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スキンアクア・無印良品・ビオレの日焼け止め・UVケアを使った口コミ -夏本番がやってくる その前に、オススメの紫外線・日除け対策を

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夏本番がやってくる〜🏖☀️ その前に、オススメの紫外線・日除け対策を ご紹介します! ○日焼け止めを塗る これ当たり前ですよね。 ただし、塗り直しがとても大切です。 朝塗っておしまいではなく、手を洗った後や 汗をかいた後は塗り直し必須です。 すぐに塗り直せるよう、デスクの上や車にはポンプ式の日焼け止めを常備しています! また、室内でも気を抜かずに塗り直しを意識することが大切です。 それから、使用する量をケチらないことも 忘れずに! ○肌を隠す 肌白いな〜って人は、肌を普段日光にさらけ出していません!断言してもいいです。 日傘をさしたり、長袖を着るようにしたり、 アームカバーを付けるなどの対策は有効です。 1日の半分以上を外で過ごしている私ですが、 手袋を外でも運転中でも愛用しています✋ 仕事仲間には潔癖症だと勘違いされていましたが。 ○ビタミンを摂取する 今はサプリや食品で手軽にビタミンが摂取できますよね。 飲みやすく、続けやすい価格のものをチョイスして継続すれば効果ありです🍊 サプリは、朝ではなく日が沈んでから寝る前などに飲むのがおすすめです。 愛飲しているサプリとビタミン摂取のお供は 画像にて確認してください。 ○72時間以内に冷やす(適度に) これは日焼け防止対策です。 日焼けは、軽いやけどのようなもので 肌に定着するまで(72時間)以内に冷やすのが 効果的です。 流水に当てて冷やすもよし、氷嚢や ジェル状のものもおすすめです。 100均でも販売されているので、チェックしてみてください! #ビオレ #日焼け止め #スキンアクア #トーンアップUVエッセンス #ラベンダー #ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス #ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

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つけ心地もサラサラで顔にも体にも使いやすいです。

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