヒタヒタなので、はがれる心配ない◎	詳細を見る